女性常見的體質(zhì)類型
2019-03-28 16:10
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運(yùn)動(dòng)容易出汗是哪種體質(zhì)
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都會(huì)出汗。在運(yùn)動(dòng)過程中因?yàn)榧∪獾氖湛s，就會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，身體為了保持正常代謝的溫度，就會(huì)通過出汗的方式，把身體多余的熱量散發(fā)掉，這是正常代謝過程。如果有輕微的活動(dòng)就會(huì)出汗，同時(shí)伴有乏力、氣短、上氣不接下氣這種情況，一般身體比較虛弱。中醫(yī)看來，就屬于肺脾氣虛的體質(zhì)，往往就是常年的勞累過度或者飲食不節(jié)制、飲食不規(guī)律、暴飲暴食、或者過食寒涼、生冷、或者服用寒涼的藥物，清熱解毒藥物過量，時(shí)間過久導(dǎo)致了脾氣不足。脾屬土，肺屬金，脾土不能生肺金，最終導(dǎo)致肺脾氣虛。出現(xiàn)面色黃白、乏力、食欲下降、消化不良、大便不成形，一天2-3次、抵抗力下降、容易感冒，感冒以后恢復(fù)的時(shí)間又比較久。像脾氣虛的體質(zhì)，一活動(dòng)就會(huì)出汗。另外，像一些甲亢的病人，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人，基礎(chǔ)代謝率升高，身體處于代謝亢盛的狀態(tài)，因此，一活動(dòng)就會(huì)出汗。另外，貧血的患者，活動(dòng)也容易出汗。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0770896次收聽 2021-11-05 -
舌頭發(fā)苦發(fā)澀是怎么回事
臨床上經(jīng)常碰到訴說舌頭發(fā)苦，發(fā)澀的現(xiàn)象。在中醫(yī)學(xué)看來，舌頭發(fā)苦、發(fā)澀，主要是見于兩種情況，一種情況就是身體有火，這種火一個(gè)是表現(xiàn)的心經(jīng)有火，除了舌頭發(fā)苦、發(fā)澀以外，還有其他的一些表現(xiàn)，比如面澀發(fā)紅，比如睡眠障礙，不容易入睡。另外可能是睡覺以后夜夢(mèng)比較多，同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸，可能會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。另外還可能出現(xiàn)小便的異常，出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛的情況，這種情況就是心經(jīng)有火的表現(xiàn)。另外還有一種有火的表現(xiàn)就是胃經(jīng)有火，也會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)苦、發(fā)澀的這種情況。除了口苦，發(fā)澀以外，還會(huì)出現(xiàn)胃燒灼感，燒心或反酸、胃痛、胃脹。另外還會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)、腹脹、腹痛等胃經(jīng)有火的表現(xiàn)。除了有火的表現(xiàn)以外，還有一種情況也是常見的就是體內(nèi)有濕熱的情況。體內(nèi)有濕熱又包括了兩種情況。一種情況是肝膽經(jīng)有濕熱，就會(huì)出現(xiàn)舌苦、舌頭發(fā)澀。除了這個(gè)癥狀以外，還有就是急躁、易怒、胸部和脅肋部脹滿不適。另外可能還有眼睛發(fā)紅、發(fā)腫、眼屎分泌比較多，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛、耳鳴等現(xiàn)象，這就是肝經(jīng)濕熱的表現(xiàn)。另外像脾胃濕熱，出現(xiàn)舌頭發(fā)苦、發(fā)澀。另外伴有胃的一些癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2577744次收聽 2021-11-05 -
身體出汗是什么情況
身體出汗包括一種健康的出汗，生理狀態(tài)下的出汗，同時(shí)包括病理狀態(tài)下的出汗。生理狀態(tài)下的出汗，往往體內(nèi)熱量過多，體溫升高的過快，比如在天氣炎熱的季節(jié)，或者在周圍氣溫比較高的特殊環(huán)境，由于周圍的溫度比較高，身體就會(huì)通過出汗來散發(fā)體內(nèi)過多的熱量，來保護(hù)身體代謝的各種酶的活性，維持身體健康狀態(tài)，這種出汗是一種正常的出汗。另外，像一些疾病狀態(tài)，比如甲亢，由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，使身體的代謝亢進(jìn)，也會(huì)出現(xiàn)身體的出汗的情況。另外，像一些疾病的嚴(yán)重狀態(tài)，像各種各樣的原因，一些休克狀態(tài)，身體也會(huì)出汗，這種情況往往是身體比較虛弱，出汗汗液是涼的，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些神志的障礙，出現(xiàn)神志的模糊、嗜睡，這種情況表示一種疾病病情嚴(yán)重，需要緊急的搶救的狀態(tài)。一般情況來講，出汗如果是熱汗，往往是一種健康的生理的狀態(tài)，或者是疾病狀態(tài)，但是不是很嚴(yán)重，如果身體出現(xiàn)涼汗，往往預(yù)示著疾病的嚴(yán)重狀態(tài)。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1559625次收聽 2021-11-05 -
成人應(yīng)該如何增強(qiáng)免疫力
對(duì)于成人，良好的免疫狀態(tài)能夠抵御疾病，保持良好的健康狀態(tài)，對(duì)任何人來講都是很重要的。但是如何去提高免疫力，有以下幾點(diǎn)可以考慮。第一點(diǎn)，注意規(guī)律的作息，保證足夠睡眠。目前來講，人的生活和工作壓力比較大，熬夜現(xiàn)象比較普遍，所以，睡眠不足、不規(guī)律的作息，都會(huì)削弱人體的免疫能力。第二點(diǎn)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡、膳食合理，這種情況要保證足夠、充足的營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些含有維生素豐富的食物，包括蔬菜、水果，少進(jìn)食油膩、油炸的食品，注意盡量少量或者避免飲酒，避免抽煙。有一些良好的生活習(xí)慣，能夠提高人體免疫能力。第三點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠提高機(jī)體的肌肉和心肺能力，能夠同時(shí)提高機(jī)體的抗病能力，也就是提高機(jī)體整體的免疫狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)，可以選擇適合自己的狀態(tài)，循序漸進(jìn)，比如跑步、游泳、揮拍類的各種運(yùn)動(dòng)，都是提高身體機(jī)能、提高免疫力的一些運(yùn)動(dòng)方式。根據(jù)身體狀況，合理安排鍛煉的時(shí)間、鍛煉的強(qiáng)度，能夠逐步增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。第四點(diǎn)，有些人是有些疾病會(huì)影響機(jī)體的免疫力，比如長(zhǎng)期的慢性炎癥可能會(huì)影響機(jī)體的免疫力，這種情況下去除這些相關(guān)的因素，可以提高機(jī)體的免疫能力。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2491726次收聽 2021-10-15 -
血瘀體質(zhì)可以自愈嗎
血瘀體質(zhì)可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質(zhì)就是與生俱來的，基因是什么樣的，先天基礎(chǔ)是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質(zhì)是容易導(dǎo)致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預(yù)防血瘀體質(zhì)得這些疾病，可長(zhǎng)期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質(zhì)維持到一個(gè)平和體質(zhì)狀態(tài)，維持到一個(gè)正常狀態(tài)，讓身體不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)體質(zhì)而得病，改變不了體質(zhì)，但是阻止因?yàn)檠鲶w質(zhì)而導(dǎo)致的一些疾病是可以的，所以長(zhǎng)期服用活血化瘀藥物可以維持相對(duì)比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。59053次播放 2021-08-26
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拔完罐多久可以喝酒
拔罐之后不能立刻喝酒，建議在拔罐后24小時(shí)再喝酒。拔罐后立即喝酒，很容易引起不適癥狀，也會(huì)影響拔罐的效果。此外，拔罐后也不能立即洗澡，注意保暖，避免著涼，拔罐期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止拔罐。
57467次瀏覽 2020-09-16
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身體熱是什么體質(zhì)
身體發(fā)熱就是感覺身體溫度升高的一種發(fā)熱表現(xiàn)，是由于外來因素，比如外感風(fēng)寒、風(fēng)熱、為外邪所感，影響人體內(nèi)正常的氣血循環(huán)，而導(dǎo)致的發(fā)熱。身體內(nèi)部也會(huì)產(chǎn)生實(shí)熱，也可以是虛熱，由人體內(nèi)的一些炎癥，痰瘀阻滯導(dǎo)致氣機(jī)的淤塞，這些都可以會(huì)發(fā)熱。另外人體內(nèi)也有陰虛發(fā)熱，還有陽虛發(fā)熱，還有氣虛發(fā)熱。氣虛、陽虛都有可能會(huì)產(chǎn)生熱象，氣虛或陽虛會(huì)產(chǎn)生一種發(fā)熱，是一種虛熱的熱像，對(duì)治方法是甘溫除大熱。還有一種是陰虛發(fā)熱，比如由于熬夜、消耗過度，導(dǎo)致陰虛的一種體征，有盜汗、五心潮熱、手足心發(fā)熱等表現(xiàn)，這種表現(xiàn)是一種陰虛的熱象，要通過滋陰的方法才能清除。所以陰虛發(fā)熱、氣虛、陽虛發(fā)熱都可以使人體產(chǎn)生一種熱象。67050次播放 2020-04-22
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長(zhǎng)痘痘可以喝豆?jié){嗎
當(dāng)然發(fā)現(xiàn)自己的面部肌膚上長(zhǎng)痘痘以后還是可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){的，因?yàn)槎節(jié){能夠有效抑制痘痘的生長(zhǎng)速度，同時(shí)還能夠大大降低痘印出現(xiàn)的概率。但也不能夠喝太多，不然可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。另外，在去除痘痘的過程中，最好不要吃任何辛辣刺激類食品，而且要做好面部清潔工作。
68043次瀏覽 2020-02-04
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手腳冰涼容易出汗是怎么回事
手腳冰涼容易出汗可能由于腎陰不足，脾胃不足，末梢循環(huán)障礙，慢性病導(dǎo)致。一、腎陰不足引起手腳心冰涼、容易出汗。如果腎陰不足，往往同時(shí)還能見到腰酸、五心煩熱、精力下降、腎虛的表現(xiàn)。可以進(jìn)行補(bǔ)腎治療。比如吃金匱腎氣丸或知柏地黃丸等進(jìn)行調(diào)理。二、脾胃不足也可見手腳冰涼容易出汗。可以服用健脾、補(bǔ)益的中藥進(jìn)行治療；三、手足心出汗可能與末梢循環(huán)障礙有關(guān)系。四、手足心出汗還可見于慢性病，一定要辯證地分析。在臨床上對(duì)情況綜合做分析判斷。60181次播放 2019-12-24
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血虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
血虛體質(zhì)的表現(xiàn)臨床主要包括臉色沒有光澤，嘴唇顏色發(fā)暗、發(fā)紫暗，且女性月經(jīng)出現(xiàn)各種各樣的問題等。血虛是人體各種體質(zhì)的表現(xiàn)之一，是一種虛癥，除血虛外，還包括氣虛，還有氣血兩虛等各種表現(xiàn)，單純的血虛在臨床上比較少見，一般常見于大出血后，如術(shù)后、受外傷后，所以一般血虛常與氣虛相結(jié)合，血虛者最常見表現(xiàn)是臉色沒有光澤、紅潤(rùn)度不夠，經(jīng)常說這個(gè)人臉色不好，大多數(shù)情況下是陰血虛的表現(xiàn)。還有時(shí)血虛是女性月經(jīng)出現(xiàn)各種各樣問題，如月經(jīng)提前、月經(jīng)拖后、月經(jīng)周期不準(zhǔn)確以及痛經(jīng)，也與血虛相關(guān)。此時(shí)要觀察自己是否存在血虛的表現(xiàn)。如果嘴唇紅潤(rùn)有光澤是沒有血虛的；有時(shí)嘴唇顏色發(fā)暗、發(fā)紫暗，此時(shí)一般以淤血表現(xiàn)為主，還有的人嘴唇顏色粉紅不紅潤(rùn)，此時(shí)可能一種血虛的表現(xiàn)，如果覺得身體不舒服，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，讓大夫們確定是不有血虛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5462379次收聽 2019-11-22 -
中藥一天三次效果好嗎
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上中藥的調(diào)理也越來越有名，中藥是可以使用一天三次這種服用效果的。藥效還是比較好不錯(cuò)的，但是在調(diào)理的過程中要注意根據(jù)不同的病情選擇合適的服用方法。對(duì)于早上服用和飯后服用的時(shí)間一定要注意好。如果不明白的話，可以咨詢一下醫(yī)生。
63856次瀏覽 2019-11-14
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艾灸療法的功效
使用艾灸來進(jìn)行艾熏，是如今很多人都選擇的養(yǎng)生保健方法。使用艾灸進(jìn)行艾熏，能夠起到舒筋活絡(luò)的作用，促進(jìn)身體當(dāng)中的氣血進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，祛除身體當(dāng)中的濕氣和寒氣，保持身體健康。
58052次瀏覽 2019-08-06
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魚腥草的功效與作用
魚腥草有化痰熱、消癰排膿、清熱除濕、利尿通淋的功效和作用。一、臨床當(dāng)中選用魚腥草一般是治療呼吸系統(tǒng)疾病，例如出現(xiàn)有痰熱、咳嗽有黃痰，魚腥草用上以后可以起到很好的化痰熱的作用。二、魚腥草性寒，能夠消癰排膿。三、魚腥草利于清膀胱濕熱，有清熱除濕、利尿通淋的功效。魚腥草可以增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬能力，提高血清備解素。同時(shí)魚腥草也是一味藥食兩用的中草藥，魚腥草在餐桌上，又叫折耳根，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，非常安全，食用魚腥草也不用過分擔(dān)心。68263次播放 2019-06-06
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中醫(yī)體質(zhì)分類
中醫(yī)體質(zhì)根據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)的體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)，將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個(gè)類型。平和質(zhì)主要以陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。特稟質(zhì)以先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。臨床中很多時(shí)候某個(gè)個(gè)體會(huì)存在各種體質(zhì)相兼的情況，所以在養(yǎng)生保健時(shí)一定要先在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證分析，得出正確的體質(zhì)后，再進(jìn)行個(gè)體化的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健。61567次播放 2019-03-28
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車前草的副作用
車前草屬于一種草本植物，又被稱作車輪菜，車前草又被分為大車前和平車前。車前草屬于偏寒性的，入口，味道甘，一般會(huì)生長(zhǎng)在路旁，河邊，山中，田地、石頭邊、房屋前后等等。車前草中富含大量的蛋白質(zhì)，碳水化合物，胡蘿卜素，鈣，磷，鐵等微量元素，還有豐富的維生素等多種成分。
53880次瀏覽 2018-10-22
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晚期胃癌能不能手術(shù) 晚期胃癌的科學(xué)療法介紹
晚期胃癌患者能否手術(shù)需根據(jù)腫瘤分期、轉(zhuǎn)移情況及身體狀況綜合評(píng)估，科學(xué)療法主要包括姑息性手術(shù)、化療、靶向治療、免疫治療及對(duì)...0次瀏覽 2025-05-24
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心慌焦慮不安失眠怎么治療
心慌焦慮不安失眠可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。這些癥狀通常由心理壓力、神經(jīng)功能紊...0次瀏覽 2025-05-24
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骶髂關(guān)節(jié)半脫位是什么意思
骶髂關(guān)節(jié)半脫位是指骶骨與髂骨之間的關(guān)節(jié)發(fā)生部分錯(cuò)位，通常由外傷、妊娠、慢性勞損、先天發(fā)育異常或炎癥性疾病等因素引起。1、??...0次瀏覽 2025-05-24
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6歲兒童經(jīng)常干嘔是什么原因
6歲兒童經(jīng)常干嘔可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流、心理因素、呼吸道感染、腸道寄生蟲等原因引起。1、飲食不當(dāng)：兒童進(jìn)食過快、暴飲暴?...0次瀏覽 2025-05-24
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乳糖不耐受和蛋白質(zhì)過敏區(qū)別
乳糖不耐受與蛋白質(zhì)過敏的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)和干預(yù)方式三個(gè)方面。乳糖不耐受屬于消化系統(tǒng)酶缺乏，蛋白質(zhì)過敏則是...0次瀏覽 2025-05-24
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氣管鏡和CT檢查哪個(gè)更準(zhǔn)確
氣管鏡和CT檢查各有優(yōu)勢(shì)，準(zhǔn)確性的高低取決于具體檢查目的。氣管鏡主要用于直接觀察氣道內(nèi)部病變并取樣活檢，CT則擅長(zhǎng)顯示肺部整??...0次瀏覽 2025-05-24
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股癬自己能好嗎 介紹股癬的自我療法
股癬可能自行緩解但容易復(fù)發(fā)，徹底治愈需規(guī)范治療與日常護(hù)理相結(jié)合。自我療法主要包括保持患處干燥、外用抗真菌藥物、避免交叉感...0次瀏覽 2025-05-24
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分離焦慮癥是兒童對(duì)主要依戀對(duì)象產(chǎn)生過度焦慮的心理障礙，主要表現(xiàn)為抗拒分離、軀體化反應(yīng)、過度擔(dān)憂和重復(fù)確認(rèn)行為。1、抗拒分??...0次瀏覽 2025-05-24
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L5-S1椎間盤突出可通過核心肌群訓(xùn)練、低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)調(diào)整訓(xùn)練、神經(jīng)松動(dòng)術(shù)、水中康復(fù)運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀。鍛煉需在疼痛可耐?...0次瀏覽 2025-05-24
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先天性腸道畸形主要表現(xiàn)為嘔吐、腹脹、排便異常、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和脫水。癥狀嚴(yán)重程度與畸形類型及部位相關(guān)。1、嘔吐：嘔吐是先天??...0次瀏覽 2025-05-24
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新生兒啼哭不止可能由饑餓、腸絞痛、環(huán)境不適、尿布潮濕或疾病因素引起。1、饑餓：新生兒胃容量小，需頻繁喂養(yǎng)。未及時(shí)哺乳可能??...0次瀏覽 2025-05-24
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關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎？不良反應(yīng)有嗎
患有關(guān)節(jié)炎疾病的患者，平時(shí)是容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛影響行動(dòng)的癥狀的，所以對(duì)于關(guān)節(jié)炎這種疾病是越來越多的人開始關(guān)注了，關(guān)節(jié)炎是一種多發(fā)疾病，這種疾病的發(fā)病原因，有很多患者需要在醫(yī)生的幫助下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎?不良反應(yīng)有嗎?帕夫3252次瀏覽 2024-12-22
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信必可都保的成分中有哪些
哮喘是一種可能威脅到患者生命安全的疾病，對(duì)于這種疾病很多人都是非常關(guān)注的，因?yàn)樵谖覀兩钪杏性絹碓蕉嗟娜嘶忌狭讼@種疾病目前市面上可以用于哮喘疾病的藥物是比較多的，信必可都保就是其中的一種，下面我們來了解一下信必可都保的成分中有哪些?藥物分為很多種，不同的藥3341次瀏覽 2025-01-15
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