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女性血紅蛋白78克/升屬于中度貧血，需要及時(shí)就醫(yī)明確病因并干預(yù)。貧血可能由缺鐵、慢性失血、造血功能障礙等多種因素引起，長(zhǎng)期未糾正可能影響心肺功能。

血紅蛋白78克/升時(shí)可能出現(xiàn)活動(dòng)后心悸、乏力、面色蒼白等典型癥狀，部分患者伴隨頭暈、耳鳴或指甲脆裂。這種情況常見(jiàn)于月經(jīng)量過(guò)多、長(zhǎng)期素食導(dǎo)致的鐵攝入不足，或存在消化道出血等隱性失血。日常需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

若血紅蛋白持續(xù)低于70克/升可能引發(fā)組織缺氧，導(dǎo)致認(rèn)知功能下降、心律失常等嚴(yán)重并發(fā)癥。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需警惕胎兒發(fā)育受限，絕經(jīng)后女性則要排查腫瘤性疾病。臨床常通過(guò)鐵代謝檢查、骨髓穿刺等手段鑒別病因，治療需根據(jù)結(jié)果選擇鐵劑、葉酸或輸血等方案。

建議貧血患者定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，避免飲用濃茶咖啡影響鐵吸收，烹飪建議使用鐵鍋。重度貧血患者外出需有人陪同防止暈厥跌倒，合并基礎(chǔ)疾病者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

女人身體困乏貧血，可能是由于月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)量過(guò)多所引起的貧血，或者是長(zhǎng)期節(jié)食導(dǎo)致出現(xiàn)的貧血，出現(xiàn)貧血之后就很容易出現(xiàn)疲倦乏力等癥狀，另外一些患者出現(xiàn)睡眠障礙，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)貧血

如果有體寒的話，那么確實(shí)可以通過(guò)使用中藥來(lái)糾正，但是中醫(yī)治療是講究個(gè)體化的，建議到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的中醫(yī)科就診，通過(guò)號(hào)脈綜合辯證，貧血的話，建議到血液科就診，需要先尋找一下貧血的發(fā)生原因

貧血對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是十分常見(jiàn)的一種疾病，很多人會(huì)通過(guò)紅棗或者是另外的中藥來(lái)補(bǔ)血，但是酒也能夠幫助女性治療貧血，可以選用一些玫瑰花泡酒，阿膠泡酒，首烏桂圓酒，肉皮黃酒，淡菜酒等

引起貧血的原因比較多。應(yīng)該首先查找是什么原因引起來(lái)的貧血。在臨床上比較多見(jiàn)的是缺鐵性貧血。其他還包括再生障礙性貧血，溶血性貧血。這些貧血一般來(lái)說(shuō)不會(huì)引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。但是在有風(fēng)濕性疾病的時(shí)候，可以影響到骨髓的造血系統(tǒng)，引起貧血。

缺鐵性貧血首先應(yīng)該選擇口服補(bǔ)鐵劑治療;其次應(yīng)該進(jìn)食含鐵豐富的一些食物，如動(dòng)物的血、紅肉(如牛肉、豬肉)、香菇、木耳等含鐵豐富的食物輔助補(bǔ)鐵治療。此外，還要尋找原發(fā)病因，針對(duì)病因進(jìn)行有效的治療。只有把月經(jīng)異常糾正，同時(shí)補(bǔ)充鐵，才能取得療效。