肚臍下方疼痛拉肚子怎么回事，怎么辦

肚臍下方疼痛伴隨拉肚子可能與胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒、腸道寄生蟲感染等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、胃腸功能紊亂

長期精神緊張或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周隱痛和稀便。建議減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，用熱水袋熱敷腹部緩解痙攣。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需就醫(yī)。

2、急性胃腸炎

進(jìn)食不潔食物后6-24小時可能出現(xiàn)臍周絞痛伴水樣瀉，嚴(yán)重時伴嘔吐。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，必要時使用諾氟沙星膠囊抗感染。腹瀉期間應(yīng)選擇米湯、饅頭等低渣飲食。

3、腸易激綜合征

壓力等因素導(dǎo)致腸道敏感，表現(xiàn)為進(jìn)食后臍下絞痛伴黏液便。可嘗試低FODMAP飲食，避免乳制品和碳酸飲料。醫(yī)生可能開具馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)蠕動，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊改善菌群。

4、食物中毒

食用變質(zhì)海鮮或隔夜飯菜后2-6小時突發(fā)劇烈臍周絞痛，排水樣便且次數(shù)頻繁。需立即停食可疑食物，飲用淡鹽水防止電解質(zhì)紊亂。嚴(yán)重者需靜脈補(bǔ)液，必要時使用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉。

5、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲活動可引發(fā)間歇性臍周鉆頂樣痛，糞便中可見蟲體。確診需進(jìn)行糞便檢測，常用阿苯達(dá)唑片驅(qū)蟲，用藥期間需煮沸內(nèi)衣褲。生食瓜果前應(yīng)清洗，避免飲用生水。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食和生冷刺激食物。腹瀉期間建議食用煮熟的蘋果、山藥等收斂性食物，補(bǔ)充電解質(zhì)水防止脫水。癥狀加重或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱時須立即就醫(yī)，避免自行長期使用止瀉藥物掩蓋病情。保持腹部保暖，進(jìn)行適度散步促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。