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和性伴侶同房，通過(guò)性伴侶的刺激就可以讓女性達(dá)到高潮。但是有些女性是沒(méi)有性伴侶的，可是又想達(dá)到性高潮，此時(shí)就可以通過(guò)自慰來(lái)解決。自慰有兩種方式，一種是用手伸進(jìn)自己的陰道里面，另外一種就是利用專門的自慰棒，通過(guò)撫摸、刺激陰蒂，從而讓女性出現(xiàn)性高潮。

女性達(dá)到性高潮的表現(xiàn)是不同的，與性生活經(jīng)驗(yàn)、性欲、敏感度、心情都都有一定的關(guān)系，所以每個(gè)人之間有著比較大的差異，一般情況下當(dāng)女性出現(xiàn)性高潮的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)乳房增大、紅暈、身體肌肉會(huì)不自覺(jué)的抽動(dòng)、呼吸急促、心跳加快等。有一部分女性還會(huì)出現(xiàn)聲帶肌肉痙攣，也就是呻吟的聲音。

如果性生活不注意衛(wèi)生也會(huì)引起泌尿生殖系感染的。建議平時(shí)性生活后注意清洗下體預(yù)防感染。治療尿道炎可以口服左氧氟沙星至少一周。

男性射精由前列腺、精囊腺、會(huì)陰部肌肉、陰莖體一起有節(jié)律地收縮，達(dá)到一定壓力時(shí)將精液通過(guò)尿道射出，引起射精.由此可見(jiàn)，射精是上述一系列肌肉收縮的結(jié)果，與肌肉收縮時(shí)出現(xiàn)的高潮快感同步發(fā)生，男性性高潮一般是在性刺激之后，身體與心理對(duì)于性愉悅的反應(yīng)。通常會(huì)有射精、臉紅、抽搐等生理表現(xiàn)。

由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)于性高潮的反應(yīng)也是因人而異的，一般情況下，出現(xiàn)性高潮的時(shí)候身體肌肉會(huì)出現(xiàn)不自主的抽動(dòng)、乳房增大、呼吸急促、心跳加快、陰道肌肉收縮等現(xiàn)象，女性性高潮出現(xiàn)的表現(xiàn)與性欲、經(jīng)驗(yàn)、敏感度、心情等因素都有很大的關(guān)系，所以每個(gè)人是不一樣的，女性在過(guò)性生活的時(shí)候要注意局部衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。

　婦女受孕并非必須有性高潮，沒(méi)有性高潮也可以受孕，只是有了性高潮可以增加受孕的機(jī)會(huì)，這是因?yàn)椋?.實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，性高潮中子宮內(nèi)為正壓，性高潮之后急劇下降到負(fù)壓，因而產(chǎn)生了子宮吸入精子的作用;2.在性喚起中，陰道內(nèi)2/3呈球形膨大，外1/3因血管和環(huán)繞其外的肌肉收縮而致縮窄，形成"高潮平臺(tái)"，導(dǎo)致性交后精液池形成，精液不易從陰道內(nèi)流出，有利于受孕;3.正常陰道環(huán)境呈酸性，不利于精子生存和活動(dòng)，性高潮時(shí)，陰道壁血管的漏出液增多，趨向堿化，有利于精子活動(dòng)。因此，不要再忽視自己的身體的呼喚，放下思想包袱，積極的投入性愛(ài)，也許愛(ài)的結(jié)晶就在那一刻到來(lái)。