57歲男子確診胃癌，天天吃核桃，半年后復(fù)診，醫(yī)生：都干啥了？

57歲的老張?jiān)趺匆矝]想到，自己最愛吃的零食竟成了醫(yī)生口中的"健康隱患"。半年前體檢發(fā)現(xiàn)胃部異常，最近復(fù)查時醫(yī)生看著檢查報(bào)告直??...

68歲大爺每天喝牛奶養(yǎng)生，體檢時醫(yī)生急了：這種喝法等于白喝！

68歲大爺每天雷打不動喝牛奶，體檢報(bào)告卻顯示鈣含量不足？這可不是段子，而是最近發(fā)生在某三甲醫(yī)院的真實(shí)情況。醫(yī)生看完檢查單直?...

香菜成焦點(diǎn)？專家：愛吃香菜的人，用不了多久，會得到這些好處

香菜，這個讓餐桌"兩極分化"的神.奇存在，愛它的人恨不得每道菜都撒一把，恨它的人連聞到味道都要皺眉。但你可能不知道，這個小小...

糖尿病開始惡化，身體會出現(xiàn)這3種癥狀，若發(fā)現(xiàn)一個，盡快去醫(yī)院

糖尿病就像個"隱形殺手"，平時不聲不響，一旦發(fā)威卻能讓人措手不及。很多人以為按時吃藥就萬事大吉，殊不知血糖可能正在悄悄搞破?...

32歲男子8月體檢肺結(jié)節(jié)，年底查出肺晚期，主任：犯了6個錯誤

32歲查出肺晚期？這些體檢誤區(qū)你可能每天都在犯！最近遇到位年輕患者，8月體檢還只是肺結(jié)節(jié)，年底就惡化成晚期。醫(yī)生痛心地說，這...

想要改善心血管健康，做好這三點(diǎn)，血壓降下去并不難

最近體檢報(bào)告上的血壓值讓你心頭一緊？別急著翻降壓藥說明書，你可能忽略了更重要的日常細(xì)節(jié)。心血管專家發(fā)現(xiàn)，那些保持血管彈性...

血液檢查對癌癥患者很重要！這2項(xiàng)指標(biāo)不注意，小心癌細(xì)胞骨轉(zhuǎn)移

血液檢查單上那些密密麻麻的數(shù)字，對癌癥患者來說可不僅僅是例行公事。當(dāng)醫(yī)生盯著某項(xiàng)指標(biāo)反復(fù)查看時，你可能不知道，有兩個關(guān)鍵...

28歲女子感染HPV，4年后確診宮頸癌！遺憾：為啥要抱“僥幸心理”

28歲，本該是人生最燦爛的年華，卻因?yàn)橐淮误w檢報(bào)告上的"高危型HPV陽性"而蒙上陰影。小美（化名）看著檢查單上那個刺眼的"+"號，心??...

醫(yī)生提醒：45歲后多吃南瓜，或能預(yù)防糖尿?。窟@5種老年病也能防

45歲一到，體檢報(bào)告上的箭頭突然變多了？別急著把南瓜當(dāng)普通蔬菜，它可是中老年人的"健康守護(hù)神"！最新研究發(fā)現(xiàn)，南瓜里藏著預(yù)防??...

艾葉泡腳，堅(jiān)持兩個月后，會給身體帶來哪些變化？早點(diǎn)來了解

春天一到，很多人開始翻出家里的艾葉準(zhǔn)備泡腳。那個綠油油的小葉子，泡出來的水帶著獨(dú)特的草木香，據(jù)說堅(jiān)持兩個月會有神.奇變化??...

人過了多少歲就要開始補(bǔ)充正氣

人體正氣補(bǔ)充并無嚴(yán)格年齡限制，但40歲后腎氣漸衰時可針對性調(diào)理。正氣不足多與脾胃虛弱、勞倦過度、久病耗損等因素相關(guān)，可通過飲食調(diào)養(yǎng)、適度運(yùn)動、規(guī)律作息等方式改善。中醫(yī)理論認(rèn)為正氣是人體抗病能力的基礎(chǔ)，其強(qiáng)弱與先天稟賦和后天養(yǎng)護(hù)密切相關(guān)。年輕時正氣旺盛者可能無須刻意補(bǔ)充，但長期熬夜、飲食不節(jié)、情緒壓力大等行為會加速正氣損耗。40-60歲人群常見食欲減退、畏寒肢...

孕晚期一陣陣腰酸腹痛拉肚子

孕晚期一陣陣腰酸腹痛伴腹瀉可能是假性宮縮或胃腸功能紊亂引起的，需警惕早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。主要有生理性宮縮、飲食不當(dāng)、腸道感染、先兆早產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等原因。建議立即停止活動并左側(cè)臥位休息，記錄癥狀頻率，若腹痛規(guī)律或加重需緊急就醫(yī)。1、生理性宮縮妊娠晚期出現(xiàn)的布拉克斯頓-?？怂故湛s屬于正?，F(xiàn)象，表現(xiàn)為不規(guī)則腰酸腹痛但不伴隨宮頸變化。這種宮縮通常持續(xù)時間短且強(qiáng)度弱，不會引...

直腸癌中晚期術(shù)后復(fù)發(fā)率高嗎

直腸癌中晚期術(shù)后復(fù)發(fā)率相對較高，與腫瘤分期、病理類型、手術(shù)切除范圍等因素相關(guān)。直腸癌術(shù)后復(fù)發(fā)主要受淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、切緣陽性、脈管侵犯等高危因素影響，需結(jié)合放化療等綜合治療降低風(fēng)險(xiǎn)。腫瘤浸潤深度和淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移是影響復(fù)發(fā)率的核心因...

貧血60多久可以恢復(fù)正常

貧血恢復(fù)時間通常需要1-3個月，具體時間與貧血類型、嚴(yán)重程度以及干預(yù)措施有關(guān)。缺鐵性貧血是較為常見的類型，輕度患者通過規(guī)范補(bǔ)鐵和飲食調(diào)整，血紅蛋白水平可在1-2個月內(nèi)逐漸回升。中度貧血患者需要更長時間的鐵劑補(bǔ)充，可能需要2-3個月才能恢復(fù)正常。對于重度貧血患者，恢復(fù)時間可能超過3個月，需要結(jié)合靜脈補(bǔ)鐵或輸血治療。營養(yǎng)性貧血如缺乏維生素B12或葉酸，在補(bǔ)充相應(yīng)...

郁金補(bǔ)陰還是補(bǔ)陽

郁金既不屬于補(bǔ)陰藥也不屬于補(bǔ)陽藥，其主要功效為活血止痛、行氣解郁、清心涼血。郁金是姜科植物溫郁金、姜黃、廣西莪術(shù)或蓬莪術(shù)的干燥塊根，中醫(yī)歸類為活血化瘀藥，臨床多用于氣滯血瘀或熱病神昏等證候的調(diào)理。郁金味辛、苦，性寒，歸肝、心、肺經(jīng)。其活血功效適用于胸脅刺痛、經(jīng)閉痛經(jīng)等瘀血癥狀，行氣解郁可改善胸腹脹痛、情緒抑郁等氣機(jī)不暢表現(xiàn)，涼血作用則針對吐血衄血、熱病神昏等...

孕婦宮頸縮短前兆表現(xiàn)

孕婦宮頸縮短的前兆表現(xiàn)主要有陰道分泌物增多、下腹墜脹感、腰骶部酸痛、不規(guī)則宮縮、陰道出血等。宮頸縮短可能與宮頸機(jī)能不全、感染、多胎妊娠等因素有關(guān)，需及時就醫(yī)評估。1、陰道分泌物增多宮頸縮短早期可能出現(xiàn)黏液狀分泌物明顯增加，質(zhì)地稀薄或帶有血絲。這與宮頸組織受牽拉導(dǎo)致腺體分泌亢進(jìn)有關(guān)。孕婦需注意區(qū)分生理性白帶與病理性分泌物，若伴隨異味或外陰瘙癢，可能合并感染。建...

胸鎖乳突肌切斷術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎

胸鎖乳突肌切斷術(shù)風(fēng)險(xiǎn)通常較小，但需根據(jù)患者個體情況和手術(shù)操作規(guī)范綜合評估。該手術(shù)主要用于治療先天性肌性斜頸或嚴(yán)重頸部攣縮，術(shù)中可能涉及神經(jīng)損傷、出血等風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后可能出現(xiàn)局部腫脹、瘢痕增生等問題。胸鎖乳突肌切斷術(shù)在規(guī)范操作...

喝補(bǔ)氣血的中藥會發(fā)胖嗎

喝補(bǔ)氣血的中藥一般不會直接導(dǎo)致發(fā)胖。補(bǔ)氣血的中藥主要通過調(diào)理氣血運(yùn)行來改善體質(zhì)，其成分多屬藥食同源或溫和滋補(bǔ)類，通常不會引起脂肪堆積。若出現(xiàn)體重增加，可能與藥物改善吸收功能、個體代謝差異或飲食生活習(xí)慣改變有關(guān)。補(bǔ)氣血中藥常用于改善氣血不足引起的面色萎黃、乏力頭暈等癥狀，常見藥材如黃芪、當(dāng)歸、黨參等，這些成分本身熱量極低。部分患者服用后食欲增強(qiáng)、胃腸吸收功能改...

主動脈斑塊的正確治療方法

主動脈斑塊的治療方法主要有控制危險(xiǎn)因素、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、定期隨訪等。主動脈斑塊可能與高血壓、高脂血癥、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、頭暈、乏力等癥狀。1、控制危險(xiǎn)因素控制高血壓、高脂血癥、糖尿...

2型糖尿病是怎么引起的

2型糖尿病可能由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)等方式控制。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。1、遺傳因素家族遺傳是2型糖尿病的重要誘因，父母一方患病子女發(fā)病概率顯著增加。這與多個基因位點(diǎn)突變導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能缺陷有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲多尿癥狀，需通過基因檢測...

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

胃癌的五大早期癥狀胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

檢查抑郁去什么科多少錢

檢查抑郁可通過精神科或心理科進(jìn)行，費(fèi)用通常包括掛號費(fèi)、心理評估費(fèi)和必要的實(shí)驗(yàn)室檢查費(fèi)，具體金額因醫(yī)院等級和地區(qū)差異而有所不同。 1、精神科：精神科醫(yī)生是診斷和治療抑郁癥的主要專業(yè)人員。初次就診時，醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)的精神狀態(tài)評估，了解患者的情緒、思維和行為模式。費(fèi)用包括掛號費(fèi)、心理評估費(fèi)和可能的實(shí)驗(yàn)室檢查費(fèi)，如血液檢查、甲狀腺功能檢查等，總費(fèi)用通常在200-500元之間。 2、心理科：心理科醫(yī)生或心理咨詢師通過心理測試和訪談評估患者的心理狀態(tài)。常用的心理評估工具包括貝克抑郁量表BDI和漢密爾頓抑郁量表HAMD。費(fèi)用主要包括心理評估費(fèi)和咨詢費(fèi)，每次咨詢費(fèi)用約為100-300元，總費(fèi)用視評估和咨詢次數(shù)而定。 3、掛號費(fèi)：不同醫(yī)院的掛號費(fèi)差異較大，三甲醫(yī)院的掛號費(fèi)通常在20-50元之間，而社區(qū)醫(yī)院或普通醫(yī)院的掛號費(fèi)較低，約為10-20元。初次就診時，掛號費(fèi)是必須支付的費(fèi)用之一。 4、心理評估費(fèi)：心理評估是診斷抑郁癥的重要環(huán)節(jié)，費(fèi)用因評估工具和評估時間而異。常用的心理評估工具包括自評量表和專業(yè)量表，費(fèi)用通常在50-200元之間。心理評估的結(jié)果有助于醫(yī)生制定個性化的治療方案。 5、實(shí)驗(yàn)室檢查費(fèi)：抑郁癥的診斷有時需要排除其他潛在的身體疾病，如甲狀腺功能異常、維生素缺乏等。實(shí)驗(yàn)室檢查包括血液檢查、甲狀腺功能檢查等，費(fèi)用通常在100-300元之間。這些檢查有助于確定抑郁癥的病因，并指導(dǎo)后續(xù)治療。抑郁癥的檢查費(fèi)用因醫(yī)院等級、地區(qū)差異和檢查項(xiàng)目的不同而有所變化，建議患者在選擇醫(yī)院和檢查項(xiàng)目時，根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)狀況和病情需求進(jìn)行合理選擇。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食和適量運(yùn)動，有助于緩解抑郁癥狀。飲食上可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽等，運(yùn)動方面建議選擇有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，每周至少進(jìn)行3次，每次30分鐘以上。

劉磊副主任醫(yī)師河南中醫(yī)學(xué)院一附院

乳腺癌放療后的不良反應(yīng)

乳腺癌放療后的不良反應(yīng)可通過藥物、護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。乳腺癌放療可能引起皮膚損傷、疲勞、淋巴水腫、食欲減退、骨髓抑制等不良反應(yīng)。 1、皮膚損傷：放療后皮膚可能出現(xiàn)紅腫、干燥、瘙癢等癥狀。建議使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免摩擦和暴曬，局部涂抹含維生素E或蘆薈的保濕霜，必要時使用醫(yī)生開具的氫化可的松軟膏1%濃度緩解炎癥。 2、疲勞：放療后患者常感到極度疲勞，可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步或瑜伽，避免過度勞累，必要時可補(bǔ)充維生素B族和鐵劑改善體能。 3、淋巴水腫：放療可能影響淋巴系統(tǒng)，導(dǎo)致手臂或胸部腫脹。進(jìn)行淋巴引流按摩，穿戴壓力袖套，避免提重物，定期監(jiān)測腫脹程度，必要時使用利尿劑如呋塞米20mg每日一次減輕癥狀。 4、食欲減退：放療可能影響味覺和食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。選擇清淡易消化的食物如粥、湯類，少量多餐，增加蛋白質(zhì)攝入如雞蛋、魚肉，必要時使用甲地孕酮片160mg每日一次刺激食欲。 5、骨髓抑制：放療可能抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致白細(xì)胞、紅細(xì)胞或血小板減少。定期監(jiān)測血常規(guī)，補(bǔ)充富含鐵和葉酸的食物如菠菜、豬肝，必要時使用重組人粒細(xì)胞集落刺激因子300μg每日一次提升白細(xì)胞水平。乳腺癌放療后患者應(yīng)注重飲食均衡，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、西蘭花，適量進(jìn)行輕度運(yùn)動如太極拳或游泳，保持良好的心理狀態(tài)，定期復(fù)查，及時與醫(yī)生溝通癥狀變化。

劉磊副主任醫(yī)師河南中醫(yī)學(xué)院一附院

蕁麻疹用葡萄糖酸鈣靜滴嗎

蕁麻疹可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等方式治療，嚴(yán)重時可考慮葡萄糖酸鈣靜滴。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、藥物反應(yīng)、物理刺激、自身免疫等因素引起。 1、過敏反應(yīng)：蕁麻疹常因接觸過敏原如花粉、塵螨、食物等引發(fā)，表現(xiàn)為皮膚紅斑、風(fēng)團(tuán)和瘙癢。治療以抗組胺藥物為主，如氯雷他定片10mg每日一次，或西替利嗪片5mg每日一次。嚴(yán)重時需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素如潑尼松片10mg每日三次。 2、感染因素：病毒或細(xì)菌感染可能誘發(fā)蕁麻疹，伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。治療需針對感染源使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林膠囊500mg每日三次，或奧司他韋膠囊75mg每日兩次。同時可口服抗組胺藥物緩解癥狀。 3、藥物反應(yīng)：某些藥物如青霉素、阿司匹林等可能引起蕁麻疹，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)和瘙癢。治療需立即停用可疑藥物，并口服抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次。嚴(yán)重時需使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片0.75mg每日三次。 4、物理刺激：寒冷、熱、摩擦等物理刺激可能誘發(fā)蕁麻疹，表現(xiàn)為皮膚紅斑和風(fēng)團(tuán)。治療以避免刺激為主，同時可口服抗組胺藥物如西替利嗪片5mg每日一次。嚴(yán)重時需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片10mg每日三次。 5、自身免疫：自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能引發(fā)蕁麻疹，伴隨關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱等癥狀。治療需使用免疫抑制劑如環(huán)孢素膠囊100mg每日兩次，或甲氨蝶呤片2.5mg每周一次。同時可口服抗組胺藥物緩解癥狀。蕁麻疹患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、檸檬。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、游泳，增強(qiáng)免疫力。保持皮膚清潔，避免過度搔抓，穿著寬松舒適的衣物，減少皮膚摩擦。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

聶小娟副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

動脈炎的癥狀及治療

動脈炎可通過抗炎藥物、免疫抑制劑、血管擴(kuò)張劑等方式治療。動脈炎通常由感染、自身免疫反應(yīng)、遺傳因素、血管損傷、藥物反應(yīng)等原因引起。 1、感染：感染是動脈炎的常見誘因，尤其是細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致血管壁炎癥。治療以抗感染為主，常用藥物包括頭孢類抗生素如頭孢呋辛500mg口服，每日兩次和抗病毒藥物如阿昔洛韋400mg口服，每日三次。同時需注意休息，避免過度勞累。 2、自身免疫：自身免疫反應(yīng)可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊血管壁，引發(fā)炎癥。治療常用免疫抑制劑，如潑尼松每日5-10mg口服和環(huán)磷酰胺每月500-1000mg靜脈注射?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測免疫功能，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。 3、遺傳因素：某些遺傳性疾病可能增加動脈炎的風(fēng)險(xiǎn)。治療以控制癥狀為主，常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬400mg口服，每日三次和血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油0.5mg舌下含服，必要時使用。建議患者進(jìn)行基因檢測，了解家族病史。 4、血管損傷：外傷或手術(shù)可能導(dǎo)致血管壁損傷，引發(fā)炎癥。治療以促進(jìn)血管修復(fù)為主，常用藥物包括維生素C每日500mg口服和血管內(nèi)皮生長因子如貝伐珠單抗10mg靜脈注射，每兩周一次。患者需避免劇烈運(yùn)動，防止二次損傷。 5、藥物反應(yīng)：某些藥物可能引發(fā)血管炎癥反應(yīng)。治療需立即停用可疑藥物，并使用抗過敏藥物如氯雷他定10mg口服，每日一次和糖皮質(zhì)激素如地塞米松0.75mg口服，每日兩次。建議患者記錄用藥史，避免再次接觸過敏原。動脈炎患者在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜。適度運(yùn)動如散步、瑜伽有助于改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動。定期復(fù)查血管功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，保持良好的生活習(xí)慣有助于控制病情。

蘇藤良副主任醫(yī)師北海市人民醫(yī)院

預(yù)防心腦血管疾病的食物有哪些

預(yù)防心腦血管疾病可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)、生活方式改善等方式實(shí)現(xiàn)。常見食物包括富含Omega-3脂肪酸的魚類、富含膳食纖維的全谷物、富含抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜等。 1、魚類：富含Omega-3脂肪酸的魚類如三文魚、沙丁魚、鯖魚等，能夠降低血液中的甘油三酯水平，減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。每周建議食用2-3次，每次約100-150克，選擇清蒸或烤制的方式以保留營養(yǎng)成分。 2、全谷物：全谷物如燕麥、糙米、全麥面包等富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，改善血糖控制。每日建議攝入50-100克全谷物，可通過早餐燕麥粥、午餐糙米飯等方式攝入。 3、水果蔬菜：富含抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜如藍(lán)莓、菠菜、胡蘿卜等，能夠減少自由基對血管的損傷，降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。每日建議攝入400-500克，選擇多種顏色的水果蔬菜以獲取豐富的營養(yǎng)。 4、堅(jiān)果：堅(jiān)果如核桃、杏仁、腰果等富含不飽和脂肪酸和植物固醇，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。每日建議攝入30-50克，可作為零食或加入沙拉中食用。 5、豆類：豆類如黑豆、鷹嘴豆、扁豆等富含植物蛋白和膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，改善心血管健康。每周建議食用2-3次，每次約100-150克，可通過煮湯、炒菜等方式攝入。日常飲食中應(yīng)避免高鹽、高糖、高脂肪的食物，如腌制食品、甜點(diǎn)、油炸食品等。保持適量運(yùn)動，如每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車等。定期進(jìn)行健康檢查，監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)并控制危險(xiǎn)因素。通過均衡飲食、適量運(yùn)動和健康生活方式，可以有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

陳健鵬副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

大便拉黑屎嚴(yán)重嗎

大便呈現(xiàn)黑色可能與多種因素有關(guān)，輕微情況可通過日常護(hù)理改善，嚴(yán)重情況需及時就醫(yī)。黑色大便可能由飲食、藥物、消化道出血等原因引起，消化道出血等病理性因素需特別注意。 1、飲食因素：食用富含鐵質(zhì)的食物如動物肝臟、菠菜或黑芝麻等，可能導(dǎo)致大便顏色變黑。這種情況無需特殊治療，調(diào)整飲食后癥狀可自行消失。避免短期內(nèi)大量攝入深色食物，觀察大便顏色變化。 2、藥物影響：服用鐵劑、鉍劑或某些中成藥如復(fù)方丹參片等，可能導(dǎo)致大便變黑。停藥后癥狀通常緩解，若持續(xù)出現(xiàn)黑色大便，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免自行停藥或更換藥物。 3、消化道出血：上消化道出血如胃潰瘍、食管靜脈曲張等，可能導(dǎo)致大便呈柏油樣黑色。這與血液在消化道內(nèi)被消化有關(guān)，通常伴隨腹痛、嘔血等癥狀。需立即就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡等檢查明確病因，必要時進(jìn)行止血治療。 4、胃炎或潰瘍：慢性胃炎、胃潰瘍等疾病可能導(dǎo)致消化道黏膜受損，引發(fā)少量出血，表現(xiàn)為黑色大便。通常伴隨上腹疼痛、反酸等癥狀。需遵醫(yī)囑使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑等，并配合飲食調(diào)理，避免刺激性食物。 5、腸道腫瘤：腸道腫瘤如結(jié)腸癌、直腸癌等，可能導(dǎo)致消化道出血，表現(xiàn)為黑色大便。通常伴隨體重下降、排便習(xí)慣改變等癥狀。需進(jìn)行腸鏡、CT等檢查明確診斷，必要時進(jìn)行手術(shù)或放化療治療。日常飲食中可多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、紅薯等，促進(jìn)腸道蠕動，減少便秘風(fēng)險(xiǎn)。適量運(yùn)動如散步、瑜伽等，有助于改善消化功能。若大便顏色持續(xù)異常，伴隨腹痛、體重下降等癥狀，需及時就醫(yī)，避免延誤病情。

董兆如副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

急性胰腺炎可以喝奶嗎

急性胰腺炎患者不宜喝奶，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式緩解癥狀。急性胰腺炎通常由膽道疾病、酒精攝入、高脂飲食等因素引起。 1、膽道疾病：膽結(jié)石、膽道感染等可能導(dǎo)致胰管阻塞，引發(fā)胰腺炎。治療需針對原發(fā)病，如膽囊切除術(shù)或抗生素治療，同時避免高脂飲食。 2、酒精攝入：長期大量飲酒會損傷胰腺組織，誘發(fā)炎癥?；颊咝鑷?yán)格戒酒，必要時進(jìn)行藥物治療，如使用胰酶替代劑胰酶腸溶膠囊，每次1-2粒，每日3次。 3、高脂飲食：過量攝入脂肪會增加胰腺負(fù)擔(dān)，加重炎癥。建議選擇低脂飲食，如蒸魚、水煮蔬菜等，避免油炸食品。 4、藥物影響：某些藥物如利尿劑、雌激素等可能誘發(fā)胰腺炎。患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，避免使用可能加重病情的藥物。 5、代謝異常：高脂血癥、高鈣血癥等代謝問題可能增加胰腺炎風(fēng)險(xiǎn)。需通過飲食控制如減少糖分?jǐn)z入和藥物治療如他汀類藥物，阿托伐他汀片，每日10-20mg進(jìn)行干預(yù)。急性胰腺炎患者應(yīng)避免喝奶，尤其是全脂牛奶，因其脂肪含量較高，可能加重胰腺負(fù)擔(dān)。建議選擇低脂或無脂乳制品，如脫脂牛奶或酸奶，但需適量。飲食上以清淡、易消化為主，如米粥、面條等。運(yùn)動方面，急性期需臥床休息，恢復(fù)期可適當(dāng)進(jìn)行輕度活動，如散步。護(hù)理上需密切觀察病情變化，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

朱欣佚副主任醫(yī)師東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

生小孩前的征兆有哪些

生小孩前的征兆可能包括規(guī)律宮縮、破水、見紅、胎兒下降感、腰背部疼痛等。 1、規(guī)律宮縮：臨產(chǎn)前子宮開始規(guī)律收縮，間隔時間逐漸縮短，持續(xù)時間延長，疼痛感增強(qiáng)。宮縮是分娩啟動的重要標(biāo)志，可通過記錄宮縮頻率和時間判斷是否進(jìn)入產(chǎn)程。 2、破水：胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出，可能表現(xiàn)為突然大量液體流出或持續(xù)少量滲漏。破水后需立即就醫(yī)，以防感染或胎兒缺氧。 3、見紅：宮頸擴(kuò)張過程中，毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致少量出血，通常為粉紅色或褐色分泌物。見紅后通常會在24-48小時內(nèi)開始宮縮，需密切觀察。 4、胎兒下降感：臨產(chǎn)前胎兒頭部進(jìn)入骨盆，孕婦會感覺上腹部壓力減輕，呼吸更順暢，但可能出現(xiàn)尿頻或便秘。 5、腰背部疼痛：子宮收縮和胎兒下降可能導(dǎo)致腰背部持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛，疼痛感可能向腹部或大腿放射。孕婦在臨產(chǎn)前應(yīng)保持良好的心態(tài)，準(zhǔn)備待產(chǎn)包，了解分娩過程，注意休息和營養(yǎng)補(bǔ)充。飲食上可多攝入高蛋白、高纖維食物，如雞蛋、瘦肉、全麥面包等，避免油膩和刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步或孕婦瑜伽，有助于緩解不適。如出現(xiàn)任何異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，確保母嬰安全。

葉小茵主治醫(yī)師福建協(xié)和醫(yī)院

陰道炎癥怎么根治

陰道炎癥可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、衛(wèi)生習(xí)慣改善、飲食調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等方式根治。陰道炎癥通常由細(xì)菌感染、真菌感染、免疫力下降、個人衛(wèi)生不良和激素水平變化等原因引起。 1、藥物治療：細(xì)菌性陰道炎可使用甲硝唑片500mg，每日兩次，連服7天或克林霉素軟膏每晚一次，連用7天。真菌性陰道炎可使用氟康唑片150mg，單次口服或克霉唑栓劑每晚一次，連用3天?；旌细腥拘韪鶕?jù)醫(yī)生建議聯(lián)合用藥。 2、生活方式調(diào)整：避免過度勞累，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。減少壓力，保持心情愉悅，避免情緒波動對激素水平的影響。適度運(yùn)動如瑜伽、慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)，提升身體抵抗力。 3、衛(wèi)生習(xí)慣改善：每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換洗，避免緊身衣物。性生活前后注意清潔，使用安全套，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。避免公共浴池、泳池等場所的交叉感染。 4、飲食調(diào)節(jié)：增加富含益生菌的食物如酸奶、發(fā)酵食品，調(diào)節(jié)陰道菌群平衡。多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓，增強(qiáng)免疫力。減少高糖、辛辣食物攝入，避免刺激炎癥加重。 5、定期復(fù)查：治療結(jié)束后，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行復(fù)查，確保炎癥徹底治愈。如癥狀反復(fù)，及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。長期慢性炎癥患者需定期監(jiān)測，預(yù)防并發(fā)癥。陰道炎癥的根治需要綜合治療與長期護(hù)理。日常飲食中可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、菠菜，減少炎癥反應(yīng)。適度運(yùn)動如游泳、散步，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免感染源接觸，定期復(fù)查，確保健康狀態(tài)穩(wěn)定。

李婷婷副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嬰兒吹風(fēng)會怎么樣

嬰兒吹風(fēng)可能引發(fā)不適或健康問題，需謹(jǐn)慎對待。吹風(fēng)可能導(dǎo)致嬰兒體溫調(diào)節(jié)失衡、皮膚干燥、呼吸道刺激等問題。避免長時間或直接吹風(fēng)，尤其是在寒冷或風(fēng)大的環(huán)境中，有助于保護(hù)嬰兒的健康。 1、體溫失衡：嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完全，吹風(fēng)可能導(dǎo)致體溫迅速下降，增加感冒或低體溫的風(fēng)險(xiǎn)。避免在空調(diào)或風(fēng)扇直吹的環(huán)境下放置嬰兒，保持室溫適宜。 2、皮膚干燥：吹風(fēng)會加速皮膚水分蒸發(fā)，導(dǎo)致嬰兒皮膚干燥、發(fā)紅甚至脫皮。使用溫和的嬰兒保濕霜，保持皮膚濕潤，減少吹風(fēng)對皮膚的刺激。 3、呼吸道刺激：冷風(fēng)或強(qiáng)風(fēng)可能刺激嬰兒的呼吸道，引發(fā)咳嗽、鼻塞或呼吸不暢。避免在風(fēng)大的戶外活動，必要時使用輕薄透氣的帽子或圍巾保護(hù)嬰兒口鼻。 4、眼睛不適：吹風(fēng)可能使嬰兒眼睛干澀或流淚，尤其是強(qiáng)風(fēng)或空調(diào)風(fēng)。使用柔軟的布輕輕擦拭嬰兒眼睛，避免長時間暴露在風(fēng)直吹的環(huán)境中。 5、免疫力下降：長期吹風(fēng)可能影響嬰兒的免疫力，使其更容易感染病毒或細(xì)菌。保持嬰兒生活環(huán)境的溫度穩(wěn)定，避免頻繁的溫度變化，有助于增強(qiáng)其抵抗力。日常護(hù)理中，注意嬰兒的保暖和保濕，避免長時間吹風(fēng)。保持室內(nèi)空氣流通但不過于強(qiáng)勁，使用加濕器調(diào)節(jié)濕度。適當(dāng)增加?jì)雰旱膽敉饣顒訒r間，但需選擇無風(fēng)或微風(fēng)的環(huán)境，避免在寒冷或風(fēng)大的天氣外出。飲食上，母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)嬰兒的免疫力，輔食添加需循序漸進(jìn)，確保營養(yǎng)均衡。

周常青副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片

慢性乙型肝炎有可能會造成患者的肝硬化出現(xiàn)永久性損害，引起嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，這是極其不利于身體健康的。那么，胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片?下面讓我們了解一下!胸腺肽腸溶片在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。胸腺功能亢進(jìn)或胸腺腫瘤患者禁用胸腺肽腸溶片。事實(shí)

恩華藥業(yè)中報(bào)凈利5739.8萬元同比增長35.68%

8月17日訊恩華藥業(yè)8月17日晚間披露2011年半年度報(bào)告。公司上半年實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入7.76億元,同比上升21.92%。其中,歸屬于上市公司股東的凈利潤為5739.8萬元,相比去年同期增加35.68%。上半年實(shí)現(xiàn)基本每股收益0.2453元,同比增加35.67%。公司中期不進(jìn)行利潤分配,也不進(jìn)行公積金轉(zhuǎn)增股本。該股8月17日報(bào)收21.70元,下跌0.23%。

有高血壓可以長期服用倍博特嗎

血壓過高是出現(xiàn)一些嚴(yán)重的慢性疾病的前兆，所以血壓異常情況一定要引起重視。尤其是長期血壓都比較高的更要及時控制了。用于緩解高血壓癥狀的藥物有很多，倍博特的適應(yīng)癥是治療原發(fā)性高血壓。倍博特用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。那么有高血壓可以長期服用倍博特嗎?有高血

痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎

痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，相信很多女性朋友們都是知道的，十個女生當(dāng)中就是九個可能是有痛經(jīng)的。痛經(jīng)已經(jīng)是嚴(yán)重影響女性朋友們的工作和學(xué)習(xí)了。那么，痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果。痛經(jīng)止痛儀對原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎

伊索佳是口服藥物嗎它的不良反應(yīng)有哪些

相信大家應(yīng)該都清楚，不論我們患上什么樣的疾病，使用什么樣的藥物來進(jìn)行治療，都是需要正確操作藥物，才可以讓藥效充分發(fā)揮的，在我們身邊有些藥物適合口服，有些藥物適合外用，我們要準(zhǔn)確掌握，伊索加它是一種可以用于膝關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，下面我們就來了解一下伊索佳是口服藥物

丁二磺酸腺苷蛋氨酸有哪些副作用需要注意些什么

肝硬化是比較常見的一種不良癥狀，危害性不容小視，給患者帶來了嚴(yán)重的痛苦折磨，容易造成肝臟永久性損害，必須及早治療。那么，丁二磺酸腺苷蛋氨酸有哪些副作用?丁二磺酸腺苷蛋氨酸需要注意些什么?下面了解一下!丁二磺酸腺苷蛋氨酸所帶來的副作用包括燒心感覺和腹部墜漲等等。

(路演)康緣藥業(yè)：注射液2015至2018年累計(jì)銷量超400萬支

大智慧阿思達(dá)克通訊社5月13日訊,康緣藥業(yè)(600139.SH)總經(jīng)理肖偉在2014年度業(yè)績說明會上表示,2015年,公司將從兩方面保證投資者尤其是中小股東的利益。一是提升盈利水平,二是完善治理結(jié)構(gòu),嚴(yán)格按照法律法規(guī)的規(guī)定及監(jiān)管機(jī)構(gòu)的要求,完善公司治理結(jié)構(gòu),規(guī)范公司運(yùn)作。肖偉表示,目前公司銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液已進(jìn)入山西省、山東濟(jì)南市及青島市、四川省醫(yī)保目錄,在吉林省、全軍總后勤、廣東軍區(qū)、海南省

希愛力價(jià)格多少錢一盒的？

陽痿疾病給人們的身心帶來了不少的影響，現(xiàn)在不少的男性被之困擾著，陽痿疾病發(fā)生了是讓人難受的，希愛力這種藥物在市面上有不同的規(guī)格，不同的出售地方，因此希愛力藥物的價(jià)格上也是會有差異的，這讓患者非常迷茫，在選購希愛力時，不知道選擇什么價(jià)格的好，究竟希愛力價(jià)格多少錢

復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒多少錢

每個人都要學(xué)會保護(hù)自己的健康，每個人都要維護(hù)自己的幸福。許多疾病會給自己帶來痛苦，許多疾病也會對我們的生命構(gòu)成威脅，每個人都應(yīng)該注意對疾病問題的科學(xué)處理。復(fù)方榛花舒肝膠囊這種藥物是比較常見的，那么，復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒多少錢呢?復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒價(jià)格大概是3

亞寶藥業(yè)自曝“甲流概念” 涉嫌誤導(dǎo)投資者

11月13日訊A股從來不缺少“故事”。而制造“故事”者的動機(jī)卻往往非常的簡單。拉升股價(jià)、高位減持。待到謊言自破時,大量投資者被套牢。然而就是如見簡單的手法,在市場被用的屢試不爽。自從“甲流”爆發(fā)以來,醫(yī)藥板塊股價(jià)集體飆升,特別是與“甲流”相關(guān)個股,更是漲幅驚人。11月2日,白云山A分公司廣州白云山向國家藥管局提交了“提前受理該廠仿制磷酸奧司他韋原料及膠囊（達(dá)菲）的注冊申請”的報(bào)告,希望提前批準(zhǔn)生物

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慢阻肺一根煙都不能抽？醫(yī)生坦言：過一次癮，這4個后果承擔(dān)不了

一、為什么慢阻肺患者必須徹底戒煙

二、吸一支煙的四大即刻傷害

三、戒斷反應(yīng)的科學(xué)應(yīng)對

四、這些誤區(qū)害人不淺

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