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泡溫泉也有一定的副作用或不良反應(yīng)，尤其對一些老年人或是有高血壓、心臟病。腦血管病的人群泡溫泉還是應(yīng)該小心。如果溫度過高泡的時間過長，大腦可能產(chǎn)生缺血的狀況。病人可能會出現(xiàn)腦供血不足或突發(fā)的腦血管病變，所以對于老年人或患有高血壓、腦血管病的患者，泡溫泉還是應(yīng)該慎重小心為妙。

注意少吃鹽和高膽固醇的食物，不要飲酒吸煙。多吃蔬菜水果。同時盡量保持情緒平穩(wěn)，調(diào)整好心態(tài)，按時服用降壓藥。，可能是高血壓引起的，需要口服降血壓、抗凝、擴管等藥物治療。戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。

高血壓患者適量食用花生有益心血管健康，建議每日攝入不超過50克。花生富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于調(diào)節(jié)血壓。推薦原味食用，避免高鹽高糖加工，可搭配其他堅果、水果等豐富營養(yǎng)來源。科學食用花生，可為高血壓患者帶來雙重益處。

甲狀腺功能出問題這個也是我們現(xiàn)在很常見的現(xiàn)象，現(xiàn)在隨著我們醫(yī)療水平的提高，這個檢查甲狀腺是很安全方便也是很廉價的，比如從形態(tài)上檢查甲狀腺，我們只需要一百多塊錢，做個甲狀腺B超，從功能上檢查我們的甲狀腺，只需要花一百多塊錢，空腹抽個兩三毫升血就可以了，是很容易做得到的，甲狀腺功能亢進，或者是甲狀腺功能低下除了影響我們的血壓以外，對我們的身體的很多方面也都有不良影響。

鹽的攝入量越多，血壓水平則越高，所以減少鹽的攝入量是高血壓患者控制血壓水平的重要措施和基礎(chǔ)治療方法，只有益沒有害。當人體攝入的鈉過多時，可引起體內(nèi)水潴留，血管內(nèi)的壓力增大，無形中增加了心臟和腎臟的負荷，是很多心腦血管疾病發(fā)生的根源。高血壓患者日常生活中除了要低鈉飲食外，還應(yīng)忌煙、忌酒，少量多餐，多吃水果和綠色蔬菜，減少高熱量食物的攝入，加強鍛煉，控制體重，加強血壓的監(jiān)測，必要時在醫(yī)生指導下服用抗高血壓藥。

某些高血壓患者要去內(nèi)分泌科的原因：（1）實際上這是查找高血壓引起的致病因素，高血壓分兩大類：原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，在繼發(fā)性高血壓的致病原因里，就有一部分是因為內(nèi)分泌的疾病引起的;（2）主要是醛固酮增多癥，腎功能不全，腎炎等這些內(nèi)分泌疾病引起高血壓;（3）部分高血壓的人群也應(yīng)該從內(nèi)分泌的角度去篩查，但是也不一定非要到內(nèi)分泌科，很多高血壓科查這些項目可能考慮的會更全面一些。