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建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣喑砸恍﹫?jiān)果類的食物以及新鮮的水果蔬菜，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，盡量的做到勞逸結(jié)合，也可以多做一些益智的游戲，可以開發(fā)智力，促進(jìn)孩子的健康發(fā)育!

出現(xiàn)耳鳴頭暈，這種情況可以服用健腦補(bǔ)腎丸，健腦補(bǔ)腎丸，對(duì)于頭暈耳鳴也可以起到輔助的作用，主要可以益氣健脾，安神定志，對(duì)于神經(jīng)衰弱，耳鳴都有很好的改善作用，患者服用藥物期間一定忌辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。

出現(xiàn)有頭暈耳鳴的患者是可以去吃健腦補(bǔ)腎丸的，但身體上出現(xiàn)有這些癥狀時(shí)，也建議根據(jù)目前的身體情況及時(shí)來進(jìn)行緩解和改善，使大家的身體狀況都能有效的恢復(fù)，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行治療的話，往往對(duì)于身體來說也是會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)和癥狀的。

嚴(yán)重耳鳴失眠的情況是一般是可以吃健腦補(bǔ)腎丸的，在一定程度上，可以幫助患者改善癥狀，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。患者可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的診斷下對(duì)癥治療。平時(shí)應(yīng)該注意休息，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

其實(shí)焦慮癥最主要的還是采取心理支持療法進(jìn)行治療，可以幫助患者進(jìn)行認(rèn)知行為，放松，以及心理教育治療，口服健腦養(yǎng)心丸可以幫助患者健腦髓，理氣機(jī)，滋肝腎，所以可以口服用藥治療，同時(shí)還可以配合口服阿普唑侖以及一舒膠囊進(jìn)行治療，可以幫助病情得到改善。

在飲食禁忌方面，不能吃煎炸類的食物，例如方便面、燒烤食物、煙熏食物、涮鍋等；不能吃油膩特別大的食物，還有甜食，還有生冷的食物，這些都容易導(dǎo)致脾胃損傷，影響孩子的發(fā)育；還不能吃一些含添加劑、防腐劑比較多的一些小零食，也不要經(jīng)常喝飲料，盡量多喝溫開水。