寶寶輔食添加
2025-03-24
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2022-05-05
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2022-04-29
寶寶輔食添加與營養(yǎng)配餐方法是什么?
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
根據(jù)您所描述的這種情況,寶寶斷奶期間要增加輔食,可以多給孩子吃含蛋白質(zhì)高的食物,如純牛奶,豆制品,雞蛋,瘦肉粥,魚,蝦等含高蛋白高熱量的食物才能保證孩子營養(yǎng)充足,日常生活中要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,保證充足的睡眠。給寶寶選擇健康的食材1.應(yīng)選擇新鮮的自然食物,水果宜選擇皮殼較容易處理、農(nóng)藥污染及病原感染概率少的種類,如橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。母乳是寶寶最好的營養(yǎng),因而對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶,6個(gè)月以前除為其補(bǔ)充一定的維生素之外,不需要添加任何輔食,而混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個(gè)月后就可以為其添加必要的輔食了。寶寶輔食添加和營養(yǎng)的搭配,是可以根據(jù)孩子的體質(zhì)來確定,同時(shí)要注意選擇易消化的食物,少吃多次,也是要注意平時(shí)有規(guī)律的飲食,盡量選擇一些清淡的流質(zhì)的食物為好,是有利于寶寶的吸收,另外在斷奶前可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,以免導(dǎo)致斷奶后孩子不適應(yīng),影響身體健康。
1人回答 21人閱讀 2022-06-20 16:24
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