治療胃酸的方法有哪些?胃酸過多可以試試這些方法

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胃酸是指胃液中的鹽酸分泌。胃液分泌一定量,空腹20~100ml,超過100ml說明胃酸分泌增加,分泌過多會出現(xiàn)吞酸、胃惡心、吐酸水等現(xiàn)象,發(fā)現(xiàn)這些副作用時,應(yīng)立即就醫(yī),確保健康。
一、胃酸過多的原因
1、胃酸過多常見于功能消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病。
2、工作壓力和忙碌不能保證一天三餐,胃長期疲勞的人也容易引起胃酸過多。
3、喝烈酒、酸飲料、刺激性調(diào)味料等因素也是胃酸過多的原因。
二、治療胃酸過多的方法
1、多吃堿性食物,如牛奶、菠菜、油菜、卷心菜等,都是堿性的,大多數(shù)新鮮水果也是堿性的。
2、多吃低糖低脂食物,因為甜食和高脂食物進入體內(nèi)后會促進胃酸分泌增加。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時飲食,不暴飲暴食。
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