抑郁癥失眠如何治
2018-09-30 15:35
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一個有抑郁癥傾向的人會怎么表現(xiàn)
抑郁癥的表現(xiàn)有愁眉苦臉、哀聲嘆氣，比較消極、悲觀，伴有食欲下降、睡眠不好，內心總是高興不起來，做事情沒有興趣、沒有精神，覺得前途消極、悲觀，沒有希望，覺得自責拖累家里人，沒有信心，覺得不如別人等，并且這種情況持續(xù)兩周以上。一個有抑郁癥傾向的人會怎么表現(xiàn)，有的人可能會表現(xiàn)為愁眉苦臉、哀聲嘆氣，比較消極、悲觀，會伴有一些食欲的下降、睡眠不好。有的人也可能會正常的工作、生活、交往，能夠面帶微笑，也就是說外在表現(xiàn)并不一定會表現(xiàn)出來。抑郁癥的診斷主要是內心的感受，有的人表現(xiàn)正常，但是內心如果總是高興不起來，做事情沒有興趣、沒有精神，覺得前途消極、悲觀，沒有希望，或者覺得自責拖累家里人，沒有信心，覺得不如別人等，如果有這些抑郁的表現(xiàn)，并且時間上超過兩周考慮是有抑郁癥。語音時長 01:0576858次收聽 2021-05-21 -
天天煩躁想發(fā)火怎么辦
首先要積極尋找原因，什么原因導致的煩躁、想發(fā)脾氣，去除原因后癥狀可能自行消失。如果原因去除不掉或者無明顯原因，可以使用以下方法進行調整：1、當自己煩躁、想要發(fā)火的時候，不能將別人當替罪羊或者立即發(fā)泄出去，而是要積極的轉移注意力，多做讓自己感興趣的事情，比如出去跑步、散步、呼吸新鮮空氣、轉移心情，或者和好朋友聊天、吃美食、一起逛街等，這些活動都能讓自己的心情安靜下來，讓自己不再那么煩躁。2、也應該多與人溝通、交流，尤其是自己特別煩躁、想發(fā)火的時候，一定要將自己心里的負面情緒宣泄出去，這就需要積極的與人溝通，學會表達，學會傾訴，不能將負面情緒壓抑在心底，甚至越是關注越是嚴重。3、也可以使用一些治療方法，比如服用藥物進行干預，當自己的煩躁、易怒特別嚴重，甚至已經(jīng)難以自控，也可以尋求心理咨詢師的幫助，而不是自己一個人默默面對，自我消解。語音時長 01:39100460次收聽 2021-05-20 -
微笑抑郁癥會不會遺傳
微笑抑郁癥與遺傳因素有關，父母患病后，后代有可能出現(xiàn)抑郁癥；但有家族史并不代表一定會患病。
62286次瀏覽 2020-06-30
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中度抑郁癥怎么治療
中度抑郁首選藥物治療。若患者社會功能暫時沒有影響，可先嘗試心理治療、物理治療或者是用中藥、針灸手段，經(jīng)過1到2個月，觀察癥狀能否有所改善。若有加重趨勢，推薦藥物治療，常用的藥物有“五朵金花”，如舍曲林、氟伏沙明等，都對抑郁有明確的改善作用。一般抑郁會有三個核心癥狀，情緒低落，興趣減退，精力下降，還有七條附加癥狀。如果核心癥狀符合了兩條，附加癥狀有三條以上，可以考慮患者是中度抑郁。55465次播放 2019-10-11
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抗抑郁癥藥副作用有什么
一般在前一兩周會出現(xiàn)惡心、頭暈、便秘、口干等反應，但是反應一般都比較輕微，兩三周以后基本會耐受。其實現(xiàn)在新型的一線的抗郁藥副作用的發(fā)生率比傳統(tǒng)藥物已經(jīng)減少了很多，可能是因為以前傳統(tǒng)的抗抑郁藥副作用比較多，給大家留下了很不好的印象，所以大家對選用抗郁藥有很多的顧慮。一般臨床醫(yī)生根據(jù)病人的情況，會定期的去監(jiān)測肝腎功能、心電圖，如果有問題醫(yī)生會做及時的調整。還有一些病人對抑郁藥有疑問，即有沒有成癮、是不是吃時間長就停不了，其實是因為抗郁治療周期本身比較長，藥物本身并沒有成癮性，它不像鎮(zhèn)靜、催眠的藥物，時間長了會有一定的依賴性。一般抗郁藥在治療了一定周期以后，也要鞏固一段時間。所以，患者盡量的在醫(yī)生的指導下減停藥物，臨床上觀察抗郁藥帶來的好處遠遠大于它的不良反應，所以患者不要因為顧及不良反應而錯失了治療的最佳的時機。語音時長 01:3058510次收聽 2019-10-11 -
抑郁癥的原因
抑郁癥可能缺少愛、父母要求較嚴苛、沒自信導致。抑郁癥的原因有：一、缺少愛，比如，孩子在小時候需父母的陪伴，可是父母卻不在身邊，需要父母的傾聽、理解、共情、肯定、欣賞時，父母沒有很好的傾聽、理解孩子。二、父母要求較嚴苛，孩子總擔心達不到父母的要求，比如，有的父母要求嚴，只關心學習，孩子覺得沒有自由或尊嚴，長時間以后，心情就很低落。三、沒自信，一個人總想做事情，但是經(jīng)過自己努力總達不到。比如，有個孩子覺得自己的第三次高考，還是沒考好，父母情緒也較低落，他認為人生沒有希望，最后選擇自殺。60043次播放 2019-07-24
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重度抑郁癥有多嚴重
重度抑郁癥患者的癥狀是非常嚴重的，他們的內心很痛苦，覺得自己一無是處，對自己極度否定，覺得生不如死度日如年，感覺前途悲觀、失望，對自己過去犯的錯誤放大，過度的自責，嚴重的自卑。嚴重患者會出現(xiàn)自罪妄想，覺得自己給家庭和社會帶來了巨大的負擔，甚至堅信自己犯了某種罪應該受到懲罰。出現(xiàn)嚴重的罪惡妄想、自罪妄想，思維能力明顯下降，覺得腦袋好像生銹了一樣，讀書、看報都非常困難。嚴重患者會出現(xiàn)假性癡呆，就像癡呆一樣。患者的動力明顯下降，不愿意動，不愿意說話，不愿意做事。對生活喪失了生存欲望，覺得生活沒有意義。很多重度抑郁癥患者會出現(xiàn)自殺的念頭和行為，認為死亡才是最好的歸宿。所以重度抑郁癥患者有10%-15%的人可能會自殺身亡。最嚴重的情況是擴大性自殺，身患重度抑郁癥的母親在自殺前帶著她的孩子一起去死亡，或先殺死自己的孩子再自殺。她認為死亡才是最好的解脫。但這是病理性的體驗，是病態(tài)的。經(jīng)過積極的藥物治療和心理治療，絕大部分重度抑郁癥患者都能夠得到康復，所以大家要理解和體諒重度抑郁癥患者的痛苦，帶患者就醫(yī)，不要在意那些“得了心理疾病很可怕”的謠言?；颊咭u感，得了抑郁癥一點不丟人。它是情緒上的感冒，患者要正視它、面對它，和醫(yī)生一起組成治療聯(lián)盟來正確應對抑郁癥。語音時長 02:4864923次收聽 2019-07-03 -
抑郁癥能治好嗎
抑郁癥是一種可以被治愈的疾病，不過這種病在日后非常容易復發(fā)。這種病是一種典型的心境障礙，可通過心理和藥物聯(lián)合進行治療。如果病情復發(fā)三次以上，就需要終身服藥，從這一角度來說，抑郁癥又是不可以被治愈的。
59500次瀏覽 2019-04-29
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抑郁癥怎么辦
抑郁癥患者要注意調整好自己心態(tài)，保持心情放松；要通過堅持做自己喜歡的事情或語言激勵自己能治好抑郁癥；注意多參加戶外運動，多與人溝通交流、選擇合適方式發(fā)泄內心不滿。一、抑郁癥是最常見精神疾病之一，首先心理上要保持放松、別緊張、別著急，可做令自己感到興奮或者愉快事情，如看電影、玩游戲或找點事分散部分注意力，使生活充實起來。二、要有信心，堅持抑郁癥可以治療。每天堅持做自己感興趣的事情，或每天用語言來暗示自己，自己有信心、有能力去戰(zhàn)勝抑郁，能處理好生活和工作中所遇到的事情。多與外界交流，或與親人、朋友多交流，多參加活動；三、平時要注意適當進行戶外運動，可打球、騎車、游泳；四、有不順心事情、不如意事情后，不要悶在心里，發(fā)泄出來，可找沒人地方大哭一場或吼出來，把不愉快事情發(fā)泄出來，憋在心里容易導致病情加重。58348次播放 2018-12-14
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老年抑郁癥的中醫(yī)怎么治療
老年抑郁癥的中醫(yī)可以解郁安神、疏肝理氣、溫補腎陽方法來治療。1、心脾兩虛氣血不足型，采用健脾養(yǎng)心，補益氣血方法治療。2、肝郁氣滯血淤型，采用疏肝理氣、活血化淤、安神解郁方法。3、肝腎陰虛內熱混擾型，采用補益肝腎、滋陰降火、解郁安神的藥物治療。4、腎陽不足型，采用溫補腎陽、疏肝理氣、解郁安神方法治療。語音時長 02:4157284次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥就是中醫(yī)說的郁證嗎
抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征。抑郁癥是心境障礙的主要類型。郁證是由于情志不舒，以及氣機郁滯所導致?；加杏糇C的患者，通常是以心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛，或者是易怒易哭，或者是咽中如有異物梗塞等癥，為主要的臨床表現(xiàn)。從臨床上的癥狀表現(xiàn)來看，抑郁癥和中醫(yī)的郁證的癥狀，有相同之處。但是，如果是從臨床病理機制，以及發(fā)病機制方面，來進行分析，抑郁癥并不是中醫(yī)所說的郁證。抑郁癥主要是以顯著的持久的情緒低落、社會功能下降，以及事物認知功能的遲緩，為臨床特征的精神性癥狀。而中醫(yī)所指的郁證，主要是郁病，比如更年期綜合征，還有神經(jīng)衰弱等疾病。因此，中醫(yī)所指的郁證，并不是完全屬于抑郁癥。61622次播放 2018-09-20
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得了抑郁癥怎么辦
抑郁癥一般又叫“情緒的感冒”，治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如出去旅游，放松自己的心情，這些都是治療的方式。49343次播放 2018-08-08
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裝笑也能治抑郁
美國心理學家指出，在無意中采用了心理學的一項重要規(guī)律：裝著有某種心情，模仿著某種心情，往往能幫助我們真的獲得這種心情。有些人通常在情緒低落的時候避不見人，直到這種心情消散為止。這么做果真是好辦法嗎?
56225次瀏覽 2018-06-22
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肥胖的嬰兒不易患抑郁
人的很多性格和素質在娘胎里就確定了，如果這樣說也許您覺得有點唯心，但是一項科學研究表明的確如此，至少在某些方面是如此。比如抑郁癥和焦慮癥就合出生時的嬰兒胖瘦有關系。
50960次瀏覽 2018-06-12
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很多病醫(yī)生也治不了
關于藥王孫思邈，有個著名的傳說，那就是坐虎針龍的故事。傳說孫思邈醫(yī)術太神了，連老虎和龍得了病也要找他治療呢，他可以坐在老虎身上給龍扎針。“神龍見首不見尾”據(jù)說也和他有關系，說是一條龍來找孫思邈看病，頭已經(jīng)進到房子里面，身子還沒有進來，突然發(fā)現(xiàn)屋中還有別人在偷看它，回頭就跑了，那人根本沒有看到龍的尾巴，只看到了頭，所以有了“神龍見首不見尾”之說。
59656次瀏覽 2018-05-28
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