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準(zhǔn)備來(lái)月經(jīng)，腰酸背痛是什么原因

發(fā)布時(shí)間: 2024-07-20 35次播放

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準(zhǔn)備來(lái)月經(jīng)通常表示月經(jīng)即將來(lái)潮，此時(shí)出現(xiàn)腰酸背痛一般是進(jìn)行過(guò)多體力勞動(dòng)、激素水平波動(dòng)過(guò)大、外力撞擊、肌肉勞損、子宮內(nèi)膜炎等原因引起的，應(yīng)根據(jù)自身情況及醫(yī)生建議改善。

1.進(jìn)行過(guò)多體力勞動(dòng)：此種情況容易導(dǎo)致乏力，多伴有上述表現(xiàn)。建議適當(dāng)休息，并注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞動(dòng)。

2.激素水平波動(dòng)過(guò)大：如果在上述時(shí)間段有熬夜、抽煙等情況，可能導(dǎo)致激素水平波動(dòng)過(guò)大，可引起上述表現(xiàn)。建議適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，并盡量避免抽煙。

3.外力撞擊：局部受到外力撞擊也可引起上述情況，此時(shí)多伴有局部鈍痛的表現(xiàn)。建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行按摩、推拿等，可起到改善作用。

4.肌肉勞損：長(zhǎng)期負(fù)重容易引起肌肉勞損，可導(dǎo)致局部酸痛、酸脹等癥狀。一般應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議通過(guò)熱敷、針灸等方式緩解。

5.子宮內(nèi)膜炎：若上述表現(xiàn)伴有分泌物增多、月經(jīng)量改變等癥狀，也可能患有子宮內(nèi)膜炎。建議遵醫(yī)囑使用替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉、奧硝唑分散片等藥物改善癥狀。

日常應(yīng)合理安排休息時(shí)間，并積極補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以免影響身體的健康。

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