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痛風(fēng)患者可以吃雞肉，雞肉是高蛋白低脂肪的食物，一般健身的人會(huì)選擇雞肉。痛風(fēng)病的發(fā)病機(jī)制是因?yàn)猷堰实拇罅繑z入，導(dǎo)致痛風(fēng)結(jié)晶的形成，并沉積于身體內(nèi)，所引發(fā)的疼痛。一般建議痛風(fēng)的患者不能抽煙、喝酒，因?yàn)槌闊煛⒑染茣?huì)導(dǎo)致病情加重，疼痛加重，如果臨床表現(xiàn)比較明顯，就要口服藥物治療了，可以吃非甾體類抗炎藥等等。

痛風(fēng)是一種代謝性疾病，可以表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)炎、慢性關(guān)節(jié)炎，甚至還能夠發(fā)展成痛風(fēng)性腎病，導(dǎo)致腎功能衰竭。對(duì)于有痛風(fēng)的人，適當(dāng)?shù)某阅瞎希ㄗh不要過量。海鮮類的食物不能吃，動(dòng)物的內(nèi)臟也不能吃，也不能過于油膩。如果關(guān)節(jié)疼痛明顯時(shí)，還可以配合非甾體類的藥物止痛，加上激素類的藥物抗炎，患者要多飲水，注意按時(shí)休息。平時(shí)注意避免暴飲暴食或饑餓，不喝濃茶、咖啡等飲料，每天堅(jiān)持飲用大量的水，以白開水為主，可以促進(jìn)尿酸的排放。

痛風(fēng)患者不能喝甜飲料的原因有:第一、因?yàn)樘痫嬃袭?dāng)中含有果糖和高果糖漿，它們?cè)隗w內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成果糖，果糖代謝通過肝臟消耗大量的能量和磷酸鹽，使尿酸產(chǎn)生增加。第二，由于糖分會(huì)引起胰島素抵抗或者是使體內(nèi)胰島素水平增高，影響尿酸的排泄。所以建議痛風(fēng)患者嚴(yán)格限制高糖含飲料，可以多喝白開水或淡茶水。

痛風(fēng)可分為原發(fā)性痛風(fēng)和繼發(fā)性痛風(fēng)。痛風(fēng)是一個(gè)需要長期治理的疾病。痛風(fēng)患者可以放心的吃豆腐，由于豆腐中含有豐碩蛋白質(zhì)，如豆腐蛋白，豆腐蛋白對(duì)尿酸的排出有促進(jìn)作用，可以減少尿酸水平;豆腐是一種健康食物，脂肪不高，多吃體重也不會(huì)升高，痛風(fēng)患者的體重能有很好的控制;豆腐中除了含有豐碩的蛋白質(zhì)，還有多種營養(yǎng)物質(zhì)，適合我們?nèi)梭w需要。痛風(fēng)是因高尿酸血癥導(dǎo)致的。痛風(fēng)是因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，沉積的結(jié)晶導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)附近發(fā)生病變。

痛風(fēng)患者晚上更容易疼痛的原因:1、跟尿酸鹽的濃度有關(guān)。夜間人的攝水量減少，但晚上還是會(huì)出汗、排尿，所以攝入少排出多，那么尿酸鹽濃度就容易升高，而尿酸鹽結(jié)晶沉積就容易誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。2、夜間的溫度比白天低，尿酸鹽在溫度低的情況下溶解度也變低了，這時(shí)也容易誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。3、腎上腺皮質(zhì)激素有抗炎止痛的效果，人體的皮質(zhì)層激素的分泌有晝夜節(jié)律的變化，它在夜間的分泌是低的，所以晚上容易誘發(fā)痛風(fēng)。4、在缺氧的情況下，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生嘌呤代謝的內(nèi)衍物增加，也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。

痛風(fēng)患者，尿酸長期升高，會(huì)在各個(gè)關(guān)節(jié)中沉積，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹的，另外，如果年齡大的痛風(fēng)患者還可能合并骨關(guān)節(jié)炎，而骨關(guān)節(jié)炎也會(huì)出現(xiàn)，早晨起床雙手僵硬腫脹的，對(duì)于這種情況，一定要去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查一下，尤其是需要進(jìn)行風(fēng)濕以及手關(guān)節(jié)X線片的檢查