風池穴的準確位置
發(fā)布時間: 2021-03-15
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足療按摩手法步驟教學視頻
1、推按法患者仰臥，雙腳自然放松，操作者雙手握住患者腳的兩側，用大拇指指腹稍用力交替自下而上進行推按，重復5次左右。2、點法患者仰臥，操作者左手扶住患者腳背，右手彎曲食指，用第一指間關節(jié)施力，拇指輕輕的靠在食指末節(jié)，向下用力按壓幾秒后再抬起，換位置繼續(xù)按，以患者能承受的力度為宜。3、壓法患者仰臥，操作者左手扶住患者的腳背，右手食指每一關節(jié)屈曲到90度，然后用食指的頂端用力按壓足底皮膚，按壓5秒左右輕微抬起后再繼續(xù)按壓5秒。85853次播放 2022-07-06
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臉部按摩手法視頻
1、拇指平推法拇指指腹緊貼面部，向下的力度適中、均勻，沿經絡循行或沿肌肉纖維走行呈單方向直線推移，推導穴位時可以配合緩和的按揉動作，反復操作數次。2、按揉法用中指指腹放在需要按摩的位置，余下四指微屈。中指按壓并按照順時針方向按揉，帶動皮下組織一起揉動，按揉1-3分鐘，出現酸、麻、脹感停止。3、點按法用手指指腹著力于需要按摩的部位，稍用力垂直按下后大約5秒再松開，松開3秒后，再重復上述動作，反復做8次左右。75578次播放 2022-06-28
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章門穴
章門穴的位置章門穴位于我們身體的側方位，又位于側腹部，它在第11肋的游離端的下緣。章門穴如何取穴當我們側臥，沿著側位的肋骨往下摸，摸到一個肋尖，就是第11肋的游離端，就是章門穴。還有一個簡易的方法，就是把手肘抵在這個位置時候，手肘尖的位置，正好就是章門穴。章門穴的功效章門穴屬于足厥陰肝經的一個穴位，可以治療很多疾病，如腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，嘔吐，反酸，燒心等。還可以治療脅肋痛，黃疸，胸悶，痞塊，以及腰脊部位的疼痛。章門穴最合適的理療方法章門穴可以采用針刺的方法，還可以用推拿，刮痧，艾灸等方法去治療。針刺時，取1.5寸的針斜刺或平刺，取到針感后，留針10-15分鐘。如果采用艾灸法，點燃艾條，在章門穴處進行回旋灸或溫和灸，艾條距離皮膚5-10公分，時間5-10分鐘。還可以進行點按，可以揉法，可以擦法。脅肋部疼的話，可以采用刮痧的方法，用刮板蘸上刮痧液，在章門穴處進行刮治，以皮膚微微發(fā)紅為度。章門穴理療的頻率及最佳時間我們可以根據病人的病情來確定理療的頻次，病情重的時候，每日治療一次，病情輕的話，一周治療1-2次。章門穴的禁忌章門穴深處有臟器，所有如果不熟悉這個位置，盡量不要用針刺法，如果進行針刺，盡量采用斜刺或平刺法。如果是艾灸法，灸量不要過大，以免皮膚損傷。如果是按摩法，切忌暴力的按摩，應采用和緩的手法。語音時長 03:33111857次收聽 2022-02-17 -
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腸胃不好按摩哪里
腸胃不好可能會經常見到比如有胃疼或者是肚子脹，容易打嗝這些癥狀，可以去選任脈的中脘、氣海，中脘大概就在肚臍往上，四指左右的地方，氣海在肚臍往下兩指，大概這樣的地方，這都是任脈的，一個是可以幫助胃腸的消導。因為氣海有明顯的調氣作用，同時在腿上，可以找一個叫足三里穴，能夠有健脾和胃，助消導的作用。如果是表現在便秘，就可以選天樞，還有剛才的氣海穴，還有上巨虛穴來按摩、天樞穴在肚臍旁大概三指的位置。天樞是大腸的募穴，所以專門能夠調整大腸的功能，上巨虛在腿上，在足三里下四指，上巨虛穴也是專門來調整大腸功能的一個穴位。所以如果以便秘癥狀為主，就用天樞、氣海、上巨虛。如果是以腹瀉癥狀為主，可以按摩關元穴，關元穴在肚臍下三寸前正中線上，也就是從肚臍往下大約四指的地方，也可以再配上腿上的下巨虛、陰陵泉。通過它來健脾、祛濕，糾正腹瀉的癥狀。如果得病比較久了，身體有虛損，也可以在后背的脾俞和胃俞進行按摩。語音時長 01:5581477次收聽 2021-07-09 -
臟腑點穴是什么
臟腑點穴屬于中醫(yī)療法，也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經絡穴位來實施治療的，重點部位在腹部，也可以用于治療身體四肢，腰背疼痛一系列的疾病，達到恢復身體臟腑的功能。運用臟腑點穴對于患者來說既不用針又不用藥，效果很好，自然很受歡迎。
67864次瀏覽 2020-01-06
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上臂粗是什么經絡堵了
對于上臂粗的人來說，很多的時候，是需要注意自身的經絡問題的，因為在很多的時候，經絡阻塞是會造成這類的問題的，一般上臂粗是由于肩部經絡阻塞所造成的，這類的問題是會引起自身的不適，嚴重的情況還會造成肩部僵硬，難以活動的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強度適中，比較合適的方式來進行，這樣是比較科學，合理的。
58607次瀏覽 2019-12-30
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商陽穴怎么按摩
為了有效達到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應該沿著肌肉按摩，另外也應該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
63768次瀏覽 2019-11-12
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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
61856次瀏覽 2019-09-27
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曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說調和氣血、清熱解毒、疏通經絡、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進行按摩，可以對身體起到很好的調理作用。
105863次瀏覽 2019-09-26
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寶寶腹瀉可以推拿嗎
寶寶腹瀉可以推拿緩解癥狀。嬰幼兒腹瀉是以腹瀉為主要癥狀的常見病，主；濕熱瀉以清熱利濕、調中止瀉為主；脾虛瀉主要以健脾益氣、溫陽止瀉為主；傷食瀉主要以消食導滯、和中助運為主。如果患兒出現面色蒼白，小便極少或無尿，眼眶凹陷，精神萎靡等癥時，家長一定要注意，一定要及時去醫(yī)院治療，并避免患兒出現嚴重的并發(fā)癥。語音時長 01:0864037次收聽 2019-04-22 -
合谷穴有什么作用與好處
合谷穴有止痛、疏風、解表、清熱、活血通絡、降低血壓、鎮(zhèn)靜神經的作用與好處。合谷穴還有疏風、解表、清熱，能治療像感冒、頭痛、鼻塞不通癥狀。還能夠活血通絡、祛風解表，治療月經不調、痛經。還能治療濕疹、蕁麻疹，皮膚科的疾病。合谷穴的應用范圍非常的廣泛，但應用的最多的還是止痛的作用。平時出現頭痛、牙痛、痛經，癥狀不嚴重的時候，都可以按摩合谷穴，緩解疼痛的癥狀。合谷穴為全身反應的最大刺激點，可以降低血壓、鎮(zhèn)靜神經。語音時長 01:3061290次收聽 2019-02-14 -
內關穴是什么
內關穴是人體手厥陰心包經上面的一個穴位，位于前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。主要有理氣、止痛和安神作用。內關穴在臨床上很常用，主要治療心臟病、胃病、呃逆等。內關穴是多種疾病按摩治療時首選穴位。內關穴通于陰維脈，陰維脈聯系足太陰、少陰、厥陰經，并會于任脈還與陽明經相合。內關穴配大陵、神門主治失眠；配郄門主治心痛；配足三里、中脘主治胃痛、吐瀉。語音時長 01:0663016次收聽 2019-02-14 -
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內關穴的保健方法及注意事項
內關穴的作用非常的多，臨床效果也非常好。內關穴主要用于治療心臟疾病、胃病，還有一些中風、失眠等，都可以用內關穴位治療。平時的保健可以自己在家里按摩，內關穴在脘橫紋上兩寸兩個肌腱之間，找到內關穴后，用拇指尖在內關穴揉按，讓穴位局部產生酸脹地感覺，這樣每一次揉按兩分鐘左右；然后讓患者休息放松，再接著揉按兩分鐘左右，一般重復3到5次，就可以把心慌、胃痛、呃逆這些癥狀緩解一些。此外，毫針刺激內關穴也是一個安全﹑簡單﹑經濟恢復疲勞的方法。66658次播放 2019-02-14
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迎香穴的保健方法及注意事項
迎香穴在臨床上是一個非常常用的穴位，主要用它來治療鼻塞不通、鼻出血，以及慢性鼻炎等這些鼻病。迎香穴有一個作用是活血通絡，也能夠治療面癱。平時在家里可以經常按摩迎香穴達到保健作用，經常按摩迎香穴對感冒或者是鼻炎引起的鼻塞不通，也有很好的緩解作用。如果是慢性的鼻炎和鼻竇炎，長期堅持按摩對鼻塞不通、流鼻涕、頭痛這些癥狀，都有明顯的緩解作用。按摩方法就是用食指按住迎香穴的部位，然后揉按讓局部能感到明顯的酸脹感；這樣長期堅持，可以很好的緩解鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞癥狀。60324次播放 2019-02-14
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什么情況下不能直接灸
面部、乳房等部位容易留下瘢痕，不能直接灸；患者有嚴重的基礎疾病不能直接灸；孕期腰骶部等敏感部位不能直接灸；天氣劇烈變化時不能直接灸；身體極端狀況不能直接灸等等。不能直接灸情況包括：一，有部位不能直接灸，直接灸可能會留下瘢痕。面部，暴露部位或者比較敏感的部位，比如女性的乳房、會陰部不適宜直接灸；另外在關節(jié)周圍，尤其是在腕關節(jié)直接灸，容易形成瘢痕，使局部關節(jié)的活動受限。二，患者患有比較嚴重的基礎疾病，身體的愈合能力非常差，這時候通常不施以直接灸。三，在孕期腰骶部這樣的腹部敏感的部位，通常都不施以強烈的刺激。四，天氣劇烈變化時，比如刮大風、下大雨、雷暴時，對人體氣血的影響非常巨大，這時候通常不施以直接灸。五，身體處于一種極端狀況時，如大醉、大渴、大勞、大饑、大飽，也不適合直接灸。51243次播放 2018-11-15
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支氣管哮喘的癥狀有哪些 支氣管哮喘常見癥狀有四個
支氣管哮喘常見癥狀有喘息、氣促、胸悶和咳嗽。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現為可逆性氣流受限和氣道高反應性。...0次瀏覽 2025-06-21
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。669次瀏覽 2023-08-15
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智齒被肉包住了一定要拔嗎
智齒被肉包住不一定需要拔除，若未引發(fā)炎癥或疼痛可暫時觀察，若反復發(fā)炎或影響鄰牙則建議拔除。智齒冠周軟組織覆蓋在醫(yī)學上稱為...0次瀏覽 2025-06-21
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腱鞘炎有什么癥狀，怎么治療
腱鞘炎主要表現為局部疼痛、活動受限和彈響指，可通過休息制動、藥物治療、物理治療及手術等方式干預。腱鞘炎通常由肌腱過度使用...0次瀏覽 2025-06-21
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雞眼和跖疣有什么不同 教你準確區(qū)分雞眼和跖疣
雞眼和跖疣是兩種常見的足部皮膚病變，雞眼多由長期摩擦或壓迫引起，跖疣則是由人乳頭瘤病毒感染導致。區(qū)分兩者主要從病因、外觀...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶吃紅薯過敏的癥狀有哪些
寶寶吃紅薯過敏的癥狀主要有皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、嘔吐、呼吸困難等。紅薯過敏可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、消化功能不完善、...0次瀏覽 2025-06-21
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打完飛機想小便有尿意怎么回事
打完飛機想小便有尿意可能與性興奮后生理反應、前列腺充血、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、心理因素等有關。建議觀察是否伴隨其...0次瀏覽 2025-06-21
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肩膀疼痛怎么治療最快最好
肩膀疼痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。肩膀疼痛通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶睡前哭鬧特別難哄怎么回事
寶寶睡前哭鬧特別難哄可能由生理需求未滿足、環(huán)境不適、分離焦慮、胃腸不適、睡眠障礙等原因引起，可通過調整喂養(yǎng)方式、改善睡眠...0次瀏覽 2025-06-21
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暴露性角膜潰瘍的臨床表現有哪些
暴露性角膜潰瘍的臨床表現主要有眼痛、畏光流淚、視力下降、結膜充血、角膜混濁等。該疾病通常由眼瞼閉合不全、外傷、感染等因素...0次瀏覽 2025-06-21
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陰莖損傷鈍性傷有哪些表現
陰莖鈍性傷主要表現為局部疼痛、腫脹、瘀斑，嚴重時可出現尿道損傷或陰莖折斷。陰莖鈍性傷通常由外力撞擊、擠壓等導致，可能伴隨...0次瀏覽 2025-06-21
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新生兒鎖骨骨折可能與產傷、胎兒過大、胎位異常、分娩方式不當、骨骼發(fā)育異常等因素有關。鎖骨骨折是新生兒常見產傷之一，通常表...0次瀏覽 2025-06-21
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腰間盤扭傷會導致骶髂關節(jié)錯位嗎 腰間盤扭傷會引起哪些疾病
腰間盤扭傷可能導致骶髂關節(jié)錯位，還可能引起腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰椎管狹窄癥、馬尾綜合征等疾病。腰間盤扭傷通常由外...0次瀏覽 2025-06-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：303次瀏覽 2024-09-25
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眼睛疲勞可通過熱敷和遠眺兩種方式緩解。眼睛疲勞通常由長時間用眼、環(huán)境光線不足等因素引起。1、熱敷用40度左右溫水浸濕毛巾敷于...0次瀏覽 2025-06-21
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右側盆骨上方疼痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、盆腔炎癥、髖關節(jié)病變等因素有關，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、碎...0次瀏覽 2025-06-21
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上呼吸道感染會導致什么后遺癥出現
上呼吸道感染一般不會導致后遺癥，但少數情況下可能引發(fā)中耳炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥。上呼吸道感染多由病毒引起，主要表現為...
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白化病患者眼睛異于常人嗎 白化病的眼部表現詳述
白化病患者的眼睛通常存在異常表現，主要表現為虹膜透明度增加、視網膜色素缺乏、畏光、視力下降及眼球震顫。白化病是一種遺傳性...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶智力低下有什么表現 寶寶有四個表現警惕智力低下
寶寶智力低下主要表現為語言發(fā)育遲緩、運動能力落后、社交互動障礙、認知理解能力差等。智力低下可能與遺傳因素、圍產期損傷、腦...0次瀏覽 2025-06-21
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順產比剖腹產的后遺癥多嗎
順產和剖腹產的后遺癥種類及程度因人而異，無法直接比較哪種分娩方式后遺癥更多。順產可能引發(fā)會陰撕裂、盆底肌損傷等問題；剖腹...0次瀏覽 2025-06-21
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二甲雙胍和二甲雙胍腸溶片的區(qū)別
二甲雙胍和二甲雙胍腸溶片的主要區(qū)別在于劑型設計和藥物釋放方式。二甲雙胍是普通片劑，口服后直接在胃部溶解吸收；二甲雙胍腸溶...0次瀏覽 2025-06-21
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3周歲小孩闌尾糞石處理辦法
3周歲小孩闌尾糞石可通過保守治療或手術治療處理。闌尾糞石通常由糞便滯留、腸道蠕動異常、闌尾結構異常等因素引起，可能伴隨腹??...0次瀏覽 2025-06-21
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服用方希的副作用具體有哪些
患上銀屑病患者要尋找正確的方法來進行治療，尤其是注意多了解一些護理知識，要在醫(yī)生的指導下科學用藥，這樣才利于自己病情的恢復，建議患者要養(yǎng)成好的生活習慣，平時生活中更要調理好自己的精神狀態(tài)，那么服用方希的副作用具體有哪些?方希不良反應:方希主要和常見的不良反應為3796次瀏覽 2024-12-17
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現會對患者日常生活的影響比較大，尤其是對事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對于它的不良反應，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良3662次瀏覽 2024-12-29
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，同時也要注意多了解一些相關的護理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:3775次瀏覽 2024-11-13
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疏肝益陽膠囊這個男性用藥用多久為一個療程？
陽痿的到來是讓人不好受的，會使得男人的雄風失去了很多的，性福生活也受到很大的影響，對于陽痿患者來講，可以先了解一下自身的因素，不要一直選擇逃避，正確面對疾病也是治療疾病的關鍵，建議要積極去面對的。那么疏肝益陽膠囊這個男性用藥用多久為一個療程?很多的男性出現了陽3831次瀏覽 2024-11-08
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蘭美抒這個藥涂抹有有哪些副作用
對于皮膚癬相信大家也是有一定了解的，這屬于相對常見的一種皮膚疾病，會造成患者出現皮膚瘙癢紅腫等的現象，給患者的生活造成很多的不便，建議患者在發(fā)現疾病后要盡早的進行處理和治療，那么蘭美抒這個藥涂抹有哪些副作用?蘭美抒不良反應:出現頻率估計:很常見≥10％，常見13636次瀏覽 2025-02-05
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