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經血

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痛經血瘀應該怎么調理

痛經血瘀型具體的調理方法有以下幾點:第一個,就是在飲食上不要吃寒涼性的食物。最好在經期的時候,每天喝一碗熱的紅糖水來緩解痛經的癥狀。第二個,可以在來月經期間用熱水泡腳,尤其是用艾葉水泡腳,效果會更好一些,或者可以做下腹部的熱敷、腰骶部的熱敷,都能促進血液循環(huán),來緩解這種血瘀型的痛經。第三個,必要的時候可以考慮在醫(yī)生的指導下,服用一些活血化瘀的藥物,促進血液循環(huán)來改善痛經的癥狀。比如臨床上常用的有艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊,或者是益母草膠囊等,都會起到很好地緩解這種血瘀型的痛經。

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