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十歲兒童睡覺(jué)煩躁不安

發(fā)布時(shí)間: 2024-12-31 62次播放

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十歲兒童睡覺(jué)煩躁不安，可能是外界環(huán)境、焦慮、缺鈣、消化不良、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素導(dǎo)致的，一般需要明確病因后治療。

1.外界環(huán)境：外界環(huán)境嘈雜、寒冷的情況下，容易導(dǎo)致兒童睡覺(jué)煩躁不安。建議營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，可有效改善不適癥狀。

2.焦慮：兒童若長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，容易降低睡眠質(zhì)量，引發(fā)煩躁不安的現(xiàn)象。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)幫助兒童調(diào)整不良情緒，若有必要，可進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

3.缺鈣：如果兒童身體缺乏鈣元素，容易出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)的情況，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生建議下給其服用乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物改善。

4.消化不良：如果兒童睡覺(jué)前進(jìn)食過(guò)多，可能會(huì)造成消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適現(xiàn)象，進(jìn)而影響睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑給兒童服用小兒胃寶片、小兒健脾丸、乳酸菌素片等藥物改善。

5.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺激素產(chǎn)生過(guò)多容易導(dǎo)致心慌、手抖、煩躁等癥狀，兒童的不適癥狀可能與此有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑給兒童服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、阿替洛爾片等藥物治療。

如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶兒童就醫(yī)并治療。兒童服用藥物后，應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主，如小米粥、南瓜粥等，并且避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累。