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描述的情況是由于便秘引起的癥狀，避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，以利流通氣血。養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。

考慮您是飲食不和生活作息不規(guī)律引起的便秘。建議積極調(diào)整作息和均衡飲食，補(bǔ)充熬夜所需的大量蛋白質(zhì)和維生素，嚴(yán)重者可使用開塞露等藥物進(jìn)行緩解，多吃蔬菜水果類易消化以吸收的食物，切忌再吃生冷辛辣上火的食物，以防便秘的加重。

再次出現(xiàn)肛門疼痛、大便帶血的癥狀，有可能是和痔瘡或者肛裂等有關(guān)系。應(yīng)當(dāng)盡量多喝水，多吃許多容易吸收的食物，可以多吃許多有蘋果，香蕉等有潤腸通便效用的水果，多吃許多粗糧和粗纖維食物，不要吃辛辣食物，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院仔細(xì)檢查，確認(rèn)確診再救治。特別注意飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，避免長期久坐久蹲和便秘。

腹痛腹瀉，這個(gè)是急性胃腸炎，是飲食不潔的原因，需要消炎治療的。建議可以吃氟哌酸和慶大片，配合思密達(dá)，維生素B6，多酶片，清淡飲食，多喝開水，先觀察。