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過敏性鼻炎的自我療法

發(fā)布時間: 2019-12-24 53792次播放

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過敏性鼻炎的自我療法,就是自我防護。怎么樣做到自我防護呢?應(yīng)該是自我教育加上自我的慢病管理。

首先是控制環(huán)境,減少過敏原,比如說避免過敏原,減少螨蟲,忌口,不養(yǎng)狗貓這些寵物等等,這就是自我防護的一種方式方法。另外就是慢病管理,像患有高血壓需要長期用藥一樣,如果患有常年性的過敏性鼻炎,就應(yīng)該長期堅持用藥。

再就是春、秋季可以到南方,春天避免北方的樹的花粉,秋天可以避免北方的花草的花粉。如果是螨蟲過敏,那么就可以到北方來,由于北方的螨蟲少,可以減輕螨蟲過敏的癥狀,這就是自我療法。

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