深圳精神科醫(yī)院為您講解壓力大有哪些危害，專(zhuān)科以這種多形式全方位的措施，贏得患者和家屬的信任，百姓口碑和社會(huì)美譽(yù)度持續(xù)上升。深圳優(yōu)眠精神心理專(zhuān)科將繼續(xù)堅(jiān)持以誠(chéng)信為本，以患者為中心，緊抓醫(yī)療質(zhì)量，全力打造老百姓滿(mǎn)意的誠(chéng)信專(zhuān)科。

現(xiàn)在很多人都面臨著各種各樣的壓力，不可避免的會(huì)產(chǎn)生很大的精神傷害。壓力大會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生很大的影響，誘發(fā)一些疾病。所以，要學(xué)會(huì)釋放壓力。那么，壓力大有哪些危害?

1：壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變冷、血栓增多、糖和脂肪溶入到血液中。在受到壓力后，肌肉會(huì)突然改變能量來(lái)源，“擊退”感知到的威脅。交感神經(jīng)系統(tǒng)向腎上腺發(fā)送信號(hào)，釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素。這些激素可以加快心率，升高血壓，改變消化系統(tǒng)的活動(dòng)，升高血糖。

2：抑郁癥。經(jīng)常處于壓力下，卻需要保持微笑的人容易抑郁;當(dāng)一個(gè)人不想笑，卻又不得不笑的時(shí)候，心理狀態(tài)和面部表情就會(huì)出現(xiàn)不一致，心理壓力得不到釋放。長(zhǎng)此以往，不良情緒會(huì)不斷積累，加重心理負(fù)擔(dān)，使心率異常，免疫力下降，還可能導(dǎo)致心理崩潰。

3：壓力大的人容易煩躁焦慮，為了一些小麻煩對(duì)周?chē)娜税l(fā)火。本來(lái)煩惱都過(guò)去了，靜下心來(lái)繼續(xù)處理接下來(lái)的事情也就可以了，也就是把損失降低。如果把情緒發(fā)泄到別人身上，會(huì)再次浪費(fèi)時(shí)間和精力，讓損失更大。還會(huì)把一個(gè)人的麻煩變成更多人的麻煩，使事態(tài)不斷擴(kuò)大。

4：壓力過(guò)大，如果不能及時(shí)調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致一些常見(jiàn)的神經(jīng)精神障礙，會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況。如果你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)周?chē)氖虑椴桓信d趣，不斷的疲倦，疲憊，甚至覺(jué)得自己的生活沒(méi)有了色彩，那么這個(gè)時(shí)候大家就要注意了，經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，這本身就是健康受損的重要表現(xiàn)，也會(huì)加速健康向更差的方向發(fā)展，進(jìn)而出現(xiàn)焦慮癥。

深圳精神科醫(yī)院為您講解壓力大有哪些危害，治療精神疾病并不是任何醫(yī)院都可以，要選擇適合自己的。深圳優(yōu)眠精神心理專(zhuān)科對(duì)于精神類(lèi)疾病的檢測(cè)、治療、康復(fù)等都有深入研究，在治療失眠癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病方面擁有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)的治療水平，是精神疾病患者的放心不二之選。