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預(yù)防妊娠紋

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橄欖油預(yù)防妊娠紋嗎?

預(yù)防妊娠紋可以應(yīng)用橄欖油的,建議可以在懷孕中期的時候抹橄欖油等。懷孕初期需要補充葉酸片,不要吃辛辣刺激的食物。孕期需要注意,多吃新鮮的水果,蔬菜來補充維生素。控制體重不要增長太明顯,平時沒有流血肚疼的情況,適當(dāng)活動。按時產(chǎn)檢就可以了。

如何預(yù)防妊娠紋?

劉艷芳

劉艷芳

副主任醫(yī)師

第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

病情分析:根據(jù)你說的情況,妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因,也有遺傳原因。避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始,注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%~90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋,但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng),則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預(yù)防妊娠紋,可以考慮專業(yè)的妊娠紋乳霜。另外在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、的食物,增加皮膚的彈性。懷孕以后,保養(yǎng)過程就更復(fù)雜些。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導(dǎo)致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。祝你健康!寶媽,如果想要預(yù)防妊娠紋兒的話,摸一點兒橄欖油會好一些,但是我那個時候沒有經(jīng)常抹橄欖油,堅持不下來后期長了很多妊娠紋兒要控制體重增長過快,整個孕期體重最好控制在22到30斤之間,孕四個月以后最好多涂抹橄欖油,皮膚有彈性就不容易長妊娠紋了在整個孕期的話一定要控制好體重,長20到25斤就可以了。另外可以涂一些橄欖油預(yù)防妊娠紋。寶媽,可以抹些橄欖油預(yù)防,不過最主要的你不要遲很多,要注意控制體重腹部開始隆起的時候,可以每天用橄欖油擦肚皮,可以有效的預(yù)防妊辰紋的哦。

美容

1人回答 19人閱讀 2022-06-10 17:02

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