本周：鄭州看關(guān)節(jié)炎去哪個醫(yī)院好？關(guān)節(jié)天氣變化為什么會痛？在日常生活中，許多人都有這樣的經(jīng)歷：每當(dāng)天氣變化，尤其是降溫、降雨或者氣壓降低時，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)疼痛不適的癥狀。這種現(xiàn)象在關(guān)節(jié)炎患者中尤為常見，但究竟是什么原因?qū)е玛P(guān)節(jié)對天氣變化如此敏感呢？

關(guān)節(jié)周圍的組織，如肌肉、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)囊等，對溫度和氣壓的變化較為敏感。當(dāng)天氣變冷時，關(guān)節(jié)周圍的血管會收縮，以減少熱量散失。這一過程會導(dǎo)致血液循環(huán)變差，關(guān)節(jié)組織獲得的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)減少，代謝廢物排出也減慢，從而刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛感。而且，寒冷還會使關(guān)節(jié)滑液的黏度增加，關(guān)節(jié)活動時的摩擦力增大，進(jìn)一步加重不適感。氣壓降低時，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力相對升高，壓迫周圍的神經(jīng)和血管，也容易引發(fā)疼痛。

對于關(guān)節(jié)炎患者，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)本身就存在炎癥病變。在天氣變化時，炎癥因子的活性可能會受到影響，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，患者的關(guān)節(jié)滑膜會發(fā)生慢性炎癥，在寒冷潮濕的環(huán)境下，免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)可能會加劇，使得關(guān)節(jié)疼痛、腫脹更為明顯。骨關(guān)節(jié)炎則是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等原因引起的關(guān)節(jié)退變疾病，天氣變化引起的關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)障礙和炎癥刺激，會使原本就受損的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)承受更大壓力，疼痛也隨之加重。

從中醫(yī)的角度來看，關(guān)節(jié)疼痛與風(fēng)、寒、濕等邪氣入侵人體有關(guān)。天氣變化時，風(fēng)邪、寒邪、濕邪更容易侵襲人體經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，導(dǎo)致氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯，不通則痛。比如，一些老年人在陰冷潮濕的天氣里，關(guān)節(jié)疼痛會明顯加重，這可能是因?yàn)槟昀象w弱，正氣不足，抵御外邪的能力下降，使得關(guān)節(jié)更容易受到邪氣的侵害。

除了上述生理因素，心理因素也可能在關(guān)節(jié)疼痛與天氣變化的關(guān)聯(lián)中起到一定作用。天氣陰沉、寒冷時，人們的情緒往往會受到影響，變得低落、焦慮或抑郁。而負(fù)面情緒會影響人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌失衡，進(jìn)而加重關(guān)節(jié)疼痛的感覺。研究發(fā)現(xiàn)，長期處于壓力和焦慮狀態(tài)下的關(guān)節(jié)炎患者，對天氣變化導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛更為敏感。

了解關(guān)節(jié)在天氣變化時疼痛的原因，對于關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防和治療具有重要意義。在日常生活中，關(guān)節(jié)疾病患者應(yīng)注意保暖，尤其是在天氣變化時，及時增添衣物，佩戴護(hù)膝、護(hù)腕等關(guān)節(jié)保護(hù)用品。保持居住環(huán)境的干燥溫暖，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對于關(guān)節(jié)炎患者，應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療，控制炎癥，延緩關(guān)節(jié)病變的進(jìn)展。還可以通過心理調(diào)節(jié)，保持樂觀積極的心態(tài)，減輕因天氣變化和疾病帶來的心理負(fù)擔(dān)，從而在一定程度上緩解關(guān)節(jié)疼痛。