高血壓藥應該怎么吃
2020-02-13 13:34
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降血壓的方法
降血壓的方法主要有兩種，包括改善生活方式和藥物治療。首先生活方式的改善：生活方式中主要包括低鹽飲食，而且要改善睡眠質(zhì)量、改善作息，同時要減輕心理和精神上的壓力，這些都有助于血壓維持在正常水平。其次藥物治療又分五大類，原則上老年人一般都用鈣拮抗劑和利尿劑為主，年輕人都用β受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者是血管緊張素受體拮抗劑為主。喝什么降血壓苦蕎茶、山楂茶、決明子水、葛根水，有助于降低血壓。除了藥物可以降血壓，日常生活中部分食物也具有一定的輔助降壓效果的。例如，苦蕎茶、山楂茶泡水，有助于降低血壓，且苦蕎茶具有輕度的降脂作用，也有助于控制血壓。此外，決明子也具有降脂作用，葛根可以改善血液循環(huán)，這些泡水喝有助于降低血壓。降血壓的食物葉菜類、根莖類、瓜果類和干果類的食物，這種食物概括起來大概有以下幾點：1、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。什么水果可以降血壓可以吃獼猴桃、香蕉、蘋果、山楂。獼猴桃富含維生素C，維生素C具有降低膽固醇及甘油三酯的作用，對高血壓有預防和輔助調(diào)養(yǎng)的作用。其血壓較低。每天100—200克；香蕉也是調(diào)血壓的好食物，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀元素，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。每天75—150克；蘋果富含鉀，鉀可與人體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并使其排出體外，能起到軟化血管壁、降低血壓的作用。同時蘋果所含有鉀還能降低腦卒中的發(fā)生率。每天100克至200克；山楂具有的黃酮類、山楂酸、檸檬酸具有利尿、擴張血管而降低血壓的作用。每天20—25克。降血壓的茶降血壓的茶包括菊花山楂茶、龍茶散。菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥；龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。降血壓最有效的小偏方偏方一：海帶根治高血壓。將海帶根曬干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。本方清熱利水，祛脂降壓。偏方二：玉米須治高血壓。將玉米須60克曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。本方降壓，利水。71378次播放 2022-08-12
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高血壓跟胖瘦有關(guān)系嗎
高血壓和胖瘦有著密切的關(guān)系。身體的胖瘦一般取決于體內(nèi)脂肪的含量，胖人往往體內(nèi)脂肪比較多，可能會導致血液中甘油三酯和膽固醇等脂肪酸過高，出現(xiàn)高脂血癥，還有體內(nèi)如果低密度脂肪酸過多還會對血管內(nèi)皮造成一定的損傷，可能會導致粥樣硬化斑塊的形成，最終形成血栓。由此可見，身體的肥胖會產(chǎn)生一系列危險因素，會導致血液粘稠度增加和血管硬化的形成，逐漸使血壓升高，形成高血壓。在平時一定要注意低鹽低脂飲食，積極保持合理的身材和體型，這樣才會有助于身體健康，避免高血壓的發(fā)生。語音時長 01:0088183次收聽 2021-05-08 -
原發(fā)性高血壓能治好嗎
原發(fā)性高血壓屬于一種慢性疾病，需要長期服藥治療是不可治愈的。原發(fā)生高血壓多數(shù)是由遺傳基因?qū)е碌模绻赣H還有母親，雙方都患有高血壓的情況下，孩子患上高血壓的幾率就會高于正常人，由于不能改變基因，所以原發(fā)性高血壓不能治愈。一旦被確診為患有高血壓時，需要長期服藥血壓控制在正常的范圍內(nèi)。除了長期服藥控制血壓以外，還可以適量的做些運動或從飲食上來改善，少吃油膩、辛辣或者是脂肪量過高的食物，都可以起到輔助降壓的效果。語音時長 01:00113564次收聽 2021-04-22 -
有高血壓的男人性功能好嗎
高血壓是不會影響性功能的，嚴格來講兩者沒有直接的聯(lián)系。主要是與血壓控制水平及高血壓的病史、是否服用降壓藥等多種因素有直接的關(guān)系。如果男方患高血壓，在同房時可能會因為情緒激動出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，最終會導致性功能降低。另一方面，如果男方血壓控制的不穩(wěn)定，會引起其他心血管疾病的發(fā)生，最主要的就是動脈硬化，這時就會影響性功能。其機制是當陰莖動脈硬化后，進入陰莖的血液量會減少，使海綿體內(nèi)的壓力減少，陰莖也就無法正常勃起性功能，因此就受到了影響。建議合理作息，按時服用降壓藥，控制好血壓，防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:1081320次收聽 2021-04-22 -
血壓200多危險嗎
血壓200多是比較危險的。正常人的血壓一般都是不會超過200mmHg的，只有少數(shù)情況下才會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如大量運動等等。正常人的血壓是有一個范圍的。這個范圍分兩個方面。一方面是血壓的低值，這個值也叫舒展壓，它的范圍在60mmHg到90mmHg之間，另一方面是血壓的高值，這個值也叫收縮壓，它的范圍在90mmHg到139mmHg之間。而血壓200明顯超過上述的任一值，所以就可確定為高血壓。同時，如果血壓超過或等于200mmHg，就是3級高血壓，屬于高血壓的最高級，是比較危險的，建議積極治療。語音時長 01:0467427次收聽 2021-04-22 -
頸椎病會引起血壓高嗎
頸椎病是一種很常見的疾病，對于患者有頸椎病的患者來說，有可能會引起高血壓的，但這種情況多會出現(xiàn)在，交感神經(jīng)型頸椎病患者身上，對人體的健康有很大的危害，一旦發(fā)現(xiàn)后需要及時的進行有效的治療。
62653次瀏覽 2020-03-17
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左房內(nèi)徑正常值
左房內(nèi)徑正常值是左心房大小的指標，多用于心臟疾病的診斷參考。
64363次瀏覽 2020-03-06
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量血壓是左手還是右手準
患者測血壓的時候用左手或右手事實上相差不大，正常大約可以相差5mmHg。因此，量血壓時左側(cè)和右側(cè)都可以，往往以病人習慣為準。如果醫(yī)生在測量血壓時發(fā)現(xiàn)，患者總是一邊血壓高于另一邊，這時應要以高側(cè)血壓為準。這種情況在老年人當中是比較常見的，老年人尤其是高血壓患者本身比較有經(jīng)驗知道自己哪邊血壓會更高，用藥時應以血壓高側(cè)為主。如果血壓兩側(cè)數(shù)值持續(xù)測量每次都超過10mmHg或以上，醫(yī)生就要警惕低這一側(cè)可能存在鎖骨下血管或上臂血管動脈硬化，導致狹窄情況。63432次播放 2019-12-30
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高血壓不能吃的食物
高血壓藥保證低鹽低脂飲食，動物脂肪高的食物不要吃，膽固醇高的食物也不能吃，鹽分較多的食物也避免進食。高血壓是最常見的慢性病。醫(yī)生面對患者時在參考標準的基礎(chǔ)上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施。高血壓在原則上，病人應該選擇低鹽低脂飲食，尤其是低鹽飲食。最新的聯(lián)合國教科文組織給高血壓病人定的食入量是每天小于等于五克的食鹽。除低鹽飲食，高血壓的病人還合并有肥胖、血糖偏高，這時低脂飲食也非常重要，避免食用過多的動物脂肪，包括膽固醇比較高的食物。此外，高血壓病人適當增加高纖維素食物的攝入，可能對病人的身體健康更加有利。68623次播放 2019-09-09
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脈壓差太大有什么危害
脈壓差太大往往會影響到人體血管彈性，可能會導致血管彈性下降以及動脈硬化等病癥，同時心臟功能也會隨之下降，比較容易患上風濕性心臟病或者其它類型的心臟疾病。另外，該種病癥還會引起血壓升高和腎功能衰竭。
57532次瀏覽 2019-07-03
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高血壓怎么治療和預防
高血壓這種疾病的發(fā)病率，越來越高，要治療的話，可以采用藥物治療，補充負氧離子治療以及飲食治療。該病的預防主要就是，限制食鹽和脂肪的攝入量，再就是多鍛煉身體和控制體重，保持良好的心態(tài)，不要亂發(fā)脾氣。
56288次瀏覽 2019-05-31
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杜仲茶的功效與作用
杜仲茶是養(yǎng)生保健茶飲，可提高機體抗病能力，若在平時能經(jīng)常飲用，可以起到養(yǎng)肝補腎、降壓降脂以及潤腸通便功效，而且也可以幫助安神助眠，尤其能改善神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢癥狀，而對于女性而言，也是不可多得的美容減肥茶飲。
54251次瀏覽 2019-01-15
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中藥穴位貼敷治療高血壓效果好不好
中藥穴位貼敷治療高血壓有一定的幫助。但不能作為一種常用的療法來運用。輕型的高血壓可以選取涌泉穴這樣的穴位，做穴位貼敷治療，中醫(yī)認為有引熱下行的作用。高血壓比較常見一種證型叫做肝陽上亢，主要就是因為腎水不足、腎陰不足，不足以抑制肝熱，導致肝經(jīng)的陽氣往上升發(fā)，病人就會出現(xiàn)高血壓的癥狀，還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛這樣的癥狀。在涌泉穴貼敷中藥，可以把熱引下來減輕患者的高血壓癥狀。但是血壓比較高的情況，以及其證型的高血壓，就不適宜用這種方法來治療。語音時長 01:1555349次收聽 2018-12-21 -
高血壓患者吃什么食物好
不同分型高血壓患者，適宜進食不同。如脾虛痰濕壅盛型，可多吃山藥、扁豆類健脾利濕食物；陰虛陽亢型，多吃梨、荸薺類滋陰食物；肝火上炎患者，適宜吃蓮子心、荷葉類食物。高血壓患者飲食原則忌食含鹽高食物。古文獻記載或者現(xiàn)代研究都提示，鹽吃太多與高血壓有密切關(guān)系。一、患者屬于脾虛痰濕壅盛型，適合吃健脾利濕食物，如山藥、扁豆、薏苡仁；二、患者屬于陰虛陽亢型，要滋陰，如梨、荸薺、蓮藕，都是滋陰比較好食物；三、肝火上炎患者，適宜吃瀉火、清肝火、清心火食物，如蓮子心、荷葉可以用來沏水喝，菊花、決明子都是清心火、清肝火比較好的食物。高血壓是生活中比較常見慢性疾病，發(fā)展過程中通常會導致人體血管受到損傷。若沒有及時針對高血壓采取合理控制措施，容易導致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，建議藥物和飲食相結(jié)合才能達到更好效果。59422次播放 2018-12-19
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高血壓危象
高血壓的危害很多，危及頭部可以引起腦出血、腦血栓、中風；危及胸部會引起冠狀動脈的狹窄、主動脈夾層、冠心病。除此以外還會引起腎功能的改變，高血壓腎病、腎衰等等，甚至于會引起肢體的動脈硬化，導致肢體發(fā)生供血不足等。60876次播放 2018-01-08
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