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品鑒深海精粹,展望健康未來(lái) 2024年諾康萊魚(yú)油品鑒分享會(huì)

醫(yī)點(diǎn)就懂

關(guān)鍵詞:魚(yú)油

2024年11月21日,由北京諾康萊生物科技有限公司舉辦的“2024 年諾康萊魚(yú)油品鑒分享會(huì)”在武漢圓滿舉辦。本次品鑒會(huì)不僅為與會(huì)者帶來(lái)了一場(chǎng)知識(shí)與味蕾的雙重盛宴,更開(kāi)啟了健康養(yǎng)生新時(shí)代的一扇窗。

此次品鑒會(huì)從諾康萊魚(yú)油獨(dú)特的品牌理念出發(fā),通過(guò)“原料來(lái)源”、“科技含量”、“健康效益”、“味蕾體驗(yàn)”、“包裝優(yōu)勢(shì)”五大維度的分享與體驗(yàn)互動(dòng),向在場(chǎng)的每一位來(lái)賓全面展示了諾康萊魚(yú)油系列產(chǎn)品,并詳細(xì)闡述了諾康萊引進(jìn)該款產(chǎn)品的原因及對(duì)產(chǎn)品未來(lái)的市場(chǎng)規(guī)劃。溫馨的短片、深入淺出的視頻展示、數(shù)字化呈現(xiàn)的悉心講解、生動(dòng)有趣的游戲互動(dòng)……多方位的精心呈現(xiàn),給現(xiàn)場(chǎng)的各位品鑒官帶來(lái)了一個(gè)又一個(gè)驚喜。

讓我們來(lái)共同回顧會(huì)議上的精彩瞬間。

開(kāi)篇序章:科技與自然的和諧交響

會(huì)議開(kāi)始,一段溫馨的家庭短片為我們帶來(lái)了今天的主人公——諾康萊魚(yú)油無(wú)糖凝膠糖果。

短片結(jié)束,會(huì)議東道主,諾康萊生物科技總經(jīng)理李建忠先生致辭,向遠(yuǎn)道而來(lái)的嘉賓們表示熱烈的歡迎。李總溫柔而又堅(jiān)定的話語(yǔ),讓與會(huì)嘉賓感受到了諾康萊對(duì)于市場(chǎng)的了解,對(duì)品質(zhì)的執(zhí)著和對(duì)未來(lái)發(fā)展的堅(jiān)定信心。

來(lái)自諾康萊合作方——挪威Vitux公司特邀嘉賓的致辭,讓大家對(duì)遠(yuǎn)在地球另一端的vitux有了進(jìn)一步的了解的同時(shí),也激發(fā)了大家對(duì)諾康萊魚(yú)油的好奇心。

魚(yú)油品鑒 享受咀嚼的快樂(lè),讓美味與營(yíng)養(yǎng)同行

消化,是身體吸收營(yíng)養(yǎng)的重要途徑。而咀嚼,是消化的第一步。在魚(yú)油品鑒環(huán)節(jié),一則生動(dòng)的糖果咀嚼體驗(yàn)視頻,讓嘉賓們對(duì)諾康萊魚(yú)油無(wú)糖凝膠糖果有了初步的期待。

隨后,嘉賓們親身體驗(yàn)魚(yú)油產(chǎn)品,一起領(lǐng)略諾康萊魚(yú)油在色澤、氣味、口感等方面的獨(dú)特之處,感受產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)品質(zhì)。

諾康萊魚(yú)油無(wú)糖凝膠糖果鮮艷的色澤、嚼勁十足的口感、和不同于傳統(tǒng)魚(yú)油產(chǎn)品的清新口味,為嘉賓們帶來(lái)了新奇的魚(yú)油體驗(yàn)。

產(chǎn)品介紹 水溶魔法,讓深海精華觸手可及

之后,挪威Vitux全球BD總監(jiān)Markus先生為大家介紹了軟糖劑型的優(yōu)勢(shì)和Vitux獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì),挪威Vitux產(chǎn)品研發(fā)總監(jiān)Magnus為大家介紹了產(chǎn)品核心賣(mài)點(diǎn)——讓營(yíng)養(yǎng)變得好吸收的水溶魔法。

諾康萊魚(yú)油無(wú)糖凝膠糖果產(chǎn)品采用了ConCordix預(yù)乳化專(zhuān)利技術(shù),將水溶性和油溶性成分添加到同一個(gè)補(bǔ)充劑中,完全去除了魚(yú)油產(chǎn)品的魚(yú)腥味和金屬味,并運(yùn)動(dòng)脂滴包埋的方式,使魚(yú)油不易受氧化而變質(zhì),同時(shí)增加魚(yú)油脂滴與小腸接觸面積,顯著提升吸收度。目前,該產(chǎn)品技術(shù)已在全球獲得20+專(zhuān)利授權(quán)。

互動(dòng)游戲 知識(shí)進(jìn)入 現(xiàn)實(shí) 直觀展示產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)

在互動(dòng)環(huán)節(jié),魚(yú)種游戲?yàn)榇蠹抑庇^展示諾康萊魚(yú)油的純凈原料來(lái)源——秘魯智利魚(yú)場(chǎng)的銀魚(yú)。生動(dòng)形象的糖罐游戲,為大家生動(dòng)展示了無(wú)糖魚(yú)油與含糖魚(yú)油的區(qū)別。包裝優(yōu)勢(shì)小游戲則使用巨樹(shù)作為象征,生動(dòng)展示了魚(yú)油產(chǎn)品包裝設(shè)計(jì)的技術(shù)與巧思。

游戲結(jié)束,挪威Vitux全球BD總監(jiān)Markus先生就產(chǎn)品原料來(lái)源、0糖技術(shù)的必要性等問(wèn)題為大家進(jìn)行了詳細(xì)的講解、

接下來(lái)的游戲后的互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié),來(lái)賓們就自己關(guān)心的健康問(wèn)題、產(chǎn)品使用心得等提出疑問(wèn),諾康萊的團(tuán)隊(duì)及在場(chǎng)專(zhuān)家耐心解答,現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍而熱烈,健康理念在輕松愉快的氛圍中得以傳播。

銷(xiāo)售政策與市場(chǎng)支持講解: 傳播健康理念,愿你我同行

會(huì)議的最后,諾康萊副總經(jīng)理,銷(xiāo)售板塊負(fù)責(zé)人蘇振華先生介紹諾康萊魚(yú)油的銷(xiāo)售政策和市場(chǎng)支持計(jì)劃。

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)保健食品協(xié)會(huì)消費(fèi)者調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù),當(dāng)今環(huán)境下,由于違規(guī)宣傳、質(zhì)量參差等問(wèn)題,超過(guò)65%的中國(guó)消費(fèi)者對(duì)保健品市場(chǎng)缺乏信任。諾康萊深切地意識(shí)到,消費(fèi)者亟需一項(xiàng)有效的、安全、方便的健康方案。

在這樣的環(huán)境背景下,諾康萊采用循證醫(yī)學(xué)方案,選用經(jīng)臨床試驗(yàn)驗(yàn)證的科學(xué)配方,選取高純度無(wú)污染的純凈原料,研制出真正能被身體吸收的優(yōu)質(zhì)魚(yú)油,為市場(chǎng)提供了更優(yōu)質(zhì)、更安全、個(gè)性化體驗(yàn)更佳的,超越消費(fèi)者期待的新一代魚(yú)油產(chǎn)品。

產(chǎn)品細(xì)分為成人款和兒童款,為不同人群制定個(gè)性化DHA、EPA成分配比。利用愉悅的咀嚼體驗(yàn),讓魚(yú)油產(chǎn)品成為一種新的社交貨幣,為Omega-3營(yíng)養(yǎng)素提供了創(chuàng)新解決方案,引領(lǐng)了當(dāng)代健康生活新方式。

會(huì)議結(jié)束后,嘉賓代表分享了諾康萊魚(yú)油使用或銷(xiāo)售過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)及體會(huì)。

品鑒之旅 落幕 ,健康 傳播之路 啟航

諾康萊魚(yú)油品鑒分享會(huì),不僅僅是一場(chǎng)產(chǎn)品的展示,更是一次對(duì)健康生活方式的倡導(dǎo),是對(duì)未來(lái)美好生活的共同憧憬。從知識(shí)的汲取到味蕾的觸動(dòng),從專(zhuān)家的解讀到同行的交流,每一次碰撞都激發(fā)著新的思考,每一次體驗(yàn)都加深了對(duì)新時(shí)代健康理念的認(rèn)知。

愿諾康萊與合作伙伴以這次品鑒會(huì)為里程碑,攜手前行,共創(chuàng)更加健康、美好的未來(lái)。

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白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃癌手術(shù)后傷口瘙癢的原因
胃癌手術(shù)后傷口瘙癢可能是正常愈合過(guò)程的一部分,也可能與感染、過(guò)敏反應(yīng)或神經(jīng)恢復(fù)有關(guān),需要根據(jù)具體原因采取針對(duì)性的措施進(jìn)行處理。 1、正常愈合引起的瘙癢 傷口瘙癢通常是手術(shù)后愈合過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象。隨著切口周?chē)钠つw愈合、結(jié)痂脫落,新生的表皮細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生瘙癢感,這是一種正常的恢復(fù)表現(xiàn)。此時(shí),避免用手抓撓傷口,可以用冷毛巾輕敷緩解不適。如果癥狀耐受并且無(wú)其他異常表現(xiàn),通常無(wú)需特別干預(yù)。 2、感染導(dǎo)致的瘙癢 如果傷口瘙癢伴有紅腫、滲出、疼痛加劇或發(fā)熱,可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致。應(yīng)該盡早聯(lián)系醫(yī)生檢查并可能需要抗生素治療。如常用的外用抗菌藥膏有莫匹羅星、夫西地酸,嚴(yán)重時(shí)可能需要口服藥物如阿莫西林克拉維酸鉀或頭孢類(lèi)抗生素,還可能進(jìn)行清創(chuàng)處理。保持傷口清潔、按醫(yī)囑換藥是預(yù)防感染的關(guān)鍵。 3、過(guò)敏反應(yīng)引起的瘙癢 某些人群可能對(duì)手術(shù)使用的縫合線、敷料或藥物過(guò)敏,導(dǎo)致傷口周?chē)つw產(chǎn)生瘙癢。如果局部皮膚發(fā)紅或出現(xiàn)皮疹,應(yīng)停止使用疑似過(guò)敏原,并咨詢(xún)醫(yī)生更換合適的敷料或藥物。可以使用抗過(guò)敏藥如氯雷他定或西替利嗪改善癥狀。 4、神經(jīng)恢復(fù)引發(fā)的瘙癢 手術(shù)過(guò)程中切斷或壓迫的神經(jīng)在愈合時(shí)可能導(dǎo)致神經(jīng)性瘙癢,通常表現(xiàn)為間歇性或放射性瘙癢感。這種情況通常會(huì)隨著時(shí)間推移緩解。如果瘙癢明顯影響生活,可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試使用神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物如加巴噴丁,或局部使用含有利多卡因的藥物。 5、傷口護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致刺激 如果傷口長(zhǎng)期處于潮濕、不透氣的環(huán)境中,或者受到外部衣物摩擦,也可能引發(fā)瘙癢。建議日常生活中佩戴寬松且透氣性好的衣物,用無(wú)菌材料包扎傷口,避免刺激。 胃癌手術(shù)后的傷口瘙癢需要根據(jù)具體原因采取不同的處理方法。如果瘙癢伴有其他異常表現(xiàn)或持續(xù)惡化,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在問(wèn)題,確保傷口愈合順利和全面恢復(fù)健康。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
鹽酸腎上腺素注射劑作用
鹽酸腎上腺素注射劑是一種迅速起效的急救藥物,主要用于治療過(guò)敏性休克、心臟驟停和支氣管哮喘急性發(fā)作等緊急情況。它通過(guò)激活交感神經(jīng)受體實(shí)現(xiàn)升壓、擴(kuò)張氣道和平穩(wěn)心跳的作用。正確使用能夠挽救生命,但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 1、主要作用機(jī)制 鹽酸腎上腺素注射劑的核心成分是腎上腺素,它通過(guò)激活交感神經(jīng)α和β受體,發(fā)揮多種生理效應(yīng)。它能刺激α受體,引起血管收縮,從而快速升高血壓;刺激β受體,擴(kuò)張支氣管平滑肌,緩解支氣管痙攣。這些機(jī)制特別適合在危及生命的緊急情況下提供強(qiáng)有力的支持,如過(guò)敏性休克時(shí)改善血壓和氣道通暢,或心臟驟停時(shí)恢復(fù)血液循環(huán)。 2、適應(yīng)癥與急救作用 過(guò)敏性休克:當(dāng)患者因接觸過(guò)敏原出現(xiàn)過(guò)敏性休克時(shí),鹽酸腎上腺素注射劑是首選藥物,它能迅速緩解血壓下降和氣道阻塞等癥狀。一般皮下注射0.3~0.5毫克即可改善病情,但需視病情反復(fù)使用。 心臟驟停:在心搏停止時(shí),腎上腺素通過(guò)靜脈或氣管內(nèi)注射,能夠刺激心肌收縮,恢復(fù)自主心跳。每次注射1毫克,每隔3~5分鐘重復(fù)一次,直至心臟功能恢復(fù)。 支氣管哮喘急性發(fā)作:當(dāng)其他治療無(wú)效時(shí),鹽酸腎上腺素注射劑可作為應(yīng)急手段,通過(guò)擴(kuò)張支氣管快速緩解哮喘癥狀。推薦皮下或肌肉注射,劑量為0.2~0.5毫克。 3、注意事項(xiàng)和潛在風(fēng)險(xiǎn) 使用鹽酸腎上腺素需特別注意個(gè)體差異,以及可能出現(xiàn)的副作用,如心悸、血壓過(guò)高、頭痛等。以下三種情況需要特別謹(jǐn)慎: 高血壓或心臟病患者:因其可能進(jìn)一步增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān),誘發(fā)并發(fā)癥。 過(guò)量用藥:可能引發(fā)嚴(yán)重的高血壓危象、心律失常甚至危及生命。需嚴(yán)格把握劑量,由醫(yī)護(hù)人員操作。 對(duì)低血容量性休克無(wú)效:腎上腺素雖能升壓,但在低血容量性休克中效果較弱,需先恢復(fù)血容量。 使用時(shí)建議隨時(shí)監(jiān)測(cè)心電圖、血壓等重要指標(biāo),以避免不良反應(yīng)。 鹽酸腎上腺素注射劑是急救醫(yī)學(xué)中的關(guān)鍵藥物,在正確使用時(shí)能迅速救治危急重癥。需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作,并根據(jù)具體病癥合理調(diào)整劑量,及時(shí)觀察患者反應(yīng)以確保安全和療效。如果非專(zhuān)業(yè)人士需要使用,必須先咨詢(xún)醫(yī)生或有醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo),避免誤用引發(fā)不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
女下腹隱痛伴有腰酸痛的原因
女性出現(xiàn)下腹隱痛和腰酸痛可能與生理因素、女性特有生殖系統(tǒng)問(wèn)題和其他病理原因相關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確病因并針對(duì)性治療。常見(jiàn)原因包括月經(jīng)周期的變化、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石、卵巢囊腫等。 1、月經(jīng)周期相關(guān)的生理性疼痛 許多女性在月經(jīng)前后都會(huì)感到下腹和腰部酸痛,這是由于子宮收縮、盆腔充血或激素水平波動(dòng)所致。這種疼痛屬于生理現(xiàn)象,通常在月經(jīng)結(jié)束后緩解。如果不適較輕,可以通過(guò)熱敷、飲用生姜紅糖水或短時(shí)間休息改善。如果疼痛劇烈,非處方止痛藥如布洛芬可能發(fā)揮緩解作用,但需注意遵醫(yī)囑服用。 2、盆腔炎或泌尿生殖系統(tǒng)感染 這種病理性原因較為常見(jiàn),包括盆腔炎、尿道感染或膀胱炎。女性生殖器官與泌尿系統(tǒng)鄰近,感染可能引起下腹隱痛并放射至腰部。出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行婦科和尿液檢查,明確致病菌后可針對(duì)性使用抗生素治療。在預(yù)防方面,注意局部衛(wèi)生和避免不潔性交十分重要。 3、卵巢囊腫或子宮病變 卵巢囊腫或子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病也可能是誘因。這類(lèi)疾病可能伴有月經(jīng)異常、性交痛或持續(xù)性盆腔不適。如果懷疑這些問(wèn)題,應(yīng)通過(guò)婦科超聲、血液化驗(yàn)檢查如CA125等腫瘤標(biāo)志物觀察病情嚴(yán)重程度,并根據(jù)醫(yī)生建議選擇藥物治療如激素類(lèi)藥物、手術(shù)治療如卵巢囊腫剔除術(shù)等方法干預(yù)。 4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石或其他全身疾病 泌尿系統(tǒng)結(jié)石可因尿路梗阻引發(fā)腰部和下腹疼痛,偶爾伴有血尿或尿急尿痛。通過(guò)B超和尿液分析可以明確診斷,較小的結(jié)石可嘗試多飲水并用利尿藥幫助排石,較大的結(jié)石可能需要體外碎石治療或手術(shù)。腰部和下腹疼痛也可能是全身性疾病如腸胃病或腰肌勞損的表現(xiàn),需全面評(píng)估是否存在其他病因。 女性若長(zhǎng)期出現(xiàn)下腹隱痛與腰酸痛,應(yīng)高度重視信息反饋,盡快就醫(yī)明確診斷。定期婦科體檢和保持健康的生活習(xí)慣是預(yù)防此類(lèi)問(wèn)題的關(guān)鍵,同時(shí)理解身體信號(hào)并及時(shí)干預(yù)是維護(hù)健康的重要一環(huán)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膈疝是怎么引起的
膈疝的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境因素、身體結(jié)構(gòu)異常、外傷或伴隨其他疾病有關(guān),主要表現(xiàn)為膈肌出現(xiàn)缺損或裂孔,導(dǎo)致腹腔內(nèi)臟器進(jìn)入胸腔,引發(fā)一系列癥狀和并發(fā)癥。針對(duì)這一疾病,了解具體原因是預(yù)防和治療的重要一步。 1、遺傳因素 膈疝與遺傳因素密切相關(guān),尤其是先天性膈疝,常由于胎兒發(fā)育過(guò)程中膈肌未能完全閉合導(dǎo)致。這種情況與基因突變有一定關(guān)聯(lián),可能在出生后很快出現(xiàn)癥狀,如呼吸困難、喂養(yǎng)困難等。如果家庭中有先天膈疝病史,應(yīng)提前進(jìn)行孕期產(chǎn)前篩查,并在嬰兒出生后密切注意相關(guān)癥狀。 2、環(huán)境因素 懷孕期間如果母體接觸到有害物質(zhì)或藥物,如酒精、煙草、藥物濫用或環(huán)境污染,可能會(huì)干擾胎兒正常的膈肌發(fā)育,增加出現(xiàn)膈疝的風(fēng)險(xiǎn)。建議孕婦保持健康的生活習(xí)慣,避免接觸有害物質(zhì),并定期進(jìn)行產(chǎn)檢以確保胎兒健康發(fā)育。 3、生理因素身體結(jié)構(gòu)異常 某些成年患者出現(xiàn)膈疝可能因?yàn)殡跫”旧泶嬖诘谋∪鯀^(qū)域。這些薄弱區(qū)域通常是由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致膈肌強(qiáng)度和彈性下降,或體內(nèi)腹壓的異常增高如持續(xù)的劇烈咳嗽、嘔吐、肥胖、懷孕等,導(dǎo)致腹腔臟器從膈肌裂孔擠入胸腔。對(duì)于這些患者,控制體重、緩解腹壓如治療慢性咳嗽是關(guān)鍵。 4、外傷因素 膈疝還可能由外部創(chuàng)傷引起,例如在嚴(yán)重的車(chē)禍、刺傷或跌落事件中,膈肌直接受到破壞,形成裂孔。這類(lèi)膈疝通常需要手術(shù)修復(fù),建議外傷后及時(shí)就醫(yī)并接受全面檢查,以排除潛在危險(xiǎn)。 5、其他病理原因 部分慢性疾病,如胃食管反流病、胃潰瘍、腹腔腫瘤等,也可能對(duì)膈肌施加持續(xù)壓力,從而導(dǎo)致其發(fā)生裂孔形成。在病理性膈疝情況下,解決基礎(chǔ)疾病是關(guān)鍵,通常通過(guò)藥物如質(zhì)子泵抑制劑緩解胃酸分泌或者手術(shù)如腹腔鏡修復(fù)術(shù)或胸腔鏡修復(fù)術(shù)進(jìn)行治療。 膈疝可能由多種因素導(dǎo)致,一旦懷疑或確診,應(yīng)盡早就醫(yī)。特別是先天性膈疝或外傷性膈疝患者,可能需要手術(shù)修復(fù)避免嚴(yán)重并發(fā)癥。同時(shí),保持健康的生活方式、定期體檢能夠降低后天獲得性膈疝的風(fēng)險(xiǎn),從而維護(hù)整體健康水平。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
三歲寶寶有一根白頭發(fā)怎么回事
三歲寶寶出現(xiàn)一根白頭發(fā)可能是由遺傳因素、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素或代謝異常引起的,這種現(xiàn)象通常并不嚴(yán)重,但也可能反映出一些潛在健康問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)觀察寶寶的整體健康狀況,必要時(shí)尋求醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議。 1、遺傳因素 遺傳是導(dǎo)致白頭發(fā)的常見(jiàn)原因。如果家族中有早生白發(fā)的情況,寶寶的白頭發(fā)可能也受到影響。這種情況不需要特別干預(yù),通常對(duì)健康沒(méi)有影響。但家長(zhǎng)可以通過(guò)詢(xún)問(wèn)家族病史來(lái)排查是否為遺傳。 2、營(yíng)養(yǎng)缺乏 寶寶白頭發(fā)可能與微量元素的不足有關(guān),如缺鐵、缺銅或者維生素B12水平不足。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于黑色素的形成非常重要。如果寶寶飲食單一,長(zhǎng)期挑食,可能會(huì)導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。家長(zhǎng)應(yīng)平衡寶寶的飲食,保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)肉蛋奶和富含微量元素的食物如菠菜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充針對(duì)性的維生素或礦物質(zhì)。 3、健康問(wèn)題 代謝異常或一些皮膚病,如局灶性白癜風(fēng)、甲狀腺功能異常,有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)。這類(lèi)情況可能伴隨其他癥狀,如皮膚異常、疲勞、體重變化。如果寶寶的白頭發(fā)數(shù)量增多或健康狀況異常,建議立即就醫(yī),通過(guò)血液檢測(cè)、甲狀腺功能檢查等手段明確病因。 4、壓力或熬夜的影響 盡管壓力對(duì)寶寶的影響較小,但其他環(huán)境因素如缺乏充足睡眠、生活作息不規(guī)律可能間接影響黑色素代謝,導(dǎo)致白頭發(fā)。家長(zhǎng)需確保寶寶每天有10-12小時(shí)的睡眠時(shí)間,同時(shí)保證生活和情緒環(huán)境的穩(wěn)定。 總的來(lái)看,三歲寶寶白頭發(fā)通常無(wú)須過(guò)度擔(dān)心,但也不可忽視。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的整體狀況判斷是否需要調(diào)整日常飲食和生活習(xí)慣。在出現(xiàn)其他健康問(wèn)題時(shí)應(yīng)盡早咨詢(xún)以便排查潛在風(fēng)險(xiǎn),確保寶寶健康成長(zhǎng)。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
乳腺癌不能碰的兩種食物,你知道嗎?
乳腺癌患者在飲食上需要格外注意,尤其是要避免高脂肪食物和含激素干擾物質(zhì)的食物。合理的飲食管理不僅有助于提高治療效果,還能減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、高脂肪食物 高脂肪攝入與激素水平波動(dòng)密切相關(guān),可能會(huì)刺激乳腺癌的生長(zhǎng),尤其是飽和脂肪酸含量高的紅肉、油炸食品等。這類(lèi)食物會(huì)增加體內(nèi)雌激素水平,不利于乳腺癌患者的康復(fù),還可能導(dǎo)致體重增加,影響免疫功能。建議患者多選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源如魚(yú)類(lèi)、豆制品,烹飪時(shí)盡量選擇低油方式,如蒸、煮、燉等。合理控制油脂的總攝入量,每日油脂攝入建議控制在25克以下。 2、含激素干擾物質(zhì)的食物 一些食物可能含有類(lèi)似雌激素作用的化學(xué)物質(zhì),如酒精、未發(fā)酵的大豆制品、植物雌激素含量過(guò)高的保健品等。這些外源性雌激素會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡,可能加速乳腺癌細(xì)胞的增殖。例如,過(guò)量食用未經(jīng)充分發(fā)酵的豆?jié){、豆腐,或者依賴(lài)植物雌激素補(bǔ)充劑,都可能對(duì)病情產(chǎn)生負(fù)面影響。患者可以選擇少量發(fā)酵類(lèi)大豆食品,如納豆、醬油等,并嚴(yán)格控制食用量。同時(shí),盡量戒酒以及避免食用不明成分的保健品。 飲食不僅僅是治愈或者緩解乳腺癌的一個(gè)方面,更能反映出患者管理健康的整體策略。根據(jù)自身病情和制訂科學(xué)飲食方案,是乳腺癌患者康復(fù)的重要環(huán)節(jié)。定期復(fù)查、避免不健康食物,并積極選擇新鮮、低脂、高纖維的食物,將有助于長(zhǎng)期維持健康,助力病情穩(wěn)定。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
女人長(zhǎng)斑吃什么調(diào)理
女人長(zhǎng)斑可以通過(guò)調(diào)整飲食攝入幫助改善,推薦食用富含維生素C、維生素E和膠原蛋白的食物,同時(shí)注意補(bǔ)充抗氧化成分來(lái)減少色斑生成,從內(nèi)而外調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。 1、富含維生素C的食物 維生素C是一種強(qiáng)效抗氧化劑,能夠抑制黑色素的生成,并幫助提亮膚色,緩解色斑問(wèn)題。常見(jiàn)的富含維生素C的食物有檸檬、獼猴桃、橙子、草莓和西紅柿等。每天適量攝取這些鮮果或蔬菜能夠幫助減輕斑點(diǎn)。當(dāng)然,營(yíng)養(yǎng)吸收需適量,避免單一飲食造成其他營(yíng)養(yǎng)失衡。 2、富含維生素E的食物 維生素E能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基傷害,有助于延緩皮膚老化,對(duì)抗黑色素沉積。多吃堅(jiān)果如杏仁、核桃、植物油如橄欖油、深綠色蔬菜如菠菜、甘藍(lán)等富含維生素E的食物,可幫助皮膚在分子層面實(shí)現(xiàn)優(yōu)化。維生素E還能與維生素C協(xié)同作用,效果更佳。 3、補(bǔ)充膠原蛋白及抗氧化類(lèi)食物 膠原蛋白是維持皮膚彈性和光滑的關(guān)鍵成分,適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白能增強(qiáng)肌膚自我修復(fù)能力,減少斑點(diǎn)以及細(xì)紋的顯現(xiàn)。可以選擇豬蹄、牛筋、雞爪等食物。另外,大豆異黃酮等抗氧化成分食物如豆腐、豆?jié){也對(duì)抑制黑色素形成有幫助。 4、注意控糖飲食 高糖飲食會(huì)加劇糖化反應(yīng),引起皮膚發(fā)黃和加深斑點(diǎn),因此女性日常飲食中需注意控制糖分?jǐn)z入,盡量避免過(guò)多吃含糖高的食品以及精制碳水化合物如蛋糕、餅干,以減輕對(duì)皮膚的負(fù)面影響。 5、喝足夠的水和促進(jìn)代謝的飲品 保持充足的水分?jǐn)z入有助于疏通體內(nèi)代謝通道,避免毒素累積加重色斑問(wèn)題。每天飲用1.5-2升清水,或者搭配些淡茶,如玫瑰花茶、檸檬水,這些飲品都有利于促進(jìn)血液循環(huán),改善膚色暗沉和斑點(diǎn)問(wèn)題。 女性長(zhǎng)斑不僅需要飲食調(diào)整,還需結(jié)合良好生活方式,如避免強(qiáng)烈紫外線暴曬,保持愉悅的情緒和規(guī)律的作息。通過(guò)飲食、護(hù)膚和生活習(xí)慣的綜合調(diào)理,可以幫助有效改善長(zhǎng)斑問(wèn)題,建議嚴(yán)重情況及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
二十多歲血壓高怎么回事
二十多歲血壓高可能與遺傳、環(huán)境因素飲食和生活方式、生理及身體疾病等多方面原因有關(guān),需根據(jù)具體情況查明原因并進(jìn)行針對(duì)性干預(yù),包括改善生活習(xí)慣、藥物治療或管理潛在疾病。 1、遺傳因素的影響 如果家族中有高血壓史,二十多歲的年輕人也可能因此較早出現(xiàn)血壓異常。這種遺傳傾向會(huì)導(dǎo)致血管彈性變差或者鹽代謝紊亂,容易誘發(fā)血壓升高。如果確實(shí)存在家族史,建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持健康生活方式,避免高鹽飲食。 2、環(huán)境因素飲食和生活方式 ① 高鹽飲食:現(xiàn)代年輕人常因喜歡腌制食品、加工食品或者外賣(mài)而攝入過(guò)多鹽分,高鹽飲食會(huì)使血容量增加,引起血壓升高。建議控制每日食鹽攝入量,盡可能選擇新鮮少加工的食材。 ② 久坐和缺乏運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使血管失去彈性,影響血壓調(diào)節(jié)機(jī)制。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可幫助降低血壓。 ③ 壓力過(guò)大和睡眠不足:長(zhǎng)期精神緊繃、熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)影響交感神經(jīng)系統(tǒng)功能,從而導(dǎo)致血壓升高。學(xué)會(huì)緩解壓力,如通過(guò)深呼吸、冥想或規(guī)律作息調(diào)整來(lái)改善。 3、生理因素肥胖或代謝問(wèn)題 過(guò)度肥胖或腹型肥胖會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高,這是年輕人高血壓的重要原因之一。建議通過(guò)健康飲食多富含膳食纖維的食物、適量運(yùn)動(dòng)如快步走、游泳等、規(guī)律作息控制體重,降低血壓水平。 4、疾病相關(guān)因素 ① 原發(fā)性高血壓:也稱(chēng)無(wú)明確病因高血壓,可能源于遺傳和長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣的共同作用。 ② 繼發(fā)性高血壓:二十多歲出現(xiàn)高血壓的年輕人需警惕潛在疾病,包括腎臟疾病如慢性腎炎、內(nèi)分泌異常例如甲狀腺或腎上腺疾病等。針對(duì)這類(lèi)高血壓,需進(jìn)行詳細(xì)檢查,包括血尿常規(guī)、激素水平檢測(cè)等,明確病因后治療原發(fā)疾病。 5、藥物治療的選擇 若病因明確且需藥物干預(yù)時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常見(jiàn)的高血壓藥物包括: ① 利尿劑如氫氯噻嗪:幫助排除多余的鈉和水,減輕血容量。 ② 鈣通道阻滯劑如氨氯地平:通過(guò)放松血管,降低血壓。 ③ 血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI如賴(lài)諾普利:對(duì)鹽代謝有調(diào)節(jié)作用,適用于年輕患者。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,定期復(fù)診調(diào)整劑量。 如果二十多歲就出現(xiàn)血壓高的情況,應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查,明確病因后采取針對(duì)性措施。通過(guò)改變生活方式或正確治療,血壓是可以得到很好控制的。養(yǎng)成健康生活習(xí)慣不僅能管理血壓,還能預(yù)防日后可能發(fā)生的心血管疾病,早期干預(yù)尤為重要。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
舒肝解郁膠囊應(yīng)該怎么服用 一個(gè)療程是多久
如果患上抑郁癥這種精神疾病的話,是需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理的,如果不及時(shí)控制病情發(fā)展,那么患者是有可能做出一些傷害自己或者傷害家人的事情來(lái)的這種情況是比較嚴(yán)重的,目前可以用于抑郁癥疾病的藥物是比較多的,只不過(guò)不同的藥物,它的用法用量是存在差別的,下面我們
處方藥慷彼申怎么吃
現(xiàn)實(shí)生活之中,消化不良這種疾病是比較常見(jiàn)的,尤其是在小孩子身上比較常見(jiàn),而在春節(jié)期間等重大節(jié)日,更是常見(jiàn)。這種常見(jiàn)的疾病,其實(shí)有很大的危害性,長(zhǎng)期的消化不良會(huì)誘發(fā)諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現(xiàn),需要及早處理。慷彼申是一種常用藥物。那么,慷彼申怎么吃?下面了解一
衛(wèi)力功效作用有哪些
身體在疾病面前有時(shí)候會(huì)非常的渺小,有的疾病出現(xiàn)的速度非常快,造成的危害性也非常大,因此我們應(yīng)該要注意維護(hù)身體的健康,出現(xiàn)不舒服的情況可以到醫(yī)院檢查,也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幤罚敲葱l(wèi)力功效作用有哪些?衛(wèi)力功能主治是舒肝開(kāi)郁、鎮(zhèn)驚安神,用于頭昏頭痛,
芮達(dá)具體有什么作用
精神分裂癥是一種可怕的疾病,患者可能會(huì)出現(xiàn)人格分裂或某些危害社會(huì)的行為,因此,每個(gè)人都應(yīng)注意選擇正確的方法來(lái)控制疾病的發(fā)展,具體藥物選擇應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。了解芮達(dá)的具體作用是什么?芮達(dá)適用于精神分裂癥急性期的治療,帕利哌酮是利醅酮的主要代謝產(chǎn)物。與其他抗精神分裂癥藥
利魯唑每天服用兩次嗎
利魯唑每天服用兩次嗎?肌萎縮側(cè)索硬化癥是一個(gè)不容小覷的問(wèn)題,很多人都稱(chēng)之為漸凍癥,應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)的第一時(shí)間進(jìn)行治療,而目前可以用于這個(gè)疾病的藥品是比較多的,利魯唑就是其中的一個(gè),接下來(lái)看看使用方法和使用劑量的信息。利魯唑用法用量是口服,一次1片(50mg),一日2
維阿露一天要使用幾次
白癜風(fēng)在我們的日常生活中還是比較常見(jiàn)的,這個(gè)疾病主要以白斑的形式出現(xiàn)在患者皮膚上,也可以借助藥物進(jìn)行改善。我們都知道,同一種藥物,因?yàn)榛颊叩哪挲g、病情等多種因素,在使用時(shí)也是有差別的,建議您在使用該藥物時(shí)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。那么,維阿露一天要使用幾次?維阿露用法用
康緣藥業(yè)推974萬(wàn)股股權(quán)激勵(lì)計(jì)劃 75人將受益
11月2日訊康緣藥業(yè)晚間公告,激勵(lì)對(duì)象共75人,占公司總?cè)藬?shù)的1.61%。擬授予激勵(lì)對(duì)象974萬(wàn)股限制性股票,占公司總股本的2.3433%。本激勵(lì)計(jì)劃首次限制性股票的授予價(jià)格為每股8.39元,激勵(lì)計(jì)劃的股票來(lái)源為康緣藥業(yè)向激勵(lì)對(duì)象定向發(fā)行公司A股普通股。解鎖條件:首次解鎖條件為,公司2011年度凈利潤(rùn)不低于2.4億元;營(yíng)業(yè)收入不低于16.0億元;第二次解鎖條件為,公司2012年度凈利潤(rùn)不低于3.0
持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來(lái),由于飲食過(guò)多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多,而此類(lèi)人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問(wèn)題。比如說(shuō),肥胖低通氣綜合癥等等,需要及時(shí)進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機(jī)具有較好的療效。那么,持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
復(fù)方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效
銀屑病的特點(diǎn)是病情復(fù)雜,復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難,而且銀屑病的治療周期比較長(zhǎng),對(duì)銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病,還需要調(diào)節(jié)飲食,因?yàn)殂y屑病患者如果不忌口,很容易導(dǎo)致病情加重,建議大家引起重視。那么,復(fù)方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效?復(fù)方青黛
天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項(xiàng) 用法是怎樣的
中風(fēng)也是生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,中老年人出現(xiàn)中風(fēng)的情況是比較多的,有中風(fēng)的情況要了解清楚原因,然后再對(duì)癥進(jìn)行處理,患有中風(fēng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物天欣泰血栓心脈寧片來(lái)調(diào)理身體,下面一起來(lái)看看天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項(xiàng)?用法是怎樣的?天欣泰血栓心脈寧片注意

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