武漢眼睛?？漆t(yī)院 吃什么有助于眼睛健康呢
武漢眼科醫(yī)院：1、武漢正規(guī)的眼科醫(yī)院2、武漢愛(ài)爾眼科醫(yī)院3、武漢比較專業(yè)的眼科醫(yī)院。武漢愛(ài)爾眼科醫(yī)院設(shè)有屈光?？啤⒀郾砑敖悄げ？?、青光眼?？?、白內(nèi)障與老視?？?、眼底病專科、斜視與小兒眼科、淚道/眼鼻相關(guān)?？啤⒀鄄€眼眶病/眼整形美容專科、綜合眼病科、視光?？?、麻醉科、功能影像科等12個(gè)科室。甲狀腺眼病門(mén)診、醫(yī)學(xué)美容門(mén)診、干眼門(mén)診、角膜移植門(mén)診、高度近視門(mén)診、糖尿病眼病門(mén)診、青少年近視防控門(mén)診、視光老視門(mén)診、老視門(mén)診、白內(nèi)障老花門(mén)診等10個(gè)眼科專病門(mén)診。醫(yī)院還開(kāi)設(shè)有名醫(yī)特需門(mén)診，由全國(guó)知名眼科專家定期坐診，為疑難眼病患者提供診治方案。
良好合理飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。
小學(xué)時(shí)期是長(zhǎng)身體的重要時(shí)期，合理良好的飲食習(xí)慣不僅對(duì)身體有益，對(duì)眼睛的健康也十分重要。偏食會(huì)造成許多眼病。瘦肉、禽肉動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。
富含維生素A的食物對(duì)眼睛也有益，缺乏的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥和干眼病。維生素A的好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都富含胡蘿卜素。含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有益。維生素C是組成眼晶狀體的成份之一，如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。含維生素C豐富的食物包括各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量高。另外豐富的鈣對(duì)眼睛具有消除眼睛緊張的作用，如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富，燒排骨湯、松魚(yú)糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。希望小學(xué)生們不挑食，不偏食，促進(jìn)眼睛的健康成長(zhǎng)。