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來(lái)例假指的是月經(jīng)，月經(jīng)第一天突然痛經(jīng)，這可能是原發(fā)性痛經(jīng)或者是巧克力囊腫所引起的，可以進(jìn)行保守治療和手術(shù)治療。如果是原發(fā)性痛經(jīng)引起的，可以通過(guò)臥床休息的方式進(jìn)行改善，也可以喝一些熱水進(jìn)行緩解。如果是巧克力囊腫引起的，就可以通過(guò)外科手術(shù)切除病灶的方式進(jìn)行治療。在日常生活中，還需要避免做重體力勞動(dòng)。

痛經(jīng)原因很多，總體來(lái)說(shuō)有虛有實(shí)，虛證主要是氣血虛，發(fā)生時(shí)間主要是月經(jīng)快干凈時(shí)，疼痛往往以隱痛、酸脹為主。實(shí)證主要是瘀血阻滯，發(fā)生在來(lái)月經(jīng)之前或者來(lái)月經(jīng)的第1-2天，可表現(xiàn)為刺痛、絞痛。甚至伴隨嘔吐、肛門墜脹等。痛經(jīng)不能光等待疼痛時(shí)才來(lái)處理，平時(shí)也要多注意調(diào)養(yǎng)，比如虛證的痛經(jīng)患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)于勞累。而實(shí)證的痛經(jīng)患者首先要注意保暖，特別是經(jīng)期應(yīng)避免受寒，來(lái)月經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性食物，飲食以清淡好消化為宜，平時(shí)還要盡量避免淋雨受風(fēng)，少?zèng)_冷水澡。月經(jīng)期間不要同房和盆浴，內(nèi)褲等貼身物品要整潔。在辦公室工作者，要適當(dāng)活動(dòng)，或散步，或慢跑，以助氣血流通。夏日則盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房停留。其次，可選擇溫水袋小腹熱敷，熱毛巾、鹽水袋也可，以此溫通經(jīng)脈，調(diào)節(jié)氣血，減輕疼痛。此外還可以通過(guò)精神調(diào)節(jié)來(lái)緩解疼痛，快速止痛的時(shí)候只能選擇止痛藥，去痛片或者布洛芬，也可以選擇中成藥玄胡止痛片、紅花逍遙片、散結(jié)止痛膠囊等等，還可以快速喝點(diǎn)熱的生姜紅糖水。(用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑)

病例推測(cè):女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，往往會(huì)再次出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，在這樣時(shí)候女性可以多喝生姜紅糖水;用熱水袋或者是暖手寶敷肚子;順時(shí)針推拿肚子;適當(dāng)?shù)姆郴钛幬铮?dāng)然在服食活血藥物的時(shí)候要尋問(wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)。致使女性再次出現(xiàn)痛經(jīng)的原因比較多，如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重最好到醫(yī)院做仔細(xì)檢查。特別注意建議你注意個(gè)人和伴侶衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律生活。

曾經(jīng)想要暫時(shí)紓解，只好服食藥物來(lái)發(fā)生改變幾下，如果平時(shí)癥狀比較嚴(yán)重，需要有正規(guī)系統(tǒng)救治之后，方才能制訂治療方案的。來(lái)月經(jīng)期間再次出現(xiàn)痛經(jīng)比較常見(jiàn)，但每個(gè)人的情況不一樣，如果疼痛比較嚴(yán)重的話，需要有做彩超檢查一下可有子宮內(nèi)膜異位癥的情況。如果有的話嚴(yán)重是需要有做手術(shù)的特別聲明注意不要同房，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，不吃刺激性食物。

來(lái)例假第一天痛經(jīng)，可以先煮些紅糖姜水喝，同時(shí)對(duì)腹部進(jìn)行熱敷來(lái)調(diào)理。因?yàn)橥唇?jīng)可能是受涼導(dǎo)致，紅糖姜水具有暖宮溫補(bǔ)的作用;同時(shí)還應(yīng)盡量臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重疼痛的癥狀。痛經(jīng)也可能是經(jīng)血淤積引起，可以服用具有活血止痛的中成藥或者對(duì)腹部進(jìn)行針灸的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果初步調(diào)理痛經(jīng)仍然比較嚴(yán)重，可以先服用止痛藥進(jìn)行止痛，然后及時(shí)去醫(yī)院檢查，判斷是由哪種病理性原因?qū)е拢缓笤龠M(jìn)行治療。經(jīng)期應(yīng)該注意保暖，不要著涼，經(jīng)常清洗外陰，因?yàn)楦腥境霈F(xiàn)炎癥也可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。

痛經(jīng)是由于血液瘀滯導(dǎo)致的，不通則痛建議下次來(lái)月經(jīng)前去找個(gè)老中醫(yī)給你調(diào)養(yǎng)一下，除了可能是宮寒導(dǎo)致的，西醫(yī)不能夠治本還是建議中藥調(diào)理，要在月經(jīng)來(lái)之前1，2天去不同病因引發(fā)不同的癥狀，患者需要根據(jù)自身病情盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢查，這樣才能對(duì)癥治療。此外患者日常需要規(guī)律作息、做好防寒保暖工作、日常飲食多吃清淡稀軟的食物、勤通風(fēng)和多喝熱水。