五谷雜糧
2024-12-12
哪些五谷雜糧可以減肥?
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如果想要節(jié)食的話最好是能通過增強體育鍛煉的情況來實施節(jié)食的,適當(dāng)?shù)某晕骞入s糧是有一定的節(jié)食的效果的,除此之外的話還建議在平時的飲食要盡量清淡防止吃太多油膩及高脂肪高蛋白的食物,最好是能多做許多有氧的活動,建議多吃蔬菜水果
1人回答 39人閱讀 2023-10-09 11:02
多囊卵巢綜合癥吃五谷雜糧有用嗎
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有多囊卵巢綜合征的患者吃五谷雜糧有一定的作用,因為吃五谷雜糧的話,可能會有利于體重的控制。如果體重降低了,腰圍縮小了,就可能會增加胰島素的敏感性,這樣就有可能會降低體內(nèi)的雄性激素。
1人回答 34人閱讀 2022-04-06 16:05
2024-11-30
2024-12-02
胃潰瘍可以什么五谷雜糧
邱雅雯
副主任醫(yī)師
贛州市第五人民醫(yī)院
胃潰瘍的患者食物種類的選擇其實并不是很限制,只不過是盡量避免進食一些辛辣刺激性的食物,這樣能夠促使黏膜修復(fù),而針對于食物的種類選擇,包括一些五谷雜糧的選擇,盡量多選擇一些容易消化軟爛的食物,比如小米粥,發(fā)面饅頭和發(fā)面餅都是很好消化的食物,但是對于一些豆制品不建議長時間的吃,這樣會造成產(chǎn)氣增多,引發(fā)腹脹。
1人回答 38人閱讀 2022-04-06 15:24
血糖高五谷雜糧怎么吃
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
從描述的現(xiàn)象來看,血糖值15不論是餐前還是餐后都歸屬于明顯增高。糖尿病是指空著肚子沒有吃東西血糖提高>7.0mmolL,餐后2小時血糖>11.1mmolL,普遍臨床出現(xiàn)有多飲多食多尿及體重減少。還會夠多吃一些新鮮的水果,其中富含的大量維生素,也有益于下降血糖。
1人回答 37人閱讀 2022-06-01 16:23
2024-12-20