99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

側臥位的正確姿勢

發(fā)布時間: 2022-07-06 74467次播放

視頻內容:

側臥位時,身體的左側靠近床面,上身挺直,雙腿自然垂直,或者是右腿微蜷,腮部枕在左手臂上。右側同理。
側臥時要保證枕頭的高度與肩膀持平,能給肩膀足夠的支撐。如果枕頭過低,頭部會向下傾斜;枕頭過高,頭部會很不舒適地被拉伸。可以在兩膝蓋之間放一個枕頭,有利于放松腰背部。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
沁水县| 方山县| 涪陵区| 田林县| 仁怀市| 云浮市| 塔城市| 边坝县| 远安县| 蒲城县| 盱眙县| 抚松县| 高平市| 全椒县| 循化| 隆化县| 绥芬河市| 武陟县| 鸡西市| 拜城县| 南雄市| 固原市| 通辽市| 卢氏县| 栾城县| 麻栗坡县| 宣化县| 巩义市| 华坪县| 武夷山市| 恭城| 临洮县| 栖霞市| 若尔盖县| 靖安县| 周宁县| 镇安县| 博乐市| 锡林浩特市| 明光市| 治县。|