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抗氧化、殺菌解毒、排毒養(yǎng)顏。檸檬含有大量的維生素b1、維生素b2、維生素c,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸,這些高度堿性的物質(zhì),具有很強(qiáng)的抗氧化的作用。檸檬所含的維生素c具有美白肌膚、抗衰老的功效。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,含有優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì),蜂蜜還具有優(yōu)良的殺菌解毒的效果,有助于把體內(nèi)積聚的毒物和廢物排出體外,使得全身的新陳代謝功能得到改善??傮w來說,檸檬蜂蜜水具有排毒養(yǎng)顏功效。
檸檬蜂蜜水雖然有很多益處,但是對于脾胃虛寒者不適宜飲用,比如易腹瀉、有咳嗽、咳痰這種癥狀的人群,都不適合飲用檸檬蜂蜜水。因?yàn)榉涿塾袧櫮c、滑腸的作用,可能會加重腹瀉的癥狀,而且蜂蜜味甜,可生痰,也不利于有痰的患者。
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