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如果有高脂血癥的話，的確是需要有留意低鹽低脂飲食的，平時(shí)不要吃過(guò)多含有脂肪的食物，如果有高血壓病的話，也是需要有規(guī)律服食降壓藥物的這兩種疾病同時(shí)擁有的話，也是建議能可以清淡飲食，多飲水，留意活動(dòng)如果確實(shí)非常的高的話，也是需要有用降脂藥物的，建議心內(nèi)科進(jìn)一步檢驗(yàn)治療，期望能幫助

高血壓高血脂的飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，要做到低鹽低脂飲食，每天食鹽食用量小于5克，不要吃高熱量的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，盡量不要吃，動(dòng)物性食品盡量少吃，動(dòng)物蛋白質(zhì)每天攝入量小于150克，可以多吃綠葉蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，冬瓜，萵筍等，另外可以飲用牛奶。

高血脂癥是造成腦腦卒中、心梗死、冠心病，猝死的風(fēng)險(xiǎn)因素。高血脂一樣也是促進(jìn)高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)主要風(fēng)險(xiǎn)因素。改善生活飲食習(xí)慣，低鹽低脂低膽固醇飲食，增強(qiáng)體育鍛煉，掌握體重，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，防止暴飲暴食，戒煙戒酒。