小孩子扁桃體一直腫大可通過日常護理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。扁桃體腫大通常由反復(fù)感染、過敏反應(yīng)、免疫異常、鄰近器官炎癥刺激、腺樣體肥大等因素引起。

1、日常護理：

保持口腔清潔可減少細菌滋生，每日用溫鹽水漱口3次。避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的果蔬如獼猴桃、橙子。保證每日飲水量達1000毫升以上，室內(nèi)濕度維持在50%-60%可緩解咽部干燥。

2、藥物治療：

細菌感染引起的腫大可使用青霉素類抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀。過敏性腫大可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿。伴有發(fā)熱時可用布洛芬混懸液退熱，中成藥如藍芩口服液對病毒性感染有效。

3、物理治療：

低溫等離子消融術(shù)適合反復(fù)發(fā)炎的Ⅱ度腫大，通過40℃低溫消除病變組織。超聲波霧化吸入可將藥物直接作用于扁桃體表面，常用生理鹽水配合地塞米松進行霧化。

4、中醫(yī)調(diào)理：

肺胃熱盛型可用銀翹散加減，藥材包括金銀花、連翹、桔梗。穴位貼敷選取天突、大椎等穴位，采用白芥子、細辛等藥材研磨貼敷。三伏貼通過冬病夏治原理調(diào)節(jié)免疫力。

5、手術(shù)治療：

符合以下任一條件建議扁桃體切除術(shù)：每年發(fā)作超過7次、引起睡眠呼吸暫停、合并扁桃體周圍膿腫。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)剝離術(shù)和低溫等離子切除術(shù)，術(shù)后需流質(zhì)飲食2周。

預(yù)防扁桃體腫大需注意氣候變化時及時增減衣物，流感季節(jié)避免到人群密集場所。每日進行適度的戶外運動如跳繩、慢跑等增強體質(zhì)，保證10小時以上睡眠時間。飲食上多食用百合、銀耳等滋陰潤肺食材，少食冰淇淋等冷凍食品。觀察孩子是否出現(xiàn)張口呼吸、打鼾等癥狀，若持續(xù)2周未緩解或伴隨40℃以上高熱需及時耳鼻喉科就診。