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腎結石飲食注意事項

發(fā)布時間: 2019-12-26 51355次播放

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腎結石患者飲食的注意事項:首先就是需要均衡飲食;其次需要適當參加體育鍛煉;再者,不可以過度肥胖;還有,需要多喝水,每天建議至少2.5升到3升。

引起腎結石的因素比較多,可能含鈣高或者說含草酸高或者是尿酸引起結石或者是胱氨酸引起結石,所以得了腎結石一定要做結石的成分分析,明確到底是哪種結石。

在飲食上要注意平衡飲食,適當的體育鍛煉,不能過度肥胖。

另外要多飲水,一天正常的建議是2.5升到三升左右。因此在的尿量每天大概產生在兩升到2.5升,同時尿的比重最好降到1.010以下。

2、就是平衡飲食,動物蛋白要是攝入豆制品建議可以多吃,少攝入鈣,維生素C攝入的也要相對要少。

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