牙疼要命！ 痛到臉腫、睡不著？中醫(yī)教你5個妙招，有效止疼看得見
關(guān)鍵詞：牙疼
半夜牙疼到懷疑人生？那種從牙根直沖天靈蓋的劇痛，簡直能讓硬漢都眼淚汪汪。先別急著吞止痛片，這些中醫(yī)傳承千年的應(yīng)急妙招，或許能讓你在見到牙醫(yī)前少遭點罪。
一、快速止痛的天然方案
1、花椒白酒漱口
取5-6?；ń方菰?0毫升白酒中10分鐘，用棉簽蘸取液體點涂疼痛部位。花椒中的揮發(fā)油能暫時阻斷神經(jīng)痛覺傳導(dǎo)，白酒則起到局部消毒作用。注意不要吞咽，口腔潰瘍者禁用。
2、淡鹽水反復(fù)含漱
用40℃溫水調(diào)配3%濃度鹽水，含住30秒后吐出，重復(fù)5-8次。高滲鹽水能減輕組織水腫壓力，對牙齦腫痛特別有效。記得要控制水溫避免刺激牙神經(jīng)。
二、外敷消腫有好的效果
1、冰袋間歇冷敷
用毛巾包裹冰袋敷在疼痛側(cè)面頰，每次3分鐘間隔5分鐘。低溫能使血管收縮，減輕炎癥導(dǎo)致的腫脹疼痛。切記不可直接皮膚接觸冰塊。
2、生姜片貼敷
新鮮生姜切片貼在疼痛對應(yīng)的面部位置，微微發(fā)熱即可取下。生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，但皮膚敏感者要慎用。
三、穴位按壓緩解法
1、合谷穴按摩
用力按壓手背虎口處的合谷穴，持續(xù)1分鐘換手。這個"萬能止痛穴"能刺激內(nèi)啡肽分泌，對牙痛有緩解作用。
2、頰車穴輕揉
位于下頜角上方一橫指處，用指腹畫圈按摩2分鐘。促進局部血液循環(huán)，特別適合智齒發(fā)炎的情況。
四、飲食調(diào)理需注意
1、避免溫度刺激
疼痛期間禁食過冷過熱食物，建議選擇室溫流質(zhì)飲食。溫度驟變可能加劇牙髓神經(jīng)敏感。
2、遠離酸甜食物
酸性環(huán)境會加速齲齒腐蝕，糖分則助長細菌繁殖?？梢院刃┎患犹堑木G豆湯或米湯。
五、必須警惕的危險信號
1、伴隨發(fā)熱要就醫(yī)
如果出現(xiàn)38℃以上發(fā)熱，可能提示頜面部感染擴散，需立即處理。
2、夜間痛感加重
平臥時牙髓腔內(nèi)壓力增大，若夜間疼痛明顯加劇，可能需根管治療。
這些方法雖能暫時緩解癥狀，但記住它們治標不治本。有位患者用花椒止疼拖了兩個月，結(jié)果原本簡單的補牙變成了拔牙手術(shù)。牙齒問題就像定時炸.彈，專業(yè)治療才是根本解決之道。下次牙醫(yī)問你"疼多久了"時，希望你不用心虛地掰手指計算時間。