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維生素e的作用及功效

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-24 83666次播放

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維生素e是個(gè)抗氧化劑,口服可以抗氧化,增加細(xì)胞的活力,外用也有這樣的作用。
但是作為生活保健,一定不要大量地使用,一般一天1~2顆就可以了,可以使人的皮膚很有光澤、滋潤(rùn),比較細(xì)膩,可以使細(xì)胞充滿活力,就是促進(jìn)細(xì)胞的代謝,刺激細(xì)胞的功能,有這樣的作用。外用也是一樣的作用,像在家里頭,把口服的維生素e的膠囊扎開,擠在臉上,首先就很油,起到滋潤(rùn)作用,就是臉上干燥、脫皮,對(duì)皮膚具有滋潤(rùn)的作用。除此以外,抗氧化作用也很不錯(cuò),可以使表皮的膠原細(xì)胞充滿活力,促進(jìn)代謝、促進(jìn)更新。
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