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癲癇預防首要原則之一就是患者要從癲癇病因做起。您保持充足睡眠，不飲酒，不吸煙，不喝濃茶、咖啡飲料及食品。癲癇都是由于大腦神經(jīng)元細胞群復方超同步異常放電所致的復方性、發(fā)作性、短暫性中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常為特性腦部疾病。

癲癇確實有家族隔代遺傳致使的可能會。如果有家族癲癇病史，雖然現(xiàn)在沒病發(fā)，也要留意預防工作，因為確實有以后病發(fā)的可能會。平時應當勞逸結(jié)合，防止過度操勞;要慣良好作息習慣，早睡早起，防止加班;始終保持心情愉悅，防止精神緊張和實力過度，以免受刺激;恰當膳食，只要辦到以上這些就能有效預防工作癲癇病的再次發(fā)生。需要強調(diào)的是注意休息，不要做劇烈活動，避免勞累，飲食營養(yǎng)均衡。

癲癇這種疾病救治主要以壓制病情發(fā)做為基礎，一般徹底自愈比較困難。救治癲癇主要是徹底消除病因、壓制復發(fā)、始終保持精神神經(jīng)功能的正常!建議患者平時防止操勞加班劇烈運動情緒震蕩，始終保持充足深度睡眠，防止驚嚇過度，或管理危險職業(yè)，應當規(guī)律用藥壓制病情發(fā)做，以免長時間傷損腦神經(jīng)。需要強調(diào)的是要多注意自身身體的保暖，不要吃刺激性的飲食。

癲癇雖然具有發(fā)作突然、反復發(fā)生的特點，但只要采取積極的預防措施，大部分癲癇是可以預防的。對于繼發(fā)性癲癇應預防其明確的特殊病因，產(chǎn)前注意母體健康，減少感染、營養(yǎng)缺乏及各系統(tǒng)疾病，使胎兒少受不良影響。預防羊癲瘋發(fā)作的方法有出生時候避免產(chǎn)傷、積極防治引起癲癇的疾病、保證足夠的睡眠、不要大羊癲瘋對身體的危害很大，所以我們一定要積極預防。

癲癇這種疾病我們先來說，在臨床診斷上還沒有發(fā)覺它的誘因，只是確診為神經(jīng)異常脈沖致使的，癲癇和精神因素以及物理因素和隔代遺傳因素都有關系，包括父母如果有癲癇的話，也會致使孩子，另外一些神經(jīng)系統(tǒng)的傷損，比如說頭部外傷，除了中毒也會致使，所以預防工作的話也沒什么好預防工作的。

癲癇系一慢性疾病，控制不好，可遷延數(shù)年，甚至數(shù)十年之久，為此，不少癲癇患者對能否治好這個病持悲觀態(tài)度。必須指出，大多數(shù)癲癇的愈后較好，當然也有少數(shù)癲癇難以控制，愈后不理想。癲癇患者應持樂觀態(tài)度，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，一定要堅持長期治療，緩解年限長些再停藥(至少2年以上)，常用藥物有卡馬西平、丙戊酸鈉和癲健安片等。