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腎虛怎么補

發(fā)布時間: 2018-03-16 56924次播放

余仁歡 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科

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腰兩邊酸痛是腎虛嗎
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腰兩邊酸痛和腎虛有很大的關(guān)系，但是不一定完全是腎虛。腰兩邊酸痛大多數(shù)是腰椎間盤突出壓迫了周圍的神經(jīng)，或者周圍出現(xiàn)水腫等情況，腰椎間盤突出本身在很大程度上是因為腎虛，肝腎功能不足引起來的。還有一些臥床時間太長，或者受到寒濕之氣侵蝕太重，腰部也會受到損傷，這些損傷可能是外部的寒邪引起來的，本身不腎虛，只是由于受到寒邪太重，所以也會表現(xiàn)為腰痛、腰酸。腰兩邊酸痛，如果不是這些外來因素，更多的是內(nèi)因，就是腎虛。如果有外因，就考慮是外因。

87068次播放 2021-08-26
腎氣丸女人可以吃嗎
01:39

腎氣丸女人一部分情況下是可以服用的，腎氣丸主要是補益腎氣的藥物，它是由六味地黃丸加上桂枝，附子而組成，有溫補腎氣的作用。對于女性人群出現(xiàn)腰膝酸軟或是下浮怕冷，小便清腸，晚上由于起夜甚至腰酸腿軟這些人群的話，可以短時間的服用腎氣丸。但是不是所有的人都需要用腎氣丸的。腎氣丸還是偏于溫補的，所以一些虛火上炎或是陽氣比較旺的人群吃了腎氣丸之后，會出現(xiàn)咽喉疼痛，陰虛火燥的表現(xiàn)，所以腎氣丸的話一定要針對性的選擇使用。

87554次播放 2021-06-09
什么是腎氣不足

腎氣不足是中醫(yī)上的一個說法，主要是指患者受到某些因素的影響，導(dǎo)致腎氣虧虛所引起的一種現(xiàn)象，主要癥狀表現(xiàn)為腰酸乏力、盜汗、面色潮紅、失眠多夢、食欲減退、四肢怕冷、月經(jīng)不調(diào)、骨質(zhì)疏松、陽痿、早泄等。引發(fā)的原因主要是由于飲食不當(dāng)或者性生活過度頻繁、過度勞累等因素導(dǎo)致。患者可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，如果不是特別嚴(yán)重，可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)?shù)倪\動或者采取泡腳、針灸、按摩等方式進(jìn)行改善。如果是比較嚴(yán)重的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度熬夜，飲食清淡。

語音時長 01:12

70234次收聽 2021-05-20
腎精虧虛是陽虛還是陰虛
02:22

腎精虧虛屬于陰虛的范疇。中醫(yī)的陰陽學(xué)說理論認(rèn)為，組成人體的基本物質(zhì)是精、氣、血、津液。這4種物質(zhì)中氣是屬陽的，精、血、津液都是屬陰的，所以腎精虧虛屬于腎陰虛的范疇。腎精的主要功能是主人體的生長和繁殖，是生命活動最基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精的功能可以調(diào)節(jié)臟腑之精，供給臟腑的活動需要。而且還有生髓、養(yǎng)骨、補腦的功效，并且參與血液的生成，所以有精血同源之說。腎精還能提高機體的抗病能力。

88882次播放 2021-05-10
什么導(dǎo)致女人腎陰虛
02:21

女人腎陰虛的原因主要有：第一，女性有月經(jīng)、白帶、懷孕、生產(chǎn)、哺乳等跟男性不同的生理過程，這些生理過程容易造成腎陰虧虛。第二，久病耗傷，像慢性病，比如結(jié)核，一些感染性疾病都會耗傷津液。第三，過度的勞累，包括體力、腦力、房勞等過度勞累，都會耗傷陰氣。第四，感受溫?zé)嶂埃蛘呤沁^服一些溫補之品，像人參、黃芪、鹿茸、辣椒、羊肉、狗肉等，也會耗津傷液、熱盛傷陰。第五，女性普遍心思縝密，多愁善感，日久也會出現(xiàn)肝郁化火，會耗傷肝腎之陰。

80897次播放 2021-05-10
腎陰虛吃什么藥見效快
02:29

腎陰虛可以吃滋補腎陰的藥物，像六味地黃丸和左歸丸對緩解腎陰的虧損是有幫助的。如果虛火上炎可以選知柏地黃丸。如果有一些人有頭暈、眼花、耳鳴等等，可以用杞菊地黃丸。如果出現(xiàn)干咳或者慢性咽炎，嗓子中有痰不容易出來，或者有鼻涕帶血、鼻子干燥，也可以選麥味地黃丸。也可以到醫(yī)院找醫(yī)生幫你開湯藥，一般湯藥的見效會快一些。同時腎陰的損傷，恢復(fù)起來是需要時間的，甚至有些病的嚴(yán)重程度，是不能夠完全恢復(fù)的，所以腎是需要慢慢調(diào)理急不得的。另外要注意少吃辛辣的，規(guī)律生活不熬夜，對保存腎精是有幫助的。

93781次播放 2021-05-10
腳冷原因

腳冷主要是從中醫(yī)的角度來說，大部分是陽氣不足引起的，特別是陽氣，中醫(yī)說是跟腎陽有關(guān)系，陽氣溫煦皮膚，所以有些人冬天冷，大部分都是腎氣不足。腎氣不足的患者，如果從中醫(yī)上講，可以吃一些補腎溫陽的中藥，比方中成藥，如六味地黃丸和金匱腎氣丸。另外腎虛的患者如果他受了一些寒氣可以加上一些艾灸的方法，其次腳冷還有一部分是中醫(yī)說的氣機不暢引起的，另外有一份患者如果是有血虛，陽氣不能順著經(jīng)絡(luò)達(dá)到手腳的地方，所以也會腳冷，這時候我們就不是單純的補腎溫陽了，可能加一些疏肝理氣，比方中醫(yī)有個方子，當(dāng)歸四類散，這些我們說的疏肝理氣，把氣調(diào)暢了腳就不冷了。另外我們有一些腳冷的方法就是一些艾灸，比方我們灸就是腎經(jīng)的涌泉穴，就是腳底下，有時候也有補腎溫陽的效果，這時候也能對長時間的做一些艾灸，或者說治療也會對腳冷有一個防治的效果。

語音時長 01:47

64993次收聽 2019-12-18
腎陰虛的癥狀

腎陰虛患者最常見的表現(xiàn)就是潮熱盜汗、五心煩熱。潮熱就是這種熱的感覺，呼的一下來，呼的一下去了，停留在自己身上的時間并不長，就像潮水一樣。所謂的盜汗，是在睡覺當(dāng)中出汗，當(dāng)醒的時候汗就止了，就像小偷來一樣，在睡著的時候來，睡醒的時候就沒了，所以叫盜汗。如果出汗了，睡覺的時候出汗，睡醒了還在出汗，這個并不叫盜汗，并不是陰虛的表現(xiàn)。五心煩熱或者說日晡潮熱，指的是在時間上，比如午后，太陽快落山的時候出現(xiàn)的潮熱，稱之為日晡潮熱。當(dāng)手心、腳心出汗了，微微有汗出，而且汗出的并不多，這樣就叫五心煩熱，五心的汗出，這些都是腎陰虛的表現(xiàn)。

語音時長 01:40

56563次收聽 2019-11-22
腎虛原因

導(dǎo)致腎虛的主要原因是年齡偏大，消耗腎氣過多。年齡原因，因為人從出生到強壯，再到衰老，再到死亡，這是一個自然的過程，這個腎氣是腎陽或腎陰，在這個過程中，起主導(dǎo)的作用，這是由弱到強，然后再到衰，這是一個自然的不可抗拒的過程，所以年齡原因是腎虛的一個很大原因。自身原因，平時耗費腎氣過多，這個主要是性生活如果過度過頻，就會過快的損傷，出現(xiàn)腎陰腎陽，引起腎虛。現(xiàn)在好多患者，尤其是中老年患者。來到診室時，就會問，大夫給摸一摸脈，看看有沒有腎虛，然后就有時候就問患者自己有什么感覺嗎？有沒有腰酸腿軟、乏力、出盜汗、健忘、腰疼等等這些個癥狀，有患者說對，就有這些個癥狀，如果在脈象上出現(xiàn)這個尺部的脈象比較弱，或虛大，基本上可以斷定這個患者是腎虛。

語音時長 01:44

58679次收聽 2019-10-31
產(chǎn)后腎虛上火怎么辦

現(xiàn)在不少女性在生產(chǎn)之后都會出現(xiàn)腎虛上火的情況，這個時候可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú瑁倬褪嵌喑郧宓袪I養(yǎng)的食物。有條件的話應(yīng)該要每天堅持運動，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，如有必要可吃一些滋陰補腎的藥物。

58796次瀏覽 2019-07-09
脾腎虛吃什么藥

生活節(jié)奏越來越快，人們壓力大，再加上飲食與生活無規(guī)律，就會有疾病產(chǎn)生，現(xiàn)在脾腎虛患者越來越多，對于生活與身心都有很大影響。想要治好它我們需要了解脾腎虛吃什么藥？這是治療的關(guān)鍵，不能盲目用藥，以免對身體造成更大傷害。

54030次瀏覽 2018-03-31
腎虛掛什么科

我們經(jīng)常聽人說十腎九虛，這在很大程度上說明了腎虛是非常普遍的現(xiàn)象，特別對于男性朋友來說，腎虛會導(dǎo)致機體抵抗能力下降，甚至還會影響性功能，所以說出現(xiàn)了腎虛的癥狀一定要及時治療，腎虛屬于中醫(yī)辯證的范疇，去醫(yī)院看腎虛要掛中醫(yī)科。

66093次瀏覽 2018-03-30
腎虛會引起早射嗎

對于男性來說比較讓人擔(dān)心的事情就是腎虛，因為這樣的疾病會為他們帶來很大危害，甚至還會影響夫妻生活。對于男人來說，擁有健康的腎是比較重要的，所以大家在生活中需要多注意這樣的疾病。腎虛會讓男性比較的不自信，那么腎虛會引起早射嗎?

65269次瀏覽 2018-03-30
男生手心出汗是腎虛嗎

腎虛出現(xiàn)的手心出汗多為腎陰虛引起的，但并不是所有的手心出汗都是腎虛。1陰虛出汗：我們可以吃一些百合雪梨等一些滋陰食品。少吃一些羊肉啊洋蔥啊蔥姜蒜等一些刺激食物。2氣虛導(dǎo)致的出汗呢我們可以吃一些：山藥、豆?jié){、牛羊肉。也可以用黨參、黃芪燉雞燉腔骨。補益機體緩解氣虛癥狀。3陰虛有熱出汗：可以服用一些滋陰清熱的中藥，必要時到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。

語音時長 01:08

59655次收聽 2018-03-30
腎虛脫發(fā)多久能恢復(fù)

人體就像是一臺機器，時間久了機器就會出問題人體也是如此，腎是體內(nèi)重要的器官，腎虛不僅影響身體的正常功能，還常常會導(dǎo)致脫發(fā)，外貌上的改變是很多朋友非常害怕的，它對患者心理上的影響不可忽視，那么腎虛脫發(fā)多久能恢復(fù)呢?

59274次瀏覽 2018-03-29

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