補腎的中藥有哪些
發(fā)布時間: 2022-07-13
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吃什么補腎健脾？
補腎健脾可以吃蓮子、豇豆、山藥、鱸魚等具有補腎健脾功效的食物。1.蓮子：蓮子性平味甘，具有養(yǎng)心安神、健脾補腎的功效。可以脾腎雙補，氣血并調(diào)，適于脾腎兩虛同時累及于心，出現(xiàn)失眠不寐，遺精帶下的患者。2.豇豆：又稱飯豆、長豆，性平味甘，能補腎健脾，生精填髓。脾虛食少，腎虛遺精患者適宜食用。3.山藥：山藥有健脾、養(yǎng)胃、補肺、益腎等療效，可以肺脾腎同調(diào)，母子相生，具有良好的補益作用。用于治療脾虛食少、久瀉不止，肺虛咳喘、氣短乏力，腎虛遺精、白帶過多等證有很好療效。吃山藥的時候我們可以和芡實、蓮子一同煮水服食，如此配伍，往往補益效果更好。4.鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃又可補肝腎，益筋骨。尤其適用于肝腎陰虛合并脾虛胃弱，同時表現(xiàn)出筋骨痿軟、乏力倦怠者服用。語音時長 01:3811704次收聽 2022-08-18 -
補腎壯陽的方法
吃什么補腎壯陽最快補腎壯陽可以通過服用中成藥、中藥湯劑，也可以通過飲食的調(diào)理達到補腎壯陽的作用。常用的中成藥有海狗丸，具有溫腎壯陽的功效。補腎壯陽常用的中草藥有鹿茸，可單獨煎湯服用，也可用來泡酒。狗脊也有補腎壯陽的作用，可以強筋壯腰。另外，淫羊藿在補腎壯陽的基礎(chǔ)上，還具有祛風除濕的作用。此外，補骨脂具有補腎壯陽，同時還能夠固精縮尿、溫脾止瀉、納氣平喘。其次，陽起石也具有溫腎壯陽的作用。補腎壯陽在飲食調(diào)理方面，常用的食物有牛鞭、韭菜、豬腰子、陽腎、黑豆等。具體的用藥與飲食的選擇，應(yīng)該結(jié)合自身的情況，在醫(yī)生的辯證下斟酌使用，注意平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。男人喝什么茶補腎壯陽比較常見的有枸杞子泡茶、韭菜子泡茶、菟絲子泡茶，還可以利用何首烏茶、人參茶等調(diào)養(yǎng)身體，使男性的腎元得到補充，陽痿、早泄得到輔助治療，對于提高男性的性能力，改善性生活的質(zhì)量，提高強度、硬度，都有很大的益處。男性的腎陽如果得到補充，很多癥狀會減輕，特別是身體的虛弱、疲憊、腰膝腿軟、周身乏力，都可以通過泡中藥茶減輕。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)男性自身的特點，選擇性的利用中藥茶改善腎陽，但是應(yīng)用中應(yīng)該盡量避兔用量過大，或者是用藥不合理，以防止出現(xiàn)上火的癥狀。補腎壯陽的最佳運動補腎壯陽的具體改善方法，建議在醫(yī)生的辨證施治下，正確調(diào)理為好，這里給大家推薦一個簡單體操，具體內(nèi)容如下。1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。2.足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。3.憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。4.呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。補腎壯陽吃什么藥最好男人補腎壯陽最常用的藥物一般有成藥和湯藥，具體藥物如下：1、成藥：一般有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、，都有主腎陽和少量滋腎陰的成分，還有如桂附八味丸、桂附地黃丸等，都含有六味地黃丸的成分，是在滋陰的基礎(chǔ)上加上肉桂或者桂枝、附子等，以加強助陽的力量，屬于陰陽雙補，也類似，是在助陽的基礎(chǔ)上加入滋陰的藥物，防止助陽過于辛燥；2、湯藥：一般常用的如肉桂、肉蓯蓉、桑寄生、巴戟天、淫羊藿、杜仲等都有較好的補腎陽作用。此外也可以用藥物或食物煲湯、泡酒，以補腎陽，如海龍、海馬、鹿茸、鹿鞭等，加入到食物中或泡酒，也可以補腎陽。喝什么酒補腎壯陽可以用鹿鞭、海龍、海馬、海狗腎、巴戟天、淫羊藿等藥物泡酒，就可以大補腎陽。這些藥物具有補腎陽、益精血、強筋骨的功效，可以治療腎陽虛所致的心悸頭暈、耳聾眼花、疲乏無力、精神萎靡、肢涼怕冷、腰背酸痛、陽痿滑精、尿頻失禁、大便溏稀等癥狀。可以使用這些藥物泡酒喝，比如鹿茸、鹿角、菟絲子、淫羊藿、肉蓯蓉、蛇床子、杜仲，包括附子、肉桂等溫熱的藥物。也可以泡山藥、山藥健脾壯陽，鎖陽、陽起石都有壯陽的作用。每次1兩，每天1次，可以有效的起到補腎陽的作用。53567次播放 2022-08-12
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男人腎虛吃什么補得快
腎主管人體生長、發(fā)育與生殖。男性腎精不足，生殖無緣，不能興動陽事，故性欲減退，生育機能低下。男性想要補腎填精，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，具有益腎填精的功效，還能提高男性精子活力，提高男性睪丸的造精功能，起到延緩衰老的作用。同時可以適當多吃一些牛羊肉、狗肉、鹿肉等富含有精蛋白的肉類。還有一些海產(chǎn)品和蔬菜，如魚蝦、韭菜、香菜等。腎虛患者還可按摩腰俞穴和關(guān)元穴，每天適當鍛煉，多做仰臥起坐，調(diào)節(jié)腎精虧虛。31687次播放 2022-07-13
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男人吃什么生精快
男性想要生精，可以從飲食和藥物兩方面調(diào)理。飲食方面多吃一些補腎益精的食物，如山藥、枸杞、核桃仁、黑芝麻等，增強身體的免疫力，提高生精能力，還可適當食用一些動物內(nèi)臟如羊腎等，有利于提高體內(nèi)的雄激素水平，增加精液分泌量。藥物方面選擇補腎生精的藥物，如四味生精口服液，具有溫補腎陽、生精的功效，適用于治療由腎陽虛、精虛導(dǎo)致的陽虛畏寒、腰背酸痛、性功能低下伴無力感等癥狀。對于30~50歲，職場工作壓力大，經(jīng)常熬夜、用腦過度、房事過勞的男性人群尤為適宜。此外，注意調(diào)整生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。172808次播放 2021-12-31
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腎虛會長期低燒嗎
腎虛與長期低熱無必然聯(lián)系。腎虛常見類型包括：腎氣虛，腎陽虛，腎陰虛。一部分腎陰虛人群會出現(xiàn)潮熱，盜汗，頭暈耳鳴的狀況，潮熱可以是手足心發(fā)熱或出汗。但是一般來說，并不會出現(xiàn)體溫長時間升高。而所謂低熱，是指體溫處于38.5°C以下。如長期低熱，定要注意一些相關(guān)的疾病，如：感染性的疾病，結(jié)核，或是一些其他炎癥。此外也要注意一些消耗性疾病，如腫瘤等。總之，腎虛與長期低燒并無必然聯(lián)系，一定要尋找引起低熱根本原因，積極地進行相關(guān)治療。語音時長 01:0668043次收聽 2021-12-30 -
男人腎陰虛的表現(xiàn)有哪些
男人腎陰虛的癥狀，第一個，腎主生殖功能這方面的異常，腎藏精主生殖功能，腎陰不足就會影響腎臟的生殖功能，表現(xiàn)出一些男性的疾病，包括精子的發(fā)育的異常，生殖功能的下降。另外，腎和骨骼的生長發(fā)育密切相關(guān)。因此，長期的腎陰虛，也可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，像頸椎病、骨刺，或者是腰椎間盤突出、骨骼異常，會出現(xiàn)這些部位的疼痛，包括肢體的麻木。另外，腎陰虛時間長了以后，還會出現(xiàn)腦的功能異常，像頭暈、耳鳴，記憶力下降，計算力下降，可能大腦皮層的功能下降，也是腎陰虛的常見原因之一。另外，像骨骼、牙齒的功能異常，牙齒的松動，牙齒的早期脫落，都和腎精不足有關(guān)系。另外，泌尿系的異常，像小便的異常，小便的頻數(shù)，或者是排尿的障礙，或者是尿不凈的感覺等泌尿系的癥狀。語音時長 01:3768564次收聽 2021-06-25 -
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女人腎氣不足怎么補
女人腎氣不足可以在飲食上可以多進食一些滋補類的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、花生、蓮子、燕窩、銀耳、羊肉、韭菜、泥鰍、海參等，不僅能夠滿足身體所需要的營養(yǎng)，增強體質(zhì)和免疫力，而且還可以滋補腎氣。也可以通過適當?shù)倪\動鍛煉進行改善，比如慢跑、太極、瑜伽等，不僅能夠提高體質(zhì)，對調(diào)補腎虛也有好處。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用滋陰補腎類的藥物進行改善。除此之外，建議患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，保持充足的睡眠，避免過度熬夜。語音時長 01:1079391次收聽 2021-05-20 -
出現(xiàn)腎陰虛火旺的癥狀怎么辦
出現(xiàn)陰虛火旺，根據(jù)中醫(yī)可以進行飲食的調(diào)理，比如在中醫(yī)的一個養(yǎng)生著作叫隨息居飲食譜里頭記載，像鴨肉，就有滋五臟之陰、清虛勞之熱、養(yǎng)胃生津的作用。像甲魚有滋肝腎之陰和清虛勞之熱，甲魚的貝殼本身也是一味中藥，有滋陰補血的作用。陰虛的人可以喝牛奶，尤其是陰虛、大便燥結(jié)的，牛奶有善治血枯便燥，老年火盛最宜服之。像海參也有降火滋腎精的作用，而且海參是比較平和的，可以滋陰、補血、潤燥，又是一個高蛋白低脂肪的食品，能夠有補益和滋陰作用，很適合陰虛的體質(zhì)食用。80771次播放 2021-05-10
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腎陰虛吃什么食物最好
鴨肉是具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津的作用，所以鴨肉是能夠滋陰，清虛火養(yǎng)胃的，還有像甲魚，甲魚是具有滋肝腎之陰，清虛勞之熱的作用，所以甲魚是對陰虛血熱或者陰虛火旺。另外陰虛的人可以喝一些牛奶，對于一些老年人，比如老年人血燥、津枯、便秘的情況，牛奶能夠治血枯便燥，牛奶本身也是極具營養(yǎng)的能夠緩解血燥，另外海參，根據(jù)食物宜忌這本書的記載，海參是能夠補腎精益髓的，海參具有一種滋陰、補血、潤燥的作用，而且它又是高蛋白低脂肪的一個美味佳品。83655次播放 2021-05-10
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吃補腎中藥的禁忌
在生活中有不少人都存在腎虛現(xiàn)象，腎虛的出現(xiàn)，可以通過服用中藥的方法來改善，但是也需掌握禁忌事項，比如說不可抽煙喝酒，不可喝刺激性飲料，另外也不要長時間的熬夜，避免刺激性的飲食，當然在服用藥物時不可隨意的服用，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
55038次瀏覽 2019-07-17
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男生手心出汗是腎虛嗎
男生手心出汗是腎虛的一個表現(xiàn)，能夠引起腎虛的原因有很多，平時的不良習(xí)慣也會導(dǎo)致腎虛出現(xiàn)。如果想要預(yù)防腎虛的出現(xiàn)，那么在生活當中的飲食和作息方面都要注意，多吃一些溫補的食物，對身體有諸多的好處。
54921次瀏覽 2019-01-17
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腎虛脫發(fā)可以再生嗎
腎虛就是眾多疾病中非常常見的，而現(xiàn)在有不少的人都患有這樣的疾病，也會出現(xiàn)一些明顯的癥狀，脫發(fā)就是其中的一個主要表現(xiàn)。腎虛脫發(fā)可以再生嗎?對于許多愛美的人來說，也非常的關(guān)鍵。通過下面的文章來為大家做介紹。
57894次瀏覽 2018-05-21
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腎陰虛嚴重會怎么樣
腎陰虛是腎虛的一種，當人體腎臟器官精氣不足，我們就說這是腎虛。現(xiàn)在很多人深受其病的傷害，不僅自身有影響，對于一個家庭來說，這也是很大的打擊。知道這是一種危害大的疾病，那么腎陰虛嚴重會怎么樣呢？就這個問題，我們來看下相關(guān)介紹。
61482次瀏覽 2018-03-31
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腎虛還能有性生活嗎
大家都知道嚴重的腎虛會導(dǎo)致性功能障礙，腎是我們?nèi)梭w的精氣之源，人體很多重要的功能都要依靠腎來完成，比如傳統(tǒng)的延續(xù)香火，腎的功能不可小覷，很多人都認為腎虛是由于性生活過于頻繁導(dǎo)致，其實腎虛并不是不能有性生活，只不過在頻率上要有節(jié)制。
59021次瀏覽 2018-03-30
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腎虛濕氣重吃什么
腎虛濕氣重要根據(jù)具體情況選擇不同的治法和方藥。比如說是腎陽虛兼有寒濕或者水濕的時候，病人表現(xiàn)為怕冷，水腫，浮腫的情況，可以選用五苓散，或者金匱腎氣丸。如果這個病人表現(xiàn)為陰虛兼有濕熱，比如舌苔黃膩，口干口苦的癥狀，可用知柏地黃丸。腎虛濕氣重在治療上要是標本兼顧，一方面要補腎，另一方面清熱利濕，通陽化氣，利水。語音時長 01:1266963次收聽 2018-03-30 -
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懷孕初期不小心撞到肚子要緊嗎
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寶寶發(fā)燒期間可選擇蘋果泥、南瓜小米粥、胡蘿卜山藥羹三款易消化輔食。這些輔食主要通過補充水分電解質(zhì)、提供溫和能量、增強免疫...0次瀏覽 2025-06-03
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