夏天要怎么排濕氣
2019-10-12 13:39
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拍打膝蓋窩有什么好處
有很多的中老年人群，都會(huì)選擇拍打膝蓋窩，其實(shí)在拍打過(guò)程中可有效促進(jìn)血液的循環(huán)，具有通經(jīng)活絡(luò)的效果，而且還能夠達(dá)到明顯的排毒作用，對(duì)于體內(nèi)含有明顯濕毒的人群而言還是非常有效果的，中醫(yī)也認(rèn)為這種方法確實(shí)有效，不過(guò)需要堅(jiān)持一段時(shí)間。
71338次瀏覽 2019-12-25
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如何去除體內(nèi)的濕氣
最近這個(gè)由于這個(gè)媒體的宣傳，或者人們這個(gè)保健意識(shí)的提高，濕氣這個(gè)話題比較普遍，很多患者來(lái)這個(gè)診室之內(nèi)就問(wèn)我：醫(yī)生，您看看我這個(gè)體內(nèi)有沒(méi)有濕氣？這個(gè)體內(nèi)的濕氣如何去祛除，這個(gè)問(wèn)題如何去除濕氣？主要看濕氣的性質(zhì)和它的部位，比如說(shuō)這體內(nèi)如果濕氣在上部，在頭面，可以采用發(fā)汗的方法把它去除，如果濕氣在下，一般的是采用利小便的方法去把體內(nèi)的濕氣驅(qū)除，再一個(gè)還要看看這個(gè)濕氣是兼熱還是兼寒，如果濕氣夾雜有熱邪，一般的就是采用清熱利濕的方法，比如用這個(gè)三仁湯這一類的方劑去去除體內(nèi)的濕熱之氣，如果這個(gè)濕氣是伴有寒邪，它就是應(yīng)該用這個(gè)溫陽(yáng)散寒除濕的方法，一般的可以用甘草干姜湯等這一類的這個(gè)方劑去這個(gè)去除寒氣，寒濕之氣，總的來(lái)說(shuō)，這個(gè)寒濕之氣或者濕熱之氣都是應(yīng)該根據(jù)它的病邪的性質(zhì)，采用相應(yīng)的方法去祛除。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4053304次收聽(tīng) 2019-10-31 -
去濕氣食物
去濕氣的食物有薏米、紅小豆、綠豆、生姜等。如何判斷這個(gè)濕氣重？從癥狀上判斷。如果濕氣重，經(jīng)常感覺(jué)到身體沉重、腹脹、大便掛馬桶等等表現(xiàn)。濕氣重如何調(diào)理飲食呢？1、避免吃產(chǎn)生濕氣的食物，如冷的、硬的食物，這些食物妨礙脾胃消化功能。產(chǎn)生濕氣。如冰棍、涼品等。2、避免吃特別辛辣的食物。辛辣食物和濕氣結(jié)合產(chǎn)生濕熱。有哪些食物能除濕氣呢？如果濕熱重，可以吃點(diǎn)薏米，薏米有清熱除濕的作用；綠豆和紅小豆也有祛濕熱的作用；如果有寒濕，可以在食物中加點(diǎn)姜，可以微微散寒除濕。總的來(lái)說(shuō)，除濕首先要避免濕氣，然后再采用合適的食物去祛除濕氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5752645次收聽(tīng) 2019-10-31 -
體內(nèi)濕氣重原因
體內(nèi)濕氣重是由于居住環(huán)境，脾胃，外界環(huán)境，飲食問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，心理因素等原因引起。中醫(yī)認(rèn)為濕是外濕和內(nèi)濕，外濕就是環(huán)境，氣候帶來(lái)的濕氣，居住在潮濕的環(huán)境，比如地下室，冰庫(kù)，在冷氣的空間長(zhǎng)期待著，這叫外濕。內(nèi)濕，中醫(yī)認(rèn)為是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾氣化濕的功能弱，就產(chǎn)生了濕氣。要治療時(shí)候就要從這兩方面，強(qiáng)化內(nèi)濕的能力，增強(qiáng)脾胃的功能。少干損傷脾胃的事，貪涼飲冷就生濕；生寒濕。吃辛辣，油膩就生濕熱。活動(dòng)少也生痰，是因?yàn)槠⑽钢骷∪猓闹\(yùn)動(dòng)少了以后也生痰生濕，吃飽了就睡，所以人就容易胖，胖人多痰濕，這也是活動(dòng)少，陽(yáng)氣不能通達(dá)，脾氣不能運(yùn)轉(zhuǎn)。所以說(shuō)一方面從飲食上來(lái)找原因，另一方面要注意生活方式上，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。有些是濕熱體質(zhì)，或者是濕熱體質(zhì)，這樣人還有一個(gè)的內(nèi)在的心理特點(diǎn)，愛(ài)琢磨事兒，愛(ài)想事還想不開(kāi)。中醫(yī)說(shuō)思則氣結(jié)，氣結(jié)在這兒了，就停滯住了，停止住運(yùn)化水濕的能力就弱，就產(chǎn)生了濕氣。所以說(shuō)從這方面整體的去找原因，然后就可以找到更好的辦法來(lái)處理，當(dāng)然藥物沒(méi)用對(duì)，這濕氣沒(méi)化掉也是問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2765955次收聽(tīng) 2019-10-31 -
如何去除體內(nèi)濕氣
對(duì)于不同濕氣情況需要采取不同治療方式，比如發(fā)汗去除，利用小便去除，清熱利濕，溫陽(yáng)散寒等。如何驅(qū)除濕氣是需要看濕氣的性質(zhì)和部位，如果濕氣在上部，在頭面，可以采用發(fā)汗的方法去除，如果濕氣在下，一般的是采用利小便的方法去把體內(nèi)的濕氣驅(qū)除。對(duì)于濕氣還要區(qū)分是熱性還是寒性，如果濕氣夾雜有熱血，一般的就是采用清熱利濕的方法，三仁湯這一類的方劑可以去除體內(nèi)的濕熱之氣，如果濕氣伴有寒氣，可以采取溫陽(yáng)散寒除濕的方法，一般的可以用甘草干姜湯等這一類的方劑去除。對(duì)于不同情況需要去中醫(yī)把脈進(jìn)行了解情況，針對(duì)性的采取治療。58326次播放 2019-10-31
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去濕氣的食物
去除濕氣可以吃薏米、紅小豆以及綠豆，生姜，都可以輔助去除濕氣。濕氣重有著不同癥狀，患者會(huì)經(jīng)常感受到身體沉重，以及出現(xiàn)腹脹等情況，大便容易粘在馬桶上比較難沖洗，這些都是濕氣重的現(xiàn)象。如果濕氣重首先要預(yù)防，然后再治療。濕氣跟飲食習(xí)慣存在一定的聯(lián)系，平常喜歡吃硬的以及冷的食物會(huì)導(dǎo)致胃的消化功能出現(xiàn)障礙，尤其是辛辣刺激性的食物，對(duì)胃的刺激比較大，也會(huì)導(dǎo)出現(xiàn)濕氣。59459次播放 2019-10-31
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體內(nèi)濕氣重的原因
濕氣產(chǎn)生的原因主要分為兩大類：外濕和內(nèi)濕。外濕一般是患者生活在地下室、或經(jīng)常在濕氣重的地方進(jìn)行工作，就很容易使體內(nèi)的濕氣加重。內(nèi)濕指患者脾臟出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重，因?yàn)槠⑴K是運(yùn)化體內(nèi)濕氣的，如果其功能減弱體內(nèi)的濕氣就會(huì)增加。如果因?yàn)橥鉂裨驅(qū)е拢梢栽诰幼〉牡胤椒懦凉衿鳎虮M量不要在濕氣重的地方工作，已免加重疾病。如果內(nèi)濕原因?qū)е拢颊呖梢酝ㄟ^(guò)服用健脾的藥物進(jìn)行治療，在此期間不要吃生冷性的食物。59096次播放 2019-10-31
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體內(nèi)有濕毒的癥狀
體內(nèi)有濕毒會(huì)出現(xiàn)濕毒便血的癥狀，就是濕毒很重，最后基于大腸而下注，出現(xiàn)大便血水糞便夾雜或者是便血，顏色紫暗不鮮，就是便血不是那種熱度便血新鮮的出血，而是紫暗、暗濁，但是沒(méi)有典型的出血癥狀，可能危害會(huì)更重。濕毒有往下流注的特點(diǎn)，容易犯在人體下肢，體表肌膚出現(xiàn)一些瘡癰腫毒，但是瘡癰腫毒，和一般熱毒淤積腐肉成膿的腫毒又不太一樣。它是一種夾雜濕氣的一種熱毒。看到的皮損，它往往是不是典型的紅腫熱痛。它根腳比較彌漫，看著好像不是的隆起于皮膚，但是纏綿難愈。潰爛往往滲水流膿時(shí)間很久，久不收口，然后臃腫也不像熱毒的臃腫，顏色鮮紅，往往都是紫暗、發(fā)黑甚至發(fā)青。此外濕毒還容易導(dǎo)致濕疹。濕疹如果是由濕毒導(dǎo)致，它也會(huì)纏綿難愈，表現(xiàn)為皮膚皮損表處的皮疹，同時(shí)還有滲液流水、纏綿難愈、反復(fù)發(fā)作。濕毒最典型的中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是指濕氣在體內(nèi)淤積日久，淤而成毒成為濕毒。所以一旦出現(xiàn)濕毒診斷，往往都是病情比較重，時(shí)間也比較久。患者可能自己就很難予以治療，就需要依賴專業(yè)大夫指導(dǎo)才能有正確診斷治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3756164次收聽(tīng) 2019-10-28 -
體內(nèi)有哪個(gè)器官除濕氣
肺臟、脾胃和腎臟是三個(gè)排濕最主要的除濕氣器官。三個(gè)臟腑，跟水液代謝的關(guān)系最為密切，濕氣也是水液代謝不好，停聚在一起，產(chǎn)生的濕濁。三個(gè)臟腑哪功能失調(diào)，濕氣排出都不太順暢，比如脾胃，脾胃是中焦的樞紐，能夠使一身的氣機(jī)運(yùn)行舒暢，如果氣機(jī)運(yùn)行不暢，水濕不能夠被氣機(jī)所推動(dòng)運(yùn)化，停聚在一起就容易產(chǎn)生濕濁，腎臟是水之下源，腎臟起到溫煦的作用，就像小太陽(yáng)一樣，在體內(nèi)下部，如果溫煦的功能要是不好，水濕也不會(huì)被很好的代謝出去，也會(huì)停聚在一起形成濕濁。肺臟是水的上源，肺臟就像小傘，在上面，通調(diào)氣機(jī)，如果肺臟的氣體通調(diào)的功能受到失調(diào)，水液、津液不能夠司布到全身，也不能很好地往下代謝，會(huì)產(chǎn)生濕濁，因此肺脾腎三臟跟排濕非常相關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3968376次收聽(tīng) 2019-10-12 -
體內(nèi)哪個(gè)器官除濕氣
肺脾腎跟體內(nèi)水液代謝的關(guān)系最為密切，是排濕最主要的臟腑，三個(gè)臟腑哪一個(gè)功能失調(diào)，濕氣排出都不太順暢。脾胃是中焦的樞紐，能夠使一身的氣機(jī)運(yùn)行舒暢，如果氣機(jī)運(yùn)行不暢，水濕不能夠被推動(dòng)運(yùn)化，停聚在一起就容易產(chǎn)生濕濁；腎臟是水之下源，有溫煦的作用，就像小太陽(yáng)一樣，如果溫煦的功能不好，水濕也不會(huì)被很好的代謝出去，停聚在一起形成濕濁；肺臟是水的上源，肺臟像小傘一樣，具有通調(diào)氣機(jī)的功能，如果肺臟功能失調(diào)，水液、津液不能夠司布到全身，會(huì)產(chǎn)生濕濁，因此肺脾腎三臟跟排濕非常相關(guān)。60382次播放 2019-10-12
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夏天怎么排濕氣
夏天暑濕比較盛，尤其七八月份長(zhǎng)夏的季節(jié)，濕邪當(dāng)令，濕氣比較重。夏天怎樣排濕氣？第一，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，這樣五臟六腑的功能才能夠協(xié)調(diào)。第二，不能貪涼，夏天人體的毛孔打開(kāi)出汗，通過(guò)汗液、尿液把體內(nèi)的水濕排出去。夏天吹空調(diào)、吹電扇、喝冷飲、吃冰棍，容易使毛孔閉塞，體內(nèi)是一種寒涼的狀態(tài)，不利于水濕往出排。第三，夏天可以增加一些可以促進(jìn)排濕的東西，如薏米紅豆粥。也多吃山藥，能夠健脾肺腎，脾肺腎是水液代謝重要的通路，有利于體內(nèi)排出濕濁。56475次播放 2019-10-12
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參苓白術(shù)丸祛濕氣嗎
參苓白術(shù)丸是可以去濕氣的，但是無(wú)論是吃什么藥物，都不可以長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行，因?yàn)楹芸赡軙?huì)使身體抵擋不住藥物的副作用，出現(xiàn)其他的不適癥狀，想要去濕氣除了吃白術(shù)丸之外，還可以吃一些紅豆薏米粥，或者到藥店買一些麥冬泡水都很不錯(cuò)。
73468次瀏覽 2019-01-11
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敲打三穴清脂排毒
隨著社會(huì)生活水平的提高，而一些過(guò)去的“富貴病”如高脂血癥逐漸開(kāi)始向大眾侵襲。高脂血癥是一種血脂異常的臨床病癥，可伴或不伴臨床癥狀，但多數(shù)有體形肥胖、頭暈、肢體沉重乏力、胸悶、惡心、納呆腹脹、口中黏膩等，以血脂(主要為TC、TG、HDL-C、LDL-C四項(xiàng))檢驗(yàn)異常為診斷標(biāo)準(zhǔn)。
74756次瀏覽 2018-06-21
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健康“排毒”四種方法
排毒的概念已經(jīng)被商業(yè)炒作了多年了，人體究竟有沒(méi)有毒素?什么是人體的毒素?如何排毒?這些概念困擾著我們。其實(shí)這個(gè)排毒的概念已經(jīng)被擴(kuò)大化了，所謂排毒就是排泄，排出人體的廢物。那么從這個(gè)意義上講什么是健康的排毒方式呢?
68148次瀏覽 2018-06-20
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濕毒的癥狀表現(xiàn)
我們體內(nèi)有濕毒就會(huì)在我們的身上有所體現(xiàn)，對(duì)我們的生活造成一定的影響，所以生活中一定要了解其癥狀，并及時(shí)治療。那么日常生中濕毒的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?
55629次瀏覽 2018-06-05
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尿道結(jié)石的典型癥狀有哪些
尿道結(jié)石的典型癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、排尿中斷、下腹部脹痛等。尿道結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，結(jié)石在尿道內(nèi)移動(dòng)或...0次瀏覽 2025-06-17
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嬰兒直腸息肉形成原因是什么
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糖尿病人能喝無(wú)糖冰紅茶嗎
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肝功能總膽紅素高是怎么回事
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結(jié)核性腦膜炎是由結(jié)核分枝桿菌感染腦膜引起的炎癥，通常由肺結(jié)核經(jīng)血行播散、鄰近病灶直接蔓延、免疫功能低下等因素引起。1、血??...0次瀏覽 2025-06-17
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結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作且持續(xù)瘙癢可通過(guò)保持眼部衛(wèi)生、冷敷緩解、藥物治療、避免過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力等方式改善。結(jié)膜炎復(fù)發(fā)通常由細(xì)菌病...0次瀏覽 2025-06-17
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糖尿病的發(fā)病率相對(duì)比較高的，治療該疾病的話，患者一定要注意多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中也要注意養(yǎng)生，好的生活習(xí)慣也要少吃一些辛辣油膩的食物，那么捷諾維用藥后可能會(huì)有什么不良反應(yīng)?捷諾維不良反應(yīng):在捷諾維的上市后使用過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了以下不良反應(yīng)。由于這些不良反應(yīng)來(lái)3759次瀏覽 2024-12-17
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痘痘夏天長(zhǎng)但冬天不長(zhǎng)的原因是什么
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大便粘膩排不凈放屁很臭怎么辦？
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夏天晚上一抓就出風(fēng)疹
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做了陰道凈化排毒是否還需要輸液
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身體濕氣重可以每天用艾葉嗎
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初生兒48小時(shí)不排胎便正常嗎？
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一周歲的孩子不愛(ài)吃飯排便是什么情況
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女人濕氣重會(huì)掉頭發(fā)嗎？
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