回奶食物有哪些
2019-12-06 13:27
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做月子多少天可以洗頭
坐月子是中國(guó)人的一個(gè)習(xí)俗，就是產(chǎn)后一個(gè)月，給產(chǎn)婦一個(gè)比較集中的休養(yǎng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的階段，產(chǎn)褥期的頭些時(shí)間出汗特別多，而且個(gè)別的人在坐月子期間都不出門(mén)，或者是窗戶(hù)也不開(kāi)，所以出汗比較多，身體的皮膚不是非常清潔，這個(gè)時(shí)候其實(shí)必要的清潔，包括洗澡、淋浴都是可以的。在坐月子期間，不主張進(jìn)行盆浴，淋浴就可以，甚至有一些剖宮產(chǎn)的病人，切口用隔水的貼膜能夠覆蓋住，也可以進(jìn)行短暫的淋浴，淋浴的過(guò)程中也可以洗頭的。但洗完頭一定要將頭快速的吹干，皮膚、身上一定要快速擦干，防止受風(fēng)、感冒即可。70533次播放 2021-07-29
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坐月子可以冷水洗手嗎
整個(gè)妊娠期，包括分娩期，女性體內(nèi)的各個(gè)器官系統(tǒng)都有代償性功能的增加，分娩期的女性也要付出很大的體力，所以，坐月子時(shí)，進(jìn)行很好的休養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是非常重要的。坐月子時(shí)，使用自然的、室溫的水問(wèn)題不大，但是在寒冷的季節(jié)，或在農(nóng)村可能使用井水，這時(shí)水溫較低，長(zhǎng)時(shí)間使用冷水洗手，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)講是有一些影響的，短暫的用室溫狀態(tài)下的水進(jìn)行清潔，問(wèn)題也是不大的，同時(shí)不主張?jiān)袐D使用過(guò)熱的水去洗澡，也不主張坐月子的人去洗盆浴。95144次播放 2021-07-29
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哺乳期能吃豬肉嗎
哺乳期通常是可以吃豬肉的。豬肉內(nèi)含有豐富的微量元素，同時(shí)蛋白質(zhì)含量也比較高，能夠及時(shí)補(bǔ)充哺乳期婦女所需的各種營(yíng)養(yǎng)，能夠有效促進(jìn)身體的恢復(fù)。在哺乳期吃豬肉可能會(huì)對(duì)下乳有一定的幫助，可以有效促進(jìn)乳汁的分泌，對(duì)于孩子的喂養(yǎng)是非常有幫助的。哺乳期是婦女的一個(gè)特殊時(shí)期，由于剛剛分娩結(jié)束，身體可能會(huì)比較虛弱，在這種情況下食用豬肉能夠迅速促進(jìn)身體的恢復(fù)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)在食用豬肉時(shí)需要注意多吃一些蔬菜水果，防止豬肉的過(guò)度油膩，防止消化不良的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0186335次收聽(tīng) 2021-06-10 -
哺乳期可以做無(wú)痛人流嗎
哺乳期如果必要一般是可以做無(wú)痛人流的。在哺乳期如果發(fā)生懷孕，做無(wú)痛人流往往需要注射麻醉藥物，這樣就會(huì)對(duì)哺乳造成一定的影響，需要在無(wú)痛人流后1天禁止哺乳。在哺乳期做無(wú)痛人流，由于子宮常常會(huì)比較軟，有可能會(huì)發(fā)生出血的情況，一般會(huì)有一定的危險(xiǎn)性，所以最好可以在手術(shù)室進(jìn)行手術(shù)操作，在手術(shù)以后需要進(jìn)行定期的復(fù)查。無(wú)痛人流對(duì)于子宮的傷害也是比較大的，可能會(huì)導(dǎo)致子宮壁變薄，導(dǎo)致不孕的發(fā)生，因此，在哺乳期最好做好避孕措施，如果需要人流一般需要注意積極調(diào)理身體。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0387017次收聽(tīng) 2021-06-10 -
回奶后還能追回來(lái)嗎
女性在回奶后是否能夠追回，主要看回奶的時(shí)間的長(zhǎng)短，如果回奶的時(shí)間很短，那么通過(guò)嬰兒吸允乳頭來(lái)刺激，會(huì)使母乳再次的分泌，但是母乳的分泌量有可能會(huì)相對(duì)回奶前會(huì)出現(xiàn)減少。那么如果再讓嬰兒吃母乳，母親需要在飲食上進(jìn)行一定的調(diào)整，多吃一些催奶的食物。再次催奶，女性可以通過(guò)多喝湯水，鯽魚(yú)湯、枸杞燉雞湯、燉豬蹄、排骨湯等這些偏油膩的食物，又從而促進(jìn)乳汁的產(chǎn)生，同時(shí)要注意放松心情，保證睡眠質(zhì)量，每天要多食、多飲、多餐，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，以補(bǔ)充母乳的需要。女性在回奶期間一定要放松心情，保證休息，避免食用辛辣、寒涼、刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0675894次收聽(tīng) 2021-04-16 -
產(chǎn)后乳腺炎發(fā)燒怎么辦
產(chǎn)后乳腺炎發(fā)燒主要是要給予消炎治療，當(dāng)炎癥消退以后那么發(fā)燒的體溫就會(huì)退下來(lái)。同時(shí)我們還要盡快的吸空乳房，避免局部的乳汁的淤積，出現(xiàn)繼發(fā)的嚴(yán)重的感染。產(chǎn)后由于我們的新生兒沒(méi)有將乳房吸空，就容易造成乳腺炎的發(fā)生，所以我們新生兒的吸吮一定要讓它輪流的吸空雙側(cè)的乳房，如果新生兒不能很好地吸空乳房的話(huà)，我們還可以用吸奶器來(lái)將我們的乳房吸空，這樣促進(jìn)乳腺管的疏通，避免乳腺管堵塞導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。如果是局部有紅腫、硬結(jié)，或者有壓痛的硬塊兒，我們就首先可以用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷。熱敷以后進(jìn)行局部的按揉，盡量把我們?nèi)閴K把它揉開(kāi)，然后再用吸奶器把它吸通。這樣的話(huà)大多數(shù)乳腺炎會(huì)緩解，但是如果嚴(yán)重的話(huà)，是需要給予消炎藥來(lái)進(jìn)行抗炎治療的。并且如果是炎癥不能消退出現(xiàn)高燒的現(xiàn)象，也可以給予退燒的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16102113次收聽(tīng) 2021-01-15 -
坐月子的注意事項(xiàng)
所謂坐月子，就是生后的一個(gè)月之內(nèi)，孕婦要好好的休息。坐月子還是需要的，坐月子的時(shí)候，要注意不能像傳統(tǒng)坐月子一樣，躺在床上連上廁所都不起床，吃喝拉撒全在床上。坐月子期間主要是注意休息和飲食，注意保證充足的乳汁的供應(yīng)；其他還是要跟普通人一樣，要多活動(dòng)，防止月子期間造成下肢靜脈的血栓，下肢靜脈的血栓一旦出現(xiàn)，活動(dòng)以后就會(huì)出現(xiàn)肺栓塞；坐月子期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，坐月子期間正好也是產(chǎn)褥期，有惡露排出，生孩子的時(shí)候常常會(huì)陰或是陰道會(huì)有裂傷或是側(cè)切，惡露通過(guò)側(cè)切的傷口就有可能造成傷口的感染，所以要注意個(gè)人衛(wèi)生，要注意清潔、要勤洗澡、勤換內(nèi)衣、要注意刷牙，防止齲齒和細(xì)菌感染。54083次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后如何恢復(fù)身材
女性產(chǎn)后恢復(fù)身材，首先要注意營(yíng)養(yǎng)攝入必須充分；其次需要注意不可以營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；再者需要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。不管是懷孕時(shí)還是產(chǎn)后，孕婦都應(yīng)該注意自己的飲食，不要攝入過(guò)多的能量，如果攝入過(guò)多的能量以后，這些能量機(jī)體用不了的情況下就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在我們的體內(nèi)，就不容易恢復(fù)身材。怎么來(lái)恢復(fù)身材，首先要注意：一、營(yíng)養(yǎng)攝入充分，有利于泌乳。二、營(yíng)養(yǎng)攝入不能過(guò)剩，產(chǎn)后每天要注意尤其是碳水化合物的攝入要控制，每天大概要吃六兩到八兩的主食，蛋白質(zhì)要逐漸的增加，有利于乳汁形成以及乳汁的營(yíng)養(yǎng)。三、適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捙璧准∪獾氖湛s的情況，鍛煉盆底肌肉，使得它最后逐漸的恢復(fù)彈力，同時(shí)要做仰臥起坐或者還有一些其他的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉腹肌，使腹肌的肌肉逐漸的增強(qiáng)力量，身材就會(huì)逐漸的恢復(fù)。61474次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后多久可以同房
產(chǎn)后多久可以同房需要結(jié)合媽媽的恢復(fù)情況，一般自然流產(chǎn)的女性可在一個(gè)月以后，就可以同房。如果是順產(chǎn)的女性，需要在42天以后才可以同房。如果是剖腹產(chǎn)，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，需在3個(gè)月以后才能同房，而且女性需要選擇適合自己的避孕方式，以達(dá)到避孕的效果。
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產(chǎn)后修復(fù)的最佳時(shí)間
產(chǎn)后修復(fù)的內(nèi)容有很多，除了進(jìn)行基礎(chǔ)性的調(diào)理之外，也會(huì)清除孕期體內(nèi)殘余的一些毒素，重要的是對(duì)于體型以及體質(zhì)的恢復(fù)。而產(chǎn)后修復(fù)的最佳時(shí)期，根據(jù)修復(fù)時(shí)間的不同可以分為黃金期，理想期以及有效期三種。在這三個(gè)時(shí)期做產(chǎn)后修復(fù)最為合適，不僅做修復(fù)的時(shí)間較短，效果也比較明顯。
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哺乳期媽媽上火怎么辦
合理飲食可以幫助哺乳期的媽媽們?nèi)セ穑热缈梢远喑云咸眩蠙欤俸希G豆等去火。還可以根據(jù)上火的類(lèi)型選擇不同的食療方，比如，肺火大時(shí)喝豬肝湯，胃火大時(shí)喝綠豆粥，肝火大時(shí)喝梨水，心火大時(shí)喝蓮子湯等，這些食療方法不但可以幫媽媽去火，對(duì)寶寶的健康也沒(méi)有損傷。
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產(chǎn)后多久可以減肥
生產(chǎn)之后在月子期間不要著急開(kāi)始減肥，但是可以控制自己的飲食。在生產(chǎn)后的六個(gè)月之后就需要進(jìn)行減肥了，在六個(gè)月之后可以加大自己的減肥力度，一定要將運(yùn)動(dòng)和飲食相搭配起來(lái)，這樣才能夠讓減肥的效果更加明顯。
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回奶的方法有哪些
一般來(lái)說(shuō)，嬰幼兒在一歲半左右的時(shí)候就可以不再用母乳喂養(yǎng)，如果想要給寶寶斷奶，寶媽就得找到合適的回奶方法。可以逐漸減少喂奶的次數(shù)，也可以穿上比較緊身的衣服，再就是減少蛋白質(zhì)的攝入或者是吃一些有助于回奶的食物，這樣都可以讓乳汁的分泌量越來(lái)越少，最后消失。除此之外，也可以通過(guò)口服或者是注射雌激素類(lèi)的藥物來(lái)幫助回奶。
57772次瀏覽 2019-01-04
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產(chǎn)后奶水不足的原因
中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后奶水不足的原因，分實(shí)癥和虛癥兩大類(lèi)。實(shí)癥是氣血不暢導(dǎo)致，虛癥多與本身氣血不足外加食欲不振有關(guān)。一、實(shí)癥是氣血不暢導(dǎo)致。如在產(chǎn)后有些人會(huì)有情緒抑郁或孩子老哭鬧，有急躁情緒，這些不良情緒會(huì)影響到肝臟疏泄功能。肝臟主疏泄，調(diào)理著全身氣機(jī)通暢，抑郁、焦慮、急躁會(huì)影響到肝臟功能，影響肝疏泄功能，使氣不順暢，不能推動(dòng)血液運(yùn)行，血液不順暢，反應(yīng)在乳腺部位，氣血不順暢乳汁也不能正常分泌，會(huì)堵塞，造成乳汁分泌不足；二、虛癥。生孩子本身就是耗傷氣血過(guò)程，產(chǎn)后的人多少會(huì)有氣血不足情況存在。若產(chǎn)后食欲不振，每天吸收來(lái)營(yíng)養(yǎng)不足以形成乳汁，也會(huì)造成產(chǎn)后奶水不足。59270次播放 2018-12-17
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坐月子不能吃什么
其實(shí)在坐月子期間，女性要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)判斷，有些食物不能吃。像一些寒性體質(zhì)的媽媽?zhuān)匠Ｓ置嫔n白，比較怕冷，口比較淡，大便比較的稀軟，尿頻，而且量多。這類(lèi)患者在坐月子的時(shí)候是不能夠吃一些寒涼的蔬菜水果，像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子，還有香瓜、哈密瓜等等。如果是熱性體質(zhì)的一些媽媽?zhuān)匠＞陀幸恍┟婕t目赤、怕熱、四肢或者手腳心發(fā)熱、口干、大便干燥的，這類(lèi)患者在坐月子的時(shí)候是不能夠吃像荔枝、龍眼、蘋(píng)果之類(lèi)的。對(duì)于中性體質(zhì)的媽媽平常也不熱也不寒，這類(lèi)女性在月子期間飲食上一般會(huì)比較的容易選擇，可以食補(bǔ)或者藥補(bǔ)交叉食用，沒(méi)有什么需要特別注意的。如果女性在吃了一些食物之后，如果出現(xiàn)口干、口苦，就需要停一下，如果沒(méi)有什么特殊的疾病，一般蔬菜水果在坐月子期間都是可以食用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4558295次收聽(tīng) 2018-11-23
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肺癌分類(lèi)中哪種肺癌發(fā)病率最高
肺癌分類(lèi)中發(fā)病率最高的是非小細(xì)胞肺癌，約占所有肺癌病例的80%-85%。非小細(xì)胞肺癌主要包括腺癌、鱗狀細(xì)胞癌和大細(xì)胞癌三種亞型，??...0次瀏覽 2025-06-03
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懷孕初期不小心撞到肚子要緊嗎
懷孕初期腹部輕微撞擊通常不會(huì)直接影響胎兒，但需警惕胎盤(pán)早剝、先兆流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。主要影響因素包括撞擊力度、孕婦基礎(chǔ)健康狀況、...0次瀏覽 2025-06-03
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壓力性尿失禁有哪些臨床表現(xiàn)
壓力性尿失禁主要表現(xiàn)為腹壓增加時(shí)不自主漏尿，典型癥狀包括咳嗽漏尿、打噴嚏漏尿、運(yùn)動(dòng)漏尿、提重物漏尿以及體位改變漏尿。1、??...0次瀏覽 2025-06-03
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主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈鈣化嚴(yán)重嗎
主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈鈣化屬于血管病變的嚴(yán)重表現(xiàn)，其危害程度與鈣化范圍、血管狹窄程度及基礎(chǔ)疾病相關(guān)。主要風(fēng)險(xiǎn)包括動(dòng)脈硬化加速、...0次瀏覽 2025-06-03
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肝硬化引起的脾大如何治療
肝硬化引起的脾大可通過(guò)控制原發(fā)病、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。肝硬化脾大的處理方式主要有門(mén)靜脈...0次瀏覽 2025-06-03
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寶寶發(fā)燒后咳嗽厲害怎么回事
寶寶發(fā)燒后咳嗽厲害可能由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、支氣管炎、肺炎、胃食管反流等因素引起，可通過(guò)抗感染治療、止咳化痰、抗過(guò)敏、...0次瀏覽 2025-06-03
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聲帶小結(jié)早期癥狀特點(diǎn)主要有聲音嘶啞、發(fā)音疲勞、咽喉不適、音域變窄、頻繁清嗓。1、聲音嘶啞：早期聲帶小結(jié)最典型表現(xiàn)為聲音嘶??...0次瀏覽 2025-06-03
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。641次瀏覽 2023-08-28
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預(yù)防盆腔炎怎么做 盤(pán)點(diǎn)可有效預(yù)防盆腔炎的措施
預(yù)防盆腔炎可通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性行為、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療婦科炎癥、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。1、保持個(gè)人衛(wèi)生：每??...0次瀏覽 2025-06-03
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吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。98次瀏覽 2025-03-21
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食用火龍果出現(xiàn)洗衣粉味通常不屬于典型過(guò)敏反應(yīng)，可能與品種特性、味覺(jué)異常、農(nóng)藥殘留、消化酶作用或心理暗示等因素有關(guān)。1、品??...0次瀏覽 2025-06-03
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一歲以?xún)?nèi)的寶寶不建議使用枕頭，主要與頸椎發(fā)育特點(diǎn)、窒息風(fēng)險(xiǎn)、睡眠安全、骨骼塑形需求及體溫調(diào)節(jié)能力等因素有關(guān)。1、頸椎發(fā)育??...
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頭疼伴隨太陽(yáng)穴血管突出可能由血管擴(kuò)張性頭痛、高血壓、偏頭痛、緊張性頭痛、顱內(nèi)壓增高等原因引起，可通過(guò)藥物控制、物理治療、...0次瀏覽 2025-06-03
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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷需結(jié)合4項(xiàng)關(guān)鍵檢查項(xiàng)目，包括類(lèi)風(fēng)濕因子檢測(cè)、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體檢測(cè)、炎癥指標(biāo)檢測(cè)和影像學(xué)檢查。1、類(lèi)風(fēng)濕因?...0次瀏覽 2025-06-03
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子宮沒(méi)有了會(huì)有什么影響 沒(méi)有子宮的幾個(gè)影響細(xì)說(shuō)
子宮切除后可能對(duì)生理功能、內(nèi)分泌平衡、心理狀態(tài)、性生活及長(zhǎng)期健康產(chǎn)生影響。主要影響包括月經(jīng)終止、生育能力喪失、激素水平變...0次瀏覽 2025-06-03
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降血糖的常見(jiàn)蔬菜有苦瓜、洋蔥、黑木耳、菠菜和芹菜，這些食物通過(guò)不同機(jī)制輔助調(diào)節(jié)血糖水平。1、苦瓜：苦瓜含有苦瓜皂苷和多肽??...0次瀏覽 2025-06-03
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最近流感病毒感染香蕉能吃嗎
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寶寶發(fā)燒可以吃什么輔食 三款輔食可改善寶寶發(fā)燒
寶寶發(fā)燒期間可選擇蘋(píng)果泥、南瓜小米粥、胡蘿卜山藥羹三款易消化輔食。這些輔食主要通過(guò)補(bǔ)充水分電解質(zhì)、提供溫和能量、增強(qiáng)免疫...0次瀏覽 2025-06-03
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，或者是排泄過(guò)少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說(shuō)明書(shū)和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書(shū)內(nèi)3483次瀏覽 2024-11-20
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無(wú)不良反應(yīng)？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無(wú)不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見(jiàn)的疾病，它的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者日常生活的影響比較大，尤其是對(duì)事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對(duì)于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良3422次瀏覽 2024-12-29
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見(jiàn)于中老年朋友們，對(duì)于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對(duì)比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來(lái)，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，同時(shí)也要注意多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:3514次瀏覽 2024-11-13
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蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見(jiàn)的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來(lái)了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項(xiàng)，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會(huì)加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用3467次瀏覽 2024-12-30
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康瑞保會(huì)有刺激性嗎
如今這個(gè)看顏值的時(shí)代，擁有無(wú)瑕肌膚是很多愛(ài)美朋友的夢(mèng)想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會(huì)有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不3410次瀏覽 2025-01-12
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