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夏天紫外線強的時候，出門時在腿上穿一雙絲襪，可以極大地減少照在腿上的陽光的強度，能防紫外線，起到防護皮膚的作用。

可以起到一定的防曬作用。夏天穿著絲襪是能起到一定防曬作用的，從物理防曬角度來說，絲襪將腿包裹在里面，可以在一定程度上攔截照射在腿上的太陽光，所以能夠起到防曬和隔離的作用。而從化學(xué)防曬的角度來說，一般的絲襪并沒有降低紫外線強度的功效，而曬黑是主要是皮膚照射了紫外線，所以從這個角度上來說，穿著絲襪并沒有絕對的防曬作用。

不可以。防曬噴霧需要噴在皮膚上，通過附著在皮膚上來形成保護膜，從而反射或吸收紫外線，才能有效抵御強烈的陽光，起到對皮膚的保護作用。如果直接噴在絲襪上防曬噴霧是形成不了防曬保護膜的，從而無法對皮膚起到很好的防曬作用，而絲襪單獨使用的效果也不是非常好，建議可以將防曬噴霧、絲襪和其它物理化學(xué)防曬方式一起搭配使用，這樣能起到更好的防曬作用。

依據(jù)情況而定。夏天穿了絲襪還要不要涂防曬要依據(jù)情況而定，由于絲襪起到的防曬作用主要是物理防曬，所以如果室外的紫外線較為強烈，而且穿的絲襪比較輕薄的話，那么并不能起到較好的防曬效果，建議再涂一些防曬霜。而如果不經(jīng)常去室外，或者室外的紫外線不強烈，穿的絲襪也偏厚的話，那么這時候不涂防曬一般也是沒有什么問題的。

不建議只穿絲襪。雖然絲襪具有一定的防曬和隔離的作用，但是紫外線一般有長波UVA、中波UVB和短波UVC，一般情況下中波UVB和短波UVC都能被臭氧層和阻擋物隔離掉；但是紫外線的長波也就是UVA具有很強的穿透力，可以穿透臭氧層和大部分的玻璃和塑料，能夠到達皮膚的真皮層，引起皮膚纖維損傷，所以還是會有一些紫外線會透過絲襪。如果是在室內(nèi)的話，可以不涂防曬；如果是在室外的話，建議還是需要涂好防曬。

依據(jù)情況而定。1、看絲襪厚度。如果絲襪厚度較高，那么夏天穿起來也比較厚重，可能會過于悶熱。所以大多數(shù)女性選擇在夏天穿著偏薄的絲襪，這樣會比較涼快。2、看絲襪顏色。如果絲襪的顏色較深，比如黑色的，那么就容易吸收較多的熱量，所以女性在夏天一般選擇接近皮膚的淺色絲襪。3、看絲襪材質(zhì)。如果絲襪是由透氣性較好的材料制成的，那么穿起來就不會那么熱。