上海中耳炎_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科，患上滲出性中耳炎之后，要注意補充鋅等營養(yǎng)元素，同時避免高油高糖還有煙酒。滲出性中耳炎是發(fā)病率較高的一種病癥，積極學(xué)習滲出性中耳炎飲食注意事項對治療此癥大有裨益。發(fā)病期間不但要做好飲食方面的護理工作，還要積極按醫(yī)生指導(dǎo)和要求接受醫(yī)學(xué)治療。

中耳炎是大家都比較熟悉的疾病，此癥也可以分為多種，其中比較高發(fā)的一種就是滲出性中耳炎。感到耳朵不舒服之后，要趕緊就醫(yī)治療，同時一定要注意改善三餐飲食結(jié)構(gòu)，避免吃油膩、高糖的食物，少抽煙喝酒，多吃高鋅食品。飲食如果調(diào)整得比較合理，就能在一定程度上防止?jié)B出性中耳炎病情復(fù)發(fā)。

1、避免接觸各種過敏原。滲出性中耳炎患者在三餐飲食上應(yīng)當注意避免過多食用海鮮、雞蛋白等容易引發(fā)人體過敏的食品。有些人對花粉類物質(zhì)過敏，因此不要攝入含有花朵類的食品和飲品，盡量不要喝花茶。

2、多吃富含鋅元素的食物。諸如牡蠣、瘦肉以及豬肝、魚肉和蛋黃等食物含鋅量都比較高，適合滲出性中耳炎患者食用。鋅元素能夠有效抑制耳道炎癥，避免各種病毒大量繁殖，同時還有助于增強人體的免疫防病功能。

3、忌食各種口感甜膩的食物。比較油膩的食物以及一些高糖類食物都不利于人體健康，可能會加重身體的炎癥。不管是奶油、牛油等輔助調(diào)味品，還是巧克力、冰淇淋以及蛋糕等甜膩食品，滲出性中耳炎患者都不宜過多食用。

4、遠離煙酒。成年患者如果平時有吸煙和飲酒的習慣，要能夠及時改掉。因為含有酒精的食物可能與滲出性中耳炎患者所服用的治療藥物相互作用影響，不利于減輕緩解中耳炎。如果飲酒不當，甚至可能危及生命。

得了滲出性中耳炎不要太過于憂慮，只要積極配合醫(yī)生治療，同時在飲食上多加調(diào)理，就能更快一些康復(fù)。如果能多了解一些滲出性中耳炎飲食注意事項，對于預(yù)防和治療滲出性中耳炎都是大有裨益的。另外，滲出性中耳炎患者不可經(jīng)常熬夜。

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