中醫(yī)是怎么看焦慮癥的
發(fā)布時間: 2018-09-20
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如何緩解考前焦慮
想要緩解考前焦慮，可自我調(diào)節(jié)，或借助于心理治療及藥物治療進行調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)內(nèi)容主要是正面鼓勵自己直視焦慮，且科學對待焦慮，解決焦慮根源。而心理治療內(nèi)容包括認知行為治療和精神分析治療，藥物治療主要是服用抗焦慮藥來緩解癥狀。
63923次瀏覽 2020-05-12
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考前緊張的時候怎么緩解
考前緊張時要及時給予自我暗示，應肯定自己，不要總認為會考砸。同時可通過聽輕音樂或和家人聊天來轉(zhuǎn)移對考試注意力，以便放松心情，還可采取跑步等一些情緒宣泄法，這樣也能消除緊張情緒。
51323次瀏覽 2020-05-12
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考試緊張喝葡萄糖可以緩解嗎
考試緊張喝葡萄糖并不會直接發(fā)揮出緩解作用，建議過度緊張的考生選擇抗焦慮藥或抗抑郁藥進行治療。但在考試前飲用葡萄糖可幫助補充能量，防止低血糖發(fā)生，可保證考試正常發(fā)揮。
67115次瀏覽 2020-05-12
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怎么陪高考焦慮癥的人
高考焦慮癥是現(xiàn)在很普遍的現(xiàn)象，作為考生的家長要給孩子創(chuàng)造一個適當寬松的環(huán)境，多肯定多鼓勵孩子，引導孩子正向思維，多開解孩子，從而緩解孩子的考前焦慮。
55078次瀏覽 2020-04-28
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抑郁性焦慮癥有哪些危害
焦慮癥比較容易出現(xiàn)一些心情低落的表現(xiàn)，一般把它稱作為伴有抑郁的焦慮癥，焦慮癥首先它還是以焦慮癥為主，抑郁癥為輔。第一、焦慮癥的危害主要是影響生活、危害健康、加重經(jīng)濟負擔等等、影響生活和工作。如果不能得到及時正確的診斷和治療，焦慮癥患者會反復就醫(yī)。也沒有得到正確的診斷和正確的治療，因為焦慮癥患者特別容易出現(xiàn)軀體不舒服，身體上的一些不適的癥狀，像心慌、便秘、口干、腹瀉，然后就去看心內(nèi)科、消化科等等等等，其它的非心理科。而非心理科醫(yī)生對焦慮癥的識別率是比較差的，識別不出來；那么得到正確診斷和正確治療的焦慮癥患者，比例是不超過10%。所以說一旦出現(xiàn)類似焦慮癥的表現(xiàn)，要及時看精神科或心理科醫(yī)生。這樣的話，對正常的生活、工作、學習，基本上沒有什么太大的影響。但是如果得不到正確的診斷和治療，就會對學習、生活、工作帶來很多的影響。第二、會出現(xiàn)危害身體健康啊。長期處于焦慮狀態(tài)會導致我們的身體、軀體上的不舒服，比如說心血管的心慌、胸悶、憋氣，增加得心腦血管病的風險。長期慢性焦慮還會導致高血壓，導致消化性潰瘍。對于青春期的女性來講，可能還會導致月經(jīng)不調(diào)。嚴重的焦慮癥患者，還有容易出現(xiàn)憂郁，甚至會出現(xiàn)自殺、自傷的行為。所以說長期處于焦慮癥、焦慮狀態(tài)。不能夠及時治療，會對身體健康帶來很多、很大的危害。第三、加重經(jīng)濟負擔。焦慮癥患者往往需要四處求醫(yī)，而不能得到正確診斷和治療。然后求醫(yī)問藥，增加了很多的經(jīng)濟負擔和心理負擔，同時影響工作，給患者帶來沉重的經(jīng)濟負擔和心理負擔，不光是給患者。其實對家屬帶來了很多經(jīng)濟上的、心理上的壓力。所以焦慮癥一定要及時就診，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，預后還是不錯的。語音時長 03:0460401次收聽 2020-02-19 -
焦慮癥治療方法
焦慮癥治療分藥物治療和非藥物治療，在采取哪種形式的治療的形式的時候，會結(jié)合病人的意愿和他的經(jīng)濟狀態(tài)。如果說焦慮癥比較輕的話，可以不用藥物治療，可以自己調(diào)整。參加一些冥想、打坐、體育活動等，自己調(diào)整好，病情也能見好。如果病情比較重，影響了學習，生活和工作，這就應該用藥物治療。多數(shù)情況下認為是能治好。但是如果自己也不做心理調(diào)整，然后沉浸在自己思維模式里面，遇到事兒就容易著急，也不做自我反思。這種情況即便吃藥也只能部分減輕，很難真正的治愈。語音時長 01:1354032次收聽 2019-07-24 -
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得了焦慮癥怎么辦
得了焦慮癥可以采取的措施有尋求專業(yè)幫助、學習和實踐放松技巧、健康的生活方式、避免過度刺激和應對壓力、建立支持系統(tǒng)等，若是患有焦慮癥，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下對癥治療。
62385次瀏覽 2019-06-04
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焦慮癥不吃藥可以自愈嗎
輕度焦慮癥在日常生活注意心態(tài)的調(diào)整，可以得到一定的控制。中重度的焦慮癥不吃藥不能自愈。焦慮癥能否自愈，與癥狀的嚴重程度有關(guān)系。若是中重度的焦慮，必須要借助藥物的幫助，必要時還需要接受心理輔導才能夠控制癥狀。若是比較輕度的焦慮或只是一個焦慮狀態(tài)，焦慮狀態(tài)是在某些特定的環(huán)境中和特定的原因下，出現(xiàn)的一個狀態(tài)，經(jīng)過心理的調(diào)試，日常生活的注意，能夠得到一定的控制。64079次播放 2018-09-30
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什么是驚恐障礙
驚恐障礙的可能是有些病人突然感到憋氣、心口疼、有瀕死感，但急診心電圖檢查正常，服硝酸甘油也無明顯緩解。驚恐障礙的病人可以表現(xiàn)為大汗淋漓、手腳哆嗦、胸口疼、瀕死感，還有一種急性焦慮發(fā)作癥狀較驚恐障礙稍輕，但是也十分焦慮、情緒崩潰，這都是急性焦慮的表現(xiàn)，所以出現(xiàn)問題的時候不要緊張，應檢查脈搏和氣色的狀況，還要簡單了解患者既往的情況。語音時長 01:4059555次收聽 2018-09-29 -
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什么性格的人容易焦慮
什么性格的人容易焦慮；容易產(chǎn)生焦慮的人通常過分追求完美、太較真或?qū)Y(jié)果特別看重。追求完美，能促使人把事情做好；太看重結(jié)果，內(nèi)心時刻都不能放松的人，則容易焦慮。同樣是追求完美，但二者的內(nèi)在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關(guān)注點是做不成功怎么辦，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過嚴苛。如果父母要求完美、過于較真，孩子從小就不會放松，長大以后，就形成了擔心結(jié)果、擔心別人的看法這種心理，這樣的人容易焦慮。60692次播放 2018-09-28
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大人分離焦慮癥有哪些特點
大人分離焦慮疾病特點為精神情緒異常，比如可能表現(xiàn)為焦慮、擔心、害怕、抑郁。大人分離焦慮其實只是屬于心理學術(shù)語，是指我們在幼年時期在經(jīng)歷分離、經(jīng)歷個體化，或者成長過程中由于某種因素經(jīng)受了一些情感上的創(chuàng)傷。當我們長大了之后，類似的情境或感受重現(xiàn)，便會出現(xiàn)焦慮的情緒。語音時長 01:2157168次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥如何治療
焦慮情緒較輕一般不需要治療，焦慮癥較重，主要通過藥物治療，心理治療，自調(diào)節(jié)三種方法進行治療。藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。心理治療，認知行為治療及人本主義或精神分析的方法。自調(diào)節(jié)，如放松訓練，都可以治療焦慮。語音時長 01:2165330次收聽 2018-09-21 -
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輕度焦慮癥怎么治療
可以采用中醫(yī)的耳針以及針灸治療，或者是心理治療。輕度焦慮癥是指焦慮癥的癥狀，可能有一些精神上的擔心、緊張、害怕以及憂心忡忡。患者會出現(xiàn)一些身體上不舒服的癥狀，比如心慌、心悸、口干、手顫以及腹瀉等等癥狀。對于輕度的焦慮癥患者的治療，可以采取一些非藥物的治療方法，比如中醫(yī)的耳針以及針灸，這些方法都能夠幫助到這些輕度的焦慮癥患者，來緩解焦慮的癥狀。或者也可以采取一些心理治療的辦法，來治療焦慮癥。心理治療師會給予患者一些建議，包括怎么樣調(diào)整認知模式，怎么樣管理時間，怎么樣應對這種應激的壓力。當焦慮癥患者，學習到這些知識，并且在生活當中可以運用這些知識，而且注意訓練自己，那這些焦慮癥患者，也能夠從輕度的焦慮癥當中，緩解過來，可以使得焦慮癥患者得到更加有效的治療。57414次播放 2018-09-20
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焦慮癥復發(fā)嗎
會復發(fā)。如果焦慮和抑郁患者，沒有一個良好的應對壓力的思維模式，當下一次壓力再來的時候，患者可能還是會發(fā)生焦慮以及抑郁的情況。有很多的病人，都關(guān)心焦慮癥會不會復發(fā)，是不是這次好以后，就永遠都不會焦慮。其實，焦慮或者是抑郁屬于“心靈上的一場感冒”。和感冒一樣，想要治療焦慮和抑郁的患者，除需要用藥物治療之外，患者還需要學習一個良好的應對壓力的思維模式。所以，對于抑郁和焦慮患者的治療方法，不僅要有藥物治療方法，還需要患者去學習很多的心理學上的知識。焦慮和抑郁患者，要學習怎么樣應對壓力，要學會怎么樣塑造良好的思維模式。這樣，當壓力再一次來襲的時候，患者就可以很好的應對這些壓力，就可以幫助患者減少焦慮的復發(fā)。50860次播放 2018-09-20
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焦慮癥治療
焦慮癥，是屬于在精神疾病當中，最常見的一種。一般而言，焦慮癥是以焦慮情緒體驗為主要的特征。通常情況下，對于焦慮癥患者的治療，主要是由藥物治療，合并心理治療的方法。一般情況下，治焦慮癥的藥物，是屬于雙通道的藥物，包括五羥色胺、去甲腎上腺素，再回收抑制劑，以緩解病人的焦慮情況。同時，對于焦慮的患者，也需要輔助進行心理治療，包括知識性的心理治療，需要讓病人認識到這是一種疾病。要注意減少病人因為軀體方面的反應，而出現(xiàn)的這種恐懼感，以及對于健康的擔憂。除此之外，要注意糾正病人的一些認知，可以通過一些心理治療的方法，來改變病人的一些負性的不良認知，而且還能夠起到緩解病人的焦慮情況，以及提高社會功能的作用。71406次播放 2018-09-06
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