武漢看眼科的醫(yī)院排名 不同年齡階段 護(hù)眼要訣不同
武漢眼科醫(yī)院：1、武漢眼科專科醫(yī)院2、武漢愛爾眼科醫(yī)院3、湖北愛爾眼科醫(yī)院4、武漢近視手術(shù)醫(yī)院。其中湖北愛爾眼科醫(yī)院設(shè)有屈光?？?、角膜病?？?、青光眼?？啤變?nèi)障與老視?？?、眼底病?？啤⑿币暸c小兒眼科、淚道專科、眼瞼眼眶病及眼整形美容?？?、視光?？?、青少年近視防控?？?、綜合眼病與眼健康體檢?？?、功能影像科、麻醉科等13個(gè)科室，干眼門診、高度近視門診、糖尿病眼病門診、難治性青光眼門診等眾多專病門診，醫(yī)院還開設(shè)有名醫(yī)特需門診，由10位具有豐富臨床診療水平的資深專家坐診。
兒童期（0～14歲）
預(yù)防近視是關(guān)鍵
14歲之前，是眼睛生長發(fā)育重要的時(shí)期，此時(shí)的健康和用眼習(xí)慣將為一生奠定基礎(chǔ)。
早產(chǎn)兒和低體重兒應(yīng)在出生后做視網(wǎng)膜病變篩查，父母要注意觀察嬰兒是否有光感，能否追光和避光，如果不能則說明可能有嚴(yán)重的視力障礙，需及時(shí)就診。0～3歲兒童要注意預(yù)防內(nèi)斜視。如果家長經(jīng)常把玩具放在孩子眼前，離眼睛太近，孩子會(huì)很吃力地去看清這個(gè)物體，長期可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)斜視。眼睛與物體保持33厘米左右為宜。
孩子的視力在3～6歲逐漸發(fā)展，到12歲左右基本完全穩(wěn)定。因此，3歲后應(yīng)及時(shí)給孩子檢查視力。通常眼部疾病好的期是在6歲之前，錯(cuò)過了佳治療期，治療難度會(huì)增加。7歲后，每天用眼讀書的時(shí)間會(huì)延長，近視眼是這個(gè)年齡段孩子常見的屈光不正問題。傲視國際眼鏡城高級(jí)驗(yàn)光師告訴我們，配戴合適的近視眼鏡是目前好的視力矯正手段。此外，9歲前的孩子是致盲性沙眼的易感人群，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗臉，不要和他人共用臉盆和毛巾。
青年期（14～40歲）
警惕外傷和干眼
此年齡段很多人因視疲勞加重，近視度數(shù)上升，成為病理性近視，所以要保持正確用眼習(xí)慣。
青少年由于自我保護(hù)意識(shí)差，要格外注意保護(hù)眼睛免受外傷。由于學(xué)習(xí)和工作壓力大，用眼時(shí)間長，生活起居不規(guī)律，而且作為“觸屏一代”，越來越多的年輕人患上了干眼癥，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、干癢、有異物感。
傲視國際眼鏡城高級(jí)驗(yàn)光師建議，工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，起身看看遠(yuǎn)方，休息眼睛；盡量把電腦放在眼睛水平視線以下，使視線呈15度至20度的俯視角，可減少眼球表面淚液的蒸發(fā)；強(qiáng)光下好配戴具有防紫外線功能的太陽鏡；可經(jīng)常參加球類運(yùn)動(dòng)，讓眼部睫狀肌不斷地放松與收縮，減輕眼疲勞；不要亂用眼藥水。此外，20多歲和30多歲時(shí)應(yīng)分別接受1次眼部檢查。如果配戴隱形眼鏡，好每年檢查一次。
中年期（40～60歲）
重點(diǎn)呵護(hù)老花眼
進(jìn)入中年，多種眼部疾病癥狀開始出現(xiàn)。很多人眼球晶體彈性減弱，開始出現(xiàn)老花眼（遠(yuǎn)視眼）。
老人不能圖省事隨便到街邊買一副老花鏡戴。因?yàn)樵S多中老人存在近視、遠(yuǎn)視、散光等情況，并且雙眼的老花程度不同，瞳距也不同，如果隨便戴副眼鏡，容易加重視疲勞、視物模糊等癥狀。
傲視國際眼鏡城高級(jí)驗(yàn)光師建議，中老人好到醫(yī)院做全面檢查，排除白內(nèi)障、青光眼及一些眼底疾病后，再驗(yàn)光并確定瞳距，定制一副合適的鏡片。老花鏡也要定期更換，因?yàn)檠刍ㄊ蔷铙w老化所引起的，隨著年齡的增長，晶狀體老化程度會(huì)增加，繼而升高鏡片度數(shù)。中老人戴眼鏡看報(bào)吃力、眼睛酸脹時(shí)，就應(yīng)及時(shí)更換。
老年期（60歲后）
保護(hù)晶體要緊
老年性白內(nèi)障是老年人的常見眼部疾病。它是發(fā)生在眼球晶狀體上的一種疾病，由于進(jìn)入眼球的光線被混濁的晶狀體阻擋，無法投射在視網(wǎng)膜上，造成看不清物體，甚至失明。隨著我國社會(huì)老齡化步伐加快，因白內(nèi)障致盲或低視力的人群在快速增長，白內(nèi)障嚴(yán)重的人能通過手術(shù)治療。
白內(nèi)障發(fā)病與紫外線關(guān)系密切，傲視國際眼鏡城高級(jí)驗(yàn)光師建議，老人在戶外強(qiáng)光下活動(dòng)時(shí)要戴上太陽鏡和遮陽帽，減少燈光下近距離工作及閱讀的時(shí)間。同時(shí)要避免高糖高脂飲食，控制好血糖血壓。此外，老年黃斑變性也是發(fā)病率較高的眼病。一旦出現(xiàn)視野中央看不清楚、視野中間出現(xiàn)黑團(tuán)、看東西變形等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。