鄭州德馨保宮-腺肌癥-如何緩解子宮腺肌病疼痛?

　　鄭州德馨腺肌癥保宮集團(tuán)下屬——鄭州德馨醫(yī)院以及上海德馨醫(yī)院，實(shí)現(xiàn)了“豫”、“滬”兩地雙聯(lián)動(dòng)。

　　子宮腺肌病患者在月經(jīng)附近的子宮有壓痛傾向，如果是在月經(jīng)期間，患者的子宮會(huì)擴(kuò)大和軟化。 子宮腺肌病患者生活較多。

　　如果月經(jīng)期間，病人的壓痛比平時(shí)更明顯，但經(jīng)期過后，病人會(huì)出現(xiàn)子宮收縮的癥狀。會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，需要治療。如何緩解子宮腺肌病疼痛?

　　1飲食

　　要調(diào)節(jié)控制飲食，應(yīng)該可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物。

　　如果月經(jīng)量過多，應(yīng)多吃富含鐵的食物，預(yù)防缺鐵性貧血。但是月經(jīng)量大的時(shí)候，不要喝一些活血的東西，比如紅糖水、紅棗粥等。，不建議使用，防止月經(jīng)量增加。

　　2運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于患有子宮腺肌病的女性，每天適量的鍛煉可以幫助緩解疼痛。 你不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。你可以做如下的溫和運(yùn)動(dòng)。

　　(1)廣場(chǎng)舞

　　近年來，一些退休的姑姑在廣場(chǎng)上組織起來，跟著流行音樂跳舞。 也就是說，鍛煉身體，使心情更愉快。

　　(2)瑜伽

　　一些看似簡(jiǎn)單實(shí)則難度很大的動(dòng)作。經(jīng)常練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)疼痛過后，是放松，而不是拉伸。

　　(3)有氧運(yùn)動(dòng)

　　促進(jìn)新陳代謝，使人年輕有活力。

　　(4)散步

　　散步是令人放松的運(yùn)動(dòng)之一，休閑時(shí)間和家人一起沿著河邊散步，欣賞風(fēng)景，放松身心。

　　3治療

　　要積極治療內(nèi)分泌失調(diào)，各種原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)要積極治療，會(huì)增加子宮腺肌病病變的生長(zhǎng)速度，避免不必要的服用性激素藥物。有需要服用治療的時(shí)候，需要遵醫(yī)囑服藥。

　　定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如果我們發(fā)現(xiàn)了子宮腺肌癥，一般應(yīng)3—6個(gè)月復(fù)查一次。如隨著社會(huì)時(shí)間發(fā)展變化，子宮腺肌癥的病灶增大比較具有明顯，痛經(jīng)加重并且已經(jīng)難以忍受，月經(jīng)量增大從而引發(fā)貧血時(shí)，就要開始重視學(xué)習(xí)起來，到正規(guī)的醫(yī)院可以治療，遠(yuǎn)離子宮腺肌癥。

　　鄭州德馨腺肌癥保宮中心診治優(yōu)勢(shì)：

　　鄭州德馨腺肌癥保宮中心是為數(shù)不多的在2004年就提倡以及開展子宮腺肌癥“保子宮祛病痛”理念的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一。十多年來我們接待了來自全國(guó)各地的腺肌癥病人!從2004年開始我們只做一件事——腺肌癥保宮診療。

　　鄭州德馨腺肌癥保宮中心專家優(yōu)勢(shì)：

　　保宮“雙核心”齊心助力腺肌癥患者重返健康

　　原首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京復(fù)興醫(yī)院婦科主任，國(guó)內(nèi)微創(chuàng)婦科手術(shù)醫(yī)生，中國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)療腺肌癥保宮治療倡導(dǎo)者張洪濤教授為鄭州德馨腺肌癥保宮團(tuán)隊(duì)的專項(xiàng)手術(shù)醫(yī)生。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京復(fù)興醫(yī)院婦科副主任，全國(guó)婦幼健康科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者，子宮腺肌癥保宮治療專家張洪濤教授為鄭州德馨腺肌癥保宮團(tuán)隊(duì)的特聘手術(shù)醫(yī)生。