腰間盤突出應(yīng)注意什么
發(fā)布時間: 2020-01-07
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治療腰間盤突出的鍛煉方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法一般是散步、引體向上、游泳、臀橋、仰臥蹬車等。1.散步：散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上可以緩解腰椎間盤突出癥引發(fā)的腰疼。2.引體向上：引體向上的過程中可以糾正脊椎部位的序列，可以擴(kuò)大椎間隙，減輕椎體間的壓力，使得突出的椎間盤部分回納，有利于改善疾病。3.游泳：游泳時水承接腰部的壓力，可以幫助腰部肌肉放松，增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，可以緩解不適。4.臀橋：主要將臀部抬離地面，腿部屈膝狀態(tài)，在做臀橋的過程中可以有效鍛煉背肌和臀肌，有利于改善腰椎間盤突出。5.仰臥蹬車：平躺在床上，雙腿抬起做蹬自行車的姿勢，可以加強(qiáng)腰背肌，是比較有效的一種方法。建議適量進(jìn)行以上運動，避免過度勞累，造成病情加重。72次播放 2024-11-30
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腰間盤突出有什么癥狀
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，患者通常會出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木、局部水腫、大小便障礙、間歇性跛行等癥狀，若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.腰部疼痛：該疾病通常由慢性勞損、腰椎退行性病變引起，會導(dǎo)致腰椎疼痛。2.下肢麻木：腰椎間盤突出的部分還會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢麻木。3.局部水腫：該疾病可能會壓迫血管，引發(fā)血液循環(huán)障礙，進(jìn)而導(dǎo)致水腫的情況。4.大小便障礙：腰椎間盤突出可壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)大小便功能障礙。5.間歇性跛行：由于腰椎間盤突出癥會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)行動障礙，出現(xiàn)間歇性跛行的情況。建議患者在日常注意個人護(hù)理，使用針灸、按摩、牽拉的方式改善不適癥狀。16次播放 2024-11-20
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腰椎4-5椎間盤突出如何治療
腰椎4-5椎間盤突出治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體方法需根據(jù)病情輕重進(jìn)行選擇。
3820次瀏覽 2021-10-28
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腰間盤膨出能治好嗎
腰間盤膨出能治好。腰椎間盤膨出是腰椎間盤退行性病變的一種表現(xiàn)形式，并不能稱為一種臨床疾病。引起臨床癥狀一般較輕，可造成腰背部疼痛，以及腰背肌緊張，以及活動受限的臨床表現(xiàn)。腰椎間膨出臨床上如果產(chǎn)生癥狀，可以完全治好。其治療方法，可以采取非手術(shù)療法。1、可行腰背部的功能鍛煉以增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。2、在腰背部勞損時可以采用硬腰圍保護(hù)。在腰椎間盤膨出造成的腰背部疼痛急性期時，需嚴(yán)格臥床休息，避免腰背部的勞損。另外可采取硫酸氨基葡萄糖和硫酸氨基軟骨素進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，必要時可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療，同時可以采取局部的熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。若患者疼痛無法好轉(zhuǎn)，必要時可以采取一些牽引的方法進(jìn)行治療。經(jīng)合理的治療和康復(fù)功能鍛煉，大部分患者及病情和治愈。語音時長 02:0454707次收聽 2020-03-19 -
腰間盤膨出和突出一樣嗎
椎間盤膨出和腰椎間盤突出都是由于椎間盤的退行性病變所導(dǎo)致。但是其兩者在病理上具有較嚴(yán)格的區(qū)別。椎間盤膨出是椎間盤的一種正常退變形式，其一般纖維環(huán)完整，由于其反復(fù)的勞損以及其他的外傷等原因，膨出主要向前以及兩側(cè)掀起前縱韌帶或者是骨膜介入，在其下骨化形成一些骨贅，椎體后緣發(fā)生著一般較少，如有可表現(xiàn)為椎體后緣有廣泛的椎間盤向后的膨出，多數(shù)對稱或者兩側(cè)不對稱，某些椎間盤可退變較重。對于正常的椎管椎間盤膨出一般不會產(chǎn)生癥狀。但是當(dāng)椎管發(fā)育性狹窄或退變增生時，其后緣的膨出可造成椎管的狹窄。而腰椎間盤突出癥一般會產(chǎn)生一些臨床癥狀，如產(chǎn)生腰痛，同時伴有下肢的放射痛，以及下肢的麻脹不適等感覺。嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥，甚至?xí)斐上轮募×σ约捌じ械膹V泛減退，甚至二便功能的失禁等。其腰椎間盤突出是腰椎間盤膨出的一種更加較重的病變形式，語音時長 01:3060454次收聽 2020-03-19 -
腰間盤突出急性期怎么辦
腰間盤突出處于急性期的時候，會導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，甚至活動也會受限，所以務(wù)必要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。等到病情得到緩解以后，建議患者借助藥物治療來緩解不適，同時治療一些諸如按摩以及熱敷等等物理治療來鞏固治療。
50326次瀏覽 2020-02-20
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腰間盤突出打什么針好
腰間盤突出患者可以根據(jù)自己的實際情況選擇針對性的針劑治療，比如疼痛比較嚴(yán)重時，可以考慮打封閉針治療，也可以打氟比洛芬酯治療，這些藥物的止疼效果比較好。其次，還可打營養(yǎng)神經(jīng)的針和甘露醇等消腫藥物輔助治療。
65572次瀏覽 2020-02-20
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腰間盤突出怎么治療快
腰間盤突出這種疾病是現(xiàn)在有很多人都容易患上的一種病癥，而面對該疾病自然是早日去醫(yī)院接受治療為好。目前在臨床上針對腰間盤突出，這種病癥可以應(yīng)用到的治療方式有很多，一般需根據(jù)個人身體的具體病癥情況進(jìn)行選擇。較為常見的治療方法主要有保守療法、微創(chuàng)介入療法以及手術(shù)療法等。
55578次瀏覽 2020-02-19
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腰間盤突出怎么辦
腰間盤突出可以分兩種情況：第一是有突出但沒有癥狀，這種病人很常見，沒有癥狀可以不處理；第二是腰間盤突出有癥狀，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出現(xiàn)這些癥狀如何處理：一，臥床休息，目的是為了減輕椎間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫；二，應(yīng)用藥物，如營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，脫水消腫的藥物，口服活血化瘀的藥物都可以緩解這種神經(jīng)根的這種水腫；三，扎針灸，腰間盤突出針灸治療效果比較不錯的；四，若突出比較厲害，經(jīng)過保守治療之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不緩解，影響工作和休息，此時需要手術(shù)干預(yù)。52797次播放 2020-01-07
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腰間盤突出的癥狀有哪些
腰椎盤突出一般會帶來腰部疼痛，活動受限，同時伴有腰部臀部或者下肢放射痛等癥狀。病情嚴(yán)重的患者由于疼痛無法睡眠，甚至無法活動。除了帶來疼痛感以外，還可帶來局部下肢或者是髖關(guān)節(jié)周圍一些肌肉功能障礙。嚴(yán)重腰椎間盤突出一旦壓迫麻位神經(jīng)，會導(dǎo)致大小便以及男性性功能這些明顯減退。腰椎間盤根據(jù)突出部位、突出程度、突出類型以及突出階段，對應(yīng)神經(jīng)會帶來很多不同癥狀。臨床上確診腰椎間盤突出一般借助磁共振檢查，它沒有太大輻射，對椎間盤早期中期或者晚期嚴(yán)重病變，發(fā)現(xiàn)較全面，便于醫(yī)生明確診斷，確定治療方案。53941次播放 2019-12-31
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怎樣治療腰間盤膨出
腰間盤膨出跟現(xiàn)代人少運動以及久坐的生活習(xí)慣有著緊密的聯(lián)系，對于這種情況進(jìn)行治療可以采取三種方式分別是保守治療，神經(jīng)阻滯技術(shù)以及手術(shù)治療的方式。對于有這部分毛病的患者來講，平常也應(yīng)該要保證自己的坐姿和站姿。
64795次瀏覽 2019-12-13
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中藥通過什么方法治療腰間盤突出
中藥治療腰間盤突出癥，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)突出物的吸收。臨床上，很多病人通過堅持治療，達(dá)到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對性的選擇治療方法，根據(jù)具體病情，選擇最適合的治療方法。語音時長 01:3751515次收聽 2018-04-26 -
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腰間盤突出患者可以用什么方法自我治療
腰椎間盤突出患者如果注重自我保護(hù)，會達(dá)到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢、減少彎腰、彎腰時間過長、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時加強(qiáng)腰部鍛煉；第四如疼痛增加請及時就醫(yī)。語音時長 01:2352110次收聽 2018-04-26 -
腰間盤突出患者應(yīng)該選擇怎樣的飲食
由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當(dāng)攝入比較難消化的食物時，會引起腹壓增加導(dǎo)致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。語音時長 00:5266109次收聽 2018-04-26 -
腰間盤突出的癥狀有哪些
腰間盤突出癥狀主要有：第一，神經(jīng)支配區(qū)域長期疼后會出現(xiàn)麻木、肌肉力量減低；第二，如果已經(jīng)傷害馬尾神經(jīng)，那么可能出現(xiàn)大小便功能障礙或肛門周圍皮膚感覺減退。還有些患者可能疼痛的部位不一致，這主要是因為突出間隙不同，傷害的神經(jīng)不同而表現(xiàn)不一。60946次播放 2018-01-18
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腰肌筋膜炎的發(fā)病原因
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臥床屁股痛可通過調(diào)整體位、使用減壓墊、熱敷按摩、藥物治療及適度活動等方式緩解。長期臥床可能導(dǎo)致局部皮膚受壓、血液循環(huán)障礙或肌肉勞損，需結(jié)合具體原因選擇干預(yù)措施。1、調(diào)整體位每隔1-2小時翻身一次，避免單側(cè)持續(xù)受壓。側(cè)臥時...
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