甲狀腺功能亢進的注意事項有哪些
甲狀腺功能亢進患者需注意藥物規(guī)范使用、飲食調整、情緒管理和定期復查。主要注意事項有遵醫(yī)囑用藥、限制碘攝入、避免劇烈運動、保持情緒穩(wěn)定、監(jiān)測甲狀腺功能。
1、遵醫(yī)囑用藥
患者需嚴格按醫(yī)生處方服用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，不可自行增減劑量或停藥。用藥期間可能出現(xiàn)皮疹、關節(jié)痛等不良反應，需及時就醫(yī)調整方案。定期復查血常規(guī)和肝功能，避免藥物性肝損傷或粒細胞減少。
2、限制碘攝入
避免食用海帶、紫菜等高碘食物，選用無碘鹽烹調。每日碘攝入量建議控制在150微克以下，過量碘會加重甲狀腺激素合成。可適量增加優(yōu)質蛋白如雞蛋、瘦肉，補充因代謝亢進消耗的營養(yǎng)。
3、避免劇烈運動
甲亢患者易出現(xiàn)心悸、多汗等癥狀，應選擇散步、瑜伽等低強度運動。運動時心率不宜超過靜息心率的50%，持續(xù)時間控制在30分鐘內。合并甲亢性心臟病者需完全臥床休息。
4、保持情緒穩(wěn)定
焦慮、易怒等情緒波動可能誘發(fā)甲亢危象，可通過正念冥想、深呼吸等方式調節(jié)。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜和過度疲勞。必要時在心理醫(yī)生指導下進行認知行為治療。
5、監(jiān)測甲狀腺功能
每1-3個月需復查血清游離T3、T4和TSH水平，根據(jù)結果調整藥物劑量。居家自測脈搏和體重變化，若出現(xiàn)靜息心率超過100次/分或體重驟降，需立即復診。妊娠期患者應增加產檢頻率。
甲狀腺功能亢進患者應建立規(guī)律作息，每日保證足夠熱量攝入以防消瘦。外出時做好防曬，避免日光誘發(fā)皮膚病變。家庭成員需學習甲亢危象識別方法，如出現(xiàn)高熱、譫妄等癥狀應立即送醫(yī)。長期未控制者可并發(fā)骨質疏松，建議適量補充鈣劑和維生素D制劑，但需與抗甲狀腺藥物間隔2小時服用。
