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臉上擠出的痘痘中的白色物質可能是皮脂內容物。不建議擠壓痘痘，可通過針清方法去除，該方法使用消毒粉刺針將痘痘挑破并擠出內容物，達到祛痘效果。不建議自行處理，應由專業(yè)人員進行操作以確保安全和效果。

痘痘擠出來的白色顆粒叫白頭粉刺，又叫閉合性粉刺，實際上是痤瘡的一型。出現(xiàn)了長痘痘，要注意清淡飲食，避免辛辣刺激食物，要多吃富含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，局部使用祛痘的產品，可以涂抹阿達帕林凝膠等藥物進行治療。口服維胺酯膠囊，于皮損處可以外用阿達帕林凝膠或者是維A酸乳膏。

痘坑是很難自我徹底恢復的，一般要采用許多醫(yī)療措施來超越徹底恢復的效果，這是目前采取比較多的療法是激光祛疤祛痘。使用特定波長的激光，對抑止痤瘡之本產生的皮脂過多，殺掉致使痤瘡的多種不同細菌，具備很強的功效，從而使新生的小痘痘及時退隱。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦。

擠痘痘留下的疤痕可以通過自體脂肪填充或玻尿酸填充的方式去除，這兩種方法能夠有效地撫平疤痕。自體脂肪填充利用自身多余的脂肪組織，經過處理填充到疤痕處，不僅效果持久，而且不會出現(xiàn)排斥反應。此方法針對疤痕修復效果良好。

擠痘痘留下的疤痕可以通過美容手術、藥膏、光子嫩膚等方法去除。擠壓痘痘會破壞皮膚結構，導致膠原蛋白減少，從而形成疤痕。如果疤痕較淺，可以使用一些藥膏如疤痕貼、魚皮膠帶等進行治療。如果疤痕較深，可以考慮美容手術如微針治療、激光、微整形等。光子嫩膚是一種非常有效的治療方法，可以通過激光或強脈沖光使表皮和真皮產生新生并修復疤痕組織。需要注意的是，治療疤痕需在專業(yè)機構進行，避免使用不安全、未經臨床測試的產品。同時，保持皮膚的清潔和滋潤也能幫助減輕疤痕。避免自己隨意擠痘痘，也是預防疤痕的好方法。

痘痘里面擠出來的白色米粒是粉刺的內容物，就是一些脂質成分。痘痘就是青春痘，醫(yī)學術語叫痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病。痤瘡的發(fā)病跟多種因素有關系，主要有:第一，雄性激素大量分泌，皮脂腺增生，皮脂分泌增加;第二，毛囊皮脂腺開口處過度角化;第三，痤瘡丙酸桿菌感染;第四，繼發(fā)炎癥反應;第五，有部分人還跟遺傳、內分泌、精神和飲食有密切關系。痤瘡的主要表現(xiàn)有粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)和囊腫，其治療需要根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，針對發(fā)病的環(huán)節(jié)，采取相應的措施。痘痘里面能夠擠出白色的內容是以粉刺為主要表現(xiàn)的痤瘡。治療主要是外涂阿達帕林凝膠或者使用刷酸治療，同時適當調整日常生活，避免煎、炒、炸、辣、油膩的食物，多吃青菜水果。