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建議盡量避免飲酒，或者減少飲酒的量，以減輕對(duì)身體的負(fù)面影響。如果存在陽(yáng)痿的情況，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，并進(jìn)行必要的身體檢查和治療。此外，改善生活方式，如增加運(yùn)動(dòng)量、保持健康的飲食習(xí)慣、減少壓力等，也可以有益于改善陽(yáng)痿的癥狀。

中老年人陽(yáng)痿的治療方法包括口服藥物、器械治療、手術(shù)治療等。口服藥物主要包括蛋白酶抑制劑、磷酸二酯酶抑制劑等，可以改善勃起功能。器械治療主要包括真空勃起裝置、磁場(chǎng)治療儀等，有助于增加陰莖血流量并促進(jìn)勃起。手術(shù)治療主要包括植入藥物泵，注射血管擴(kuò)張劑等，可以持久改善勃起功能。此外，中老年人陽(yáng)痿的治療還包括心理治療、中藥治療等。建議患者在治療前先詳細(xì)了解各種治療方法的優(yōu)缺點(diǎn)，再根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

建議陽(yáng)痿人士多攝入富含鋅、維生素E、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如貝類、核桃、牛肉、雞蛋等，同時(shí)保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和生活，減少吸煙酗酒等不良習(xí)慣的影響。此外，也可以根據(jù)個(gè)人情況服用一些中成藥、西藥或中西結(jié)合的藥物治療。但注意，藥物治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免產(chǎn)生過(guò)度依賴和藥物濫用等問(wèn)題。

如果你有點(diǎn)陽(yáng)痿，首先應(yīng)該去看醫(yī)生，了解自己的具體情況和身體狀況，從而采取相應(yīng)的治療方法。同時(shí)，注意保持健康的生活習(xí)慣，如多運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、保持良好心態(tài)等，這些都能對(duì)陽(yáng)痿產(chǎn)生積極的影響。此外，可以嘗試一些自我調(diào)節(jié)的方法，如放松心情、緩解壓力、改善生活方式等，這些也能有助于改善陽(yáng)痿狀況。總之，陽(yáng)痿是一種比較常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，但是采取正確的方法和態(tài)度，是可以有效緩解和改善的。

患了陽(yáng)痿可以先去男科醫(yī)院檢查原因，然后根據(jù)醫(yī)生建議和治療方案進(jìn)行治療。同時(shí)，注意保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意飲食健康，鍛煉身體等，這些健康生活習(xí)慣可以輔助治療陽(yáng)痿。另外可以適當(dāng)減輕壓力，保持良好的性生活環(huán)境和氛圍，與伴侶溝通交流，幫助恢復(fù)身心健康。總之，陽(yáng)痿不是絕癥，如果及時(shí)治療、注意生活細(xì)節(jié)，大多數(shù)男性都可以恢復(fù)正常的性生活。