強(qiáng)迫癥怎么治療
發(fā)布時間: 2018-08-08
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什么是運(yùn)動強(qiáng)迫癥
人人都知道，生命在于運(yùn)動，體育鍛煉可以增強(qiáng)人們的體質(zhì)。但是我們也知道一句俗話，那就是過猶不及。如果運(yùn)動的過多的話，久而久之可能導(dǎo)致出現(xiàn)運(yùn)動強(qiáng)迫癥。這可能是很多人都想不到的
27425次瀏覽 2020-12-10
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強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素有哪些
強(qiáng)迫癥有一定遺傳性，強(qiáng)迫癥家族史的人，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥幾率會高；不良個性特征、精神過度緊張、受社會心理因素影響、患有腦部疾病等，也容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。
51935次瀏覽 2020-06-22
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強(qiáng)迫癥可以治嗎
強(qiáng)迫癥患者要學(xué)會接受各種不完美，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力來改善焦慮的行為習(xí)慣?；颊邔W(xué)習(xí)推遲、減少甚至放棄能減輕焦慮的行為，或者對強(qiáng)迫行為的后果進(jìn)行調(diào)節(jié)。按摩、推拿等輔助療法通過放松肌肉的方法緩解焦慮和減輕強(qiáng)迫癥的急癥，情況嚴(yán)重就需要醫(yī)療介入進(jìn)行治療。強(qiáng)迫癥患者保持良好的心態(tài)，多方面的配合治療，就能慢慢治好。
52708次瀏覽 2020-02-12
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強(qiáng)迫癥是什么病
強(qiáng)迫癥是一種慢性疾病，少數(shù)的人可能在一段時間內(nèi)病情好轉(zhuǎn)恢復(fù)正常，但大多數(shù)情況下隨著患病時間的延長而更加嚴(yán)重，強(qiáng)迫癥屬于精神疾病，主要表現(xiàn)為不可控制的去重復(fù)進(jìn)行一些不必要的動作，或者是出現(xiàn)一些無意義的想法。
60104次瀏覽 2020-02-12
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強(qiáng)迫癥首選的藥物
強(qiáng)迫癥首選藥物有帕羅西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林。帕羅西汀，對于焦慮的癥狀緩解是最好的。氟伏沙明，對于夜眠不好的抑郁癥患者效果不錯，對于強(qiáng)迫效果也非常好。氟西汀除治療強(qiáng)迫癥效果不錯，對于治療進(jìn)食障礙也是首選藥物之一。舍曲林的抗強(qiáng)迫效果不錯，尤其適合伴有軀體疾病的老年強(qiáng)迫癥患者。兒童、少年的強(qiáng)迫癥首選氟伏沙明。帕羅西汀療效在四種藥中最突出，但不良反應(yīng)稍微多。要求在開始用藥時，一定遵循原則，小劑量開始，緩慢加量，但量要夠?？箯?qiáng)迫治療劑量一般要比抗抑郁治療大1到2倍，所以抗強(qiáng)迫的藥物治療要足量足療程。強(qiáng)迫癥次選的藥物有氯丙咪嗪、艾司西酞普蘭等等。語音時長 01:3668221次收聽 2019-07-04 -
強(qiáng)迫癥影響學(xué)習(xí)該怎么辦
強(qiáng)迫癥影響學(xué)習(xí)首先要積極地面對強(qiáng)迫癥，去診斷和治療，包括藥物治療和心理治療。藥物治療是要足量足療程，心理治療需要患者和心理治療師保持定期就診的頻率和積極配合的心態(tài)，對于強(qiáng)迫癥緩解是非常有幫助的，除此之外就是自我調(diào)整，首先患者要調(diào)整好心態(tài)，解除對強(qiáng)迫癥狀的過度關(guān)注和在意，從而緩解過度的焦慮和害怕緊張，要采取不理不怕不在乎，不對抗的態(tài)度，這是打破強(qiáng)迫惡性循環(huán)的關(guān)鍵。同時也要改變自己不良的人格特點(diǎn)，樹立起自愛、自信、自立的強(qiáng)大自我，同時思維方式也要轉(zhuǎn)變成積極樂觀、豁達(dá)、正確的思維方式，患者要學(xué)會接納強(qiáng)迫癥狀，帶著強(qiáng)迫癥狀順其自然、為所當(dāng)為，這非常有利于緩解強(qiáng)迫癥。語音時長 01:2752580次收聽 2019-07-04 -
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強(qiáng)迫癥嚴(yán)重了會怎樣
強(qiáng)迫癥嚴(yán)重了會給患者帶來情緒的改變，影響學(xué)習(xí)和工作，影響人際關(guān)系和交往，出現(xiàn)沖動、暴躁的行為。一、給患者帶來情緒的改變，患者會變得很緊張、很煩躁，甚至?xí)霈F(xiàn)心情低落，嚴(yán)重的患者可能會有抑郁、甚至自殺的想法。二、影響學(xué)習(xí)和工作。因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀比較嚴(yán)重時，患者的注意力就會被強(qiáng)迫癥狀占據(jù)，患者總是反復(fù)想這件事情，或者反復(fù)做事情，患者的時間安排也會變得混亂不堪。三、影響人際關(guān)系和交往。因?yàn)閲?yán)重的強(qiáng)迫癥患者本身情緒也不好，甚至有強(qiáng)迫癥患者會要求家人配合患者去回答他的問題，也容易導(dǎo)致家庭關(guān)系的緊張，影響家人的情緒。四、患者會出現(xiàn)沖動、暴躁的行為。61322次播放 2019-07-04
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強(qiáng)迫癥影響學(xué)習(xí)怎么辦
強(qiáng)迫癥癥狀對患者的學(xué)習(xí)造成了影響時，患者首先要積極地面對強(qiáng)迫癥，去診斷和治療強(qiáng)迫癥。一定要去專業(yè)的心理門診和精神科門診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評估以后，給患者一個綜合的治療方案，治療方案包括藥物治療和心理治療。藥物治療的原則是足量足療程。心理治療需要患者和心理治療師保持配合。除了藥物治療和心理治療以外，患者也要自我調(diào)整?；颊咭{(diào)整好自己的心態(tài)，解除自己對強(qiáng)迫癥狀的過度關(guān)注和過度在意，從而緩解焦慮和緊張。要學(xué)會接納強(qiáng)迫癥狀，帶著強(qiáng)迫癥狀順其自然、為所當(dāng)為。62198次播放 2019-07-04
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強(qiáng)迫癥如何自我治愈
強(qiáng)迫癥治療方法，除藥物治療和心理治療以外，自我調(diào)整、自我成長、自我教育也非常重要。一，最重要的是患者要善于建設(shè)溫暖親密的人際關(guān)系。二，患者每天在陽光下運(yùn)動半小時以上，用好心態(tài)來改變自己。三，多做自己喜歡做，并且有益于身心健康的事情。四，尊重自我和他人，接納一切。五，揚(yáng)長補(bǔ)短，取長不避短，學(xué)會自我激勵和鼓勵。六，要樂于助人，自得其樂。七，患者要膽大無畏、自信樂觀，自愛、自信、自立、自強(qiáng)。對于強(qiáng)迫癥狀，患者要全然接納，正確、理性地對待和看待。65685次播放 2019-07-04
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強(qiáng)迫癥怎么改
強(qiáng)迫癥的治療包括心理治療、藥物治療和物理療法。強(qiáng)迫癥的心理治療，心理治療的目的是使患者對自己的個性特點(diǎn)和所患有的疾病要有正確的客觀的認(rèn)識，對周圍環(huán)境現(xiàn)實(shí)狀況要有正確的客觀的評價和判斷。丟掉精神包袱，減輕不安全感，學(xué)會怎樣合理的應(yīng)對，增加自信心，減輕其不確定感。脫敏療法，比如強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫洗手，遇到強(qiáng)迫洗手的，給他脫敏療法。規(guī)定在洗手的時候，規(guī)定洗手的次數(shù)和時間。如在治療一名強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫洗手的患者，規(guī)定第一周洗手，每次洗手時間不要超過二十分鐘，每天不要超過五次。第二周就可以再繼續(xù)減少，每周每次洗手不能超過十五分鐘，每天不超過三次，這樣一次遞減。如果有焦慮癥狀，做全身放松，必要的時候可以給予地西泮的藥物，減輕焦慮，也是一種心理治療，稱為脫敏療法。但任何治療都需要堅(jiān)持下去，不可能三次、五次或者一周、兩周就起效，需要繼續(xù)堅(jiān)持，長期下去會有效果的。語音時長 01:4261817次收聽 2019-07-04 -
焦慮強(qiáng)迫癥自救方法
焦慮強(qiáng)迫癥自救要多放松，做到自我調(diào)整。一，每天在陽光下運(yùn)動半個小時到一個小時，努力、盡力、量力用好心態(tài)改變自己。二，多唱歌、多放松、多交往、多旅游、去歡笑和開懷，用積極行為來改變自己。三，多做自己喜歡做的而且有益身心健康的事情，要學(xué)會自己愛自己，自己接納認(rèn)可自己，活在當(dāng)下。四，尊重自我和他人，接納一切，要有一顆接納心，接納自己的全部。無論患者有任何優(yōu)缺點(diǎn)，都要學(xué)會接納自己。五，揚(yáng)長補(bǔ)短、取長不避短，自我成長，牢記天生我材必有用。六，經(jīng)常自我鼓勵和激勵自己。每天可以寫幾遍自己曾經(jīng)做過的成功事情，還有患者自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。七，對人和事要做到永遠(yuǎn)接納、寬容、包容，學(xué)會體諒、換位思考，學(xué)會永遠(yuǎn)豁達(dá)。八，做一個誠實(shí)、善良、有愛心、樂于助人的人，不忘初心，方得始終。九，做一個膽大、無畏、心寬、樂觀的人，要永遠(yuǎn)自愛，自信自立，自知和自強(qiáng)。十，痛苦的根源其實(shí)不是外因，而是患者的內(nèi)心。90%的痛苦都來自于患者如何看待。如果強(qiáng)迫癥給患者帶來很多痛苦，是因?yàn)榛颊咛谝鈴?qiáng)迫癥狀，太在意，太想擺脫。如果患者能夠豁達(dá)地對待強(qiáng)迫癥狀，帶來的痛苦會減小。語音時長 01:2559666次收聽 2019-06-27 -
女性強(qiáng)迫癥有哪些癥狀
女性強(qiáng)迫癥狀分為強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念。一、強(qiáng)迫行為，是指反復(fù)檢查，或者反復(fù)做事情，比如強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫檢查等，這是一種行為上的異常?；颊呙髦錄]有必要，但是卻無法控制。二、強(qiáng)迫觀念，也稱之為強(qiáng)迫思維。是指患者反復(fù)思考或某個問題、想法。嚴(yán)重時，患者可以達(dá)到窮思竭慮的程度，稱之為強(qiáng)迫性窮思竭慮?；颊邥浅Ｍ纯?，因?yàn)樗婪磸?fù)去想一件事情沒有意義，但是卻無法控制。這種情況對患者帶來了巨大的苦惱和煩惱。57884次播放 2019-06-27
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焦慮強(qiáng)迫癥的自救方法
強(qiáng)迫癥患者自我調(diào)整，也是自救的方法：第一點(diǎn)，建議每天在陽光下運(yùn)動半個小時到一個小時，用好心態(tài)改變自己。第二點(diǎn)，用積極行為來改變自己。第三點(diǎn)，多做自己喜歡做的而且有益身心健康的事情。第四點(diǎn)，尊重自我和他人，接納一切。第五點(diǎn)，揚(yáng)長補(bǔ)短、取長不避短。第六點(diǎn)，經(jīng)常自我鼓勵和激勵自己。第七點(diǎn)，對人和事要做到永遠(yuǎn)接納、寬容、包容，學(xué)會體諒、換位思考，學(xué)會永遠(yuǎn)豁達(dá)。強(qiáng)迫癥痛苦的根源其實(shí)不是外因，而是患者的內(nèi)心。如果患者能夠豁達(dá)地對待強(qiáng)迫癥狀，帶來的痛苦會減小。61762次播放 2019-06-27
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如何治療強(qiáng)迫癥
對于患有強(qiáng)迫癥的人來說，首先可以選擇使用森田療法來讓自己的精神處于一個比較放松的狀態(tài)。其次，要多參與社會活動積極的與他人進(jìn)行溝通。另外，可通過藥物來緩解強(qiáng)迫思維以及強(qiáng)迫行為，可用抑制劑類藥物。
62659次瀏覽 2019-05-07
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強(qiáng)迫癥該如何自我調(diào)理
強(qiáng)迫癥患者可以通過告誡自己有些事情是不必要的、強(qiáng)迫自己離開環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、從認(rèn)知上改變模式接受不完美、樹立自信、避免災(zāi)難性思維進(jìn)行自調(diào)理。強(qiáng)迫癥如果比較輕，自調(diào)理是有幫助的，即告誡自己有些動作是沒必要的，可以強(qiáng)迫自己離開環(huán)境，或者找另外一件事情做。比如鎖門，只要動作完成以后，強(qiáng)迫自己哪怕再擔(dān)心也不能回來；比如檢查自己的身體，告訴自己最壞的結(jié)果，但是現(xiàn)在自己身體還很健康；比如反復(fù)數(shù)樓層，問自己這樣做的意義何在；比如反復(fù)洗手，其實(shí)是怕細(xì)菌、怕死亡，但是要寬慰自己身體很健康，即便皮膚有點(diǎn)細(xì)菌也是允許的。小時候在成長過程中擔(dān)心害怕的事情，現(xiàn)在再用成人的視角看待，其實(shí)沒嚴(yán)重；內(nèi)心有信心以后，不太焦慮最終最壞的結(jié)果。要學(xué)會底線思維，能看到最好的結(jié)果，但是相對次之的結(jié)果能接受，再次之的結(jié)果能接受，比如一次考試就算考不好，人生也不會毀掉。災(zāi)難性思維不可取，總是考慮最壞的結(jié)果，但是想到最壞的結(jié)果也無可奈何。那不如不想結(jié)果，只想盡量的努力達(dá)到一個相對較好的結(jié)果就可以。語音時長 04:4255436次收聽 2018-09-29 -
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熱射病一般多久死亡
熱射病從發(fā)病后1-2小時內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時機(jī)等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時，機(jī)體散熱機(jī)制完全失效，多器官功能會快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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膽固醇高和血脂高該怎樣治
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