嗓子啞了吃什么藥見效最快
首先必須明確,導致聲音嘶啞的原因不同,并非所有聲音嘶啞患者都能通過口服藥物達到緩解。如果是因為聲帶息肉、聲帶麻痹甚至喉癌導致的聲音嘶啞,恐怕任何藥物都幫不了您。所以,如果您的聲音嘶啞時間超過2周,建議您及時就診,必要的時候做個喉鏡,明確聲音嘶啞的原因。
如果是細菌感染引起的急性喉炎,可以口服一些抗生素。如果是過度用聲導致的聲帶水腫,也可以用一些激素做霧化吸入治療,比如布地奈德。
在這里,教給大家一個簡單的緩解聲帶疲勞的發(fā)音練習——氣泡音。用一個持續(xù)而微弱的氣息去沖擊我們的聲帶,聲帶在充分放松的基礎上,讓氣泡從聲門下一個一個的冒上來,就像這樣“e——”。如果你是老師,或者其他有過度用聲傾向的創(chuàng)業(yè)者,在連續(xù)使用兩3個小時聲音之后,覺得嗓子很累,花上5分鐘的時間做氣泡音練習,就能最快的速度緩解聲帶的疲勞。
除此之外,平常飲食要注意清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,多喝水,避免疲勞,戒煙戒酒。預防感冒,盡量不要過度用聲,不要吸煙也避免吸二手煙。
恢復嗓子啞的妙招
主要有以下幾個方法:1.堅持戶外活動,增強身體的抗病能力,避免咽炎、喉炎的發(fā)生。2.保持口腔衛(wèi)生,飯前飯后,清水漱口,同時保持喉嚨清潔。3.盡量戒煙戒酒,減少煙酒對喉部粘膜的刺激,降低咽炎喉炎的發(fā)生率。4.患病時及時就醫(yī),給予一定藥物治療。
最后,教給大家一個簡單的緩解聲帶疲勞的發(fā)音練習——氣泡音。用一個持續(xù)而微弱的氣息去沖擊我們的聲帶,聲帶在充分放松的情況下,讓氣泡從聲門下一個一個的冒上來,就像這樣“e——”。如果你是老師,連續(xù)上兩三節(jié)課后,覺得嗓子很累,花5分鐘的時間做氣泡音練習,就能最快速度緩解聲帶的疲勞。
感冒嗓子啞了怎么恢復
感冒出現(xiàn)了嗓子啞的情況,說明病毒已經造成了喉炎。如果得了喉炎,首先可以選用一些清熱解毒的中成藥口服液來進行消炎治療。此外還要多喝水,多休息,多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。霧化吸入激素是治療喉炎,緩解水腫的最好也是最快的治療方法。喉炎尤其是兒童的喉炎容易出現(xiàn)喉頭水腫,造成呼吸困難,有一定的危險。所以及時就醫(yī),必要時使用霧化吸入治療,防止喉頭水腫非常必要。
嗓子啞了吃什么水果
可以選擇一些具有清熱瀉火的水果,比如西瓜、葡萄、蘋果、石榴、柿子、梨、獼猴桃、荸薺等,它們具有清心潤肺、清熱解毒、補陰滋腎,對于緩解喉嚨嘶啞有很大的幫助。聲音嘶啞多見于由于急、慢性喉炎引起的聲帶炎癥、聲帶充血、水腫、肥厚、甚至增生、小結、息肉等原因。因為聲帶邊緣不光滑,聲帶閉合的時候就會引起聲音嘶啞,這些患者多吃一些清淡的食物,蔬菜水果是有一定幫助的。當然如果您的聲音嘶啞持續(xù)兩周還不見緩解,一定要到正規(guī)的醫(yī)院耳鼻喉科進行進一步的詳細檢查,必要的時候做個喉鏡。
嗓子啞了喝什么好
生活當中如果患者嗓子出現(xiàn)了嘶啞的情況,建議口服一些葡萄汁、梨汁、蘋果汁、橙汁等,它們都具有一定的潤喉作用,對于患者的喉嚨疼痛、緩解炎癥的情況有一定輔助治療的作用。同時在藥物方面,可以選擇一些具有清煙解毒的中成藥口服液,它們在一定程度上能夠有抗炎消腫、清熱作用,對于患者嗓子啞也有一定緩解作用。飲食方面需要盡量清淡,同時少說話,尤其不能大聲說話,否則會加重嗓子嘶啞的情況,必要時積極就醫(yī)。