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患有痛風(fēng)的人是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耍遣灰缘锰啵驗(yàn)椴げ酥泻幸恍┼堰剩m然菠菜中的嘌呤比動(dòng)物肝臟少一些，但是如果吃得太多的話，也會(huì)導(dǎo)致尿酸過(guò)高，另外會(huì)有痛風(fēng)期間，盡量以清淡的食物為主，不要吃一些含有嘌呤過(guò)高的食物，也不要飲酒，要注意保暖，不要著涼和受潮。

腳痛風(fēng)的患者是可以吃蘋果的，蘋果屬于低嘌呤的食物，對(duì)身體沒(méi)有任何的傷害，而且蘋果里面含有很多的維生素c以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是對(duì)于痛風(fēng)的患者在飲食方面嘌呤比較高的食物要禁止攝入，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品，豆制品，肉類這樣會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的癥狀發(fā)作患者也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。

痛風(fēng)患者是可以吃茄子的，茄子屬于蔬菜，所以是低嘌呤的食物，吃茄子是不會(huì)加重患者病情的，而且茄子中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如含有大量的膳食纖維以及多種維生素成分等，所以適當(dāng)?shù)某郧炎樱€可以為患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。痛風(fēng)的病人在飲食方面要嚴(yán)格注意的避免吃高嘌呤的食物，也要避免喝各種含糖飲料，還要避免吸煙、喝酒，也要避免熬夜，避免勞累，堅(jiān)持正規(guī)的治療。

腳痛風(fēng)通常可以吃茄子，茄子當(dāng)中含有的嘌呤成分并不是很高，適量的吃一些，通常并不會(huì)誘發(fā)尿酸水平升高。茄子當(dāng)中含有比較豐富的維生素以及礦物質(zhì)，日常的生活當(dāng)中適量的吃一些，能夠起到清熱解毒和健脾開(kāi)胃的效果。患上腳痛風(fēng)之后，在日常的飲食上，盡量不要吃過(guò)多的高嘌呤食物，比如海鮮、高脂類食物和含糖多的飲料。

痛風(fēng)患者是不能喝酒的。喝酒會(huì)使痛風(fēng)加重，飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的主要誘因之一。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸可抑制腎小管對(duì)尿酸的排泄，乙醇還能促進(jìn)嘌呤分解，而直接使血尿酸升高，同時(shí)，酒類是富含嘌呤的飲料，酒類在發(fā)酵過(guò)程中可產(chǎn)生大量嘌呤，對(duì)痛風(fēng)病人極為不利。多數(shù)白酒含乙醇濃度高，長(zhǎng)期飲酒的人，乙醇在肝臟中變成乙醛，乙醛嚴(yán)重的損傷肝臟，致細(xì)胞變性壞死，嘌呤代謝失常，因此，大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作，長(zhǎng)期飲酒，可發(fā)生高尿酸血癥，所以痛風(fēng)患者最好戒酒。

羊肉屬于一種含有嘌呤比較高的食物，對(duì)于痛風(fēng)的患者是不能吃羊肉的，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)的癥狀加重，平時(shí)在飲食方面一定要嚴(yán)格的要求，像一些含有嘌呤比較高的食物，盡量的要少吃，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品，肉類，豆制品，菌類的食物，還要戒煙戒酒，特別是啤酒要禁止攝入，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。