上海保龍養(yǎng)老院由上海市民政局正式批準(zhǔn)成立，位于寶山區(qū)寶安公路2365號(hào)。是一家集康復(fù)、養(yǎng)老、護(hù)理、文娛、休養(yǎng)于一體的專業(yè)醫(yī)護(hù)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，共有3幢養(yǎng)護(hù)大樓。
上海保龍養(yǎng)老院由上海協(xié)愛健康管理集團(tuán)運(yùn)營管理，是上海市醫(yī)保定點(diǎn)單位，養(yǎng)老院內(nèi)設(shè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由“協(xié)愛醫(yī)院醫(yī)療質(zhì)量管理委員會(huì)”、“協(xié)愛醫(yī)院護(hù)理質(zhì)量管理委員會(huì)”等監(jiān)督管理，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、全方位照護(hù)，堅(jiān)持“為更多人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)”。
院內(nèi)生活設(shè)施齊全，給長者提供更加舒適的住養(yǎng)環(huán)境，滿足入住長者的不同需求。房內(nèi)均設(shè)有獨(dú)立衛(wèi)生間(24小時(shí)供應(yīng)熱水)，統(tǒng)一配置了成套家具、冷暖空調(diào)、液晶電視、網(wǎng)絡(luò)等設(shè)備，讓長者滿意，讓家屬放心。我們將用心呵護(hù)每一位入住長者，為長者提供“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所樂”舒適溫馨的長壽樂園。
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老年人如何緩解心梗、腦梗的癥狀？腦梗塞等疾病的癥狀逐漸出現(xiàn)在我們的視線中。一旦患上這種疾病，對(duì)身體的傷害是不言而喻的。身體的傷勢極其嚴(yán)重。所以我們應(yīng)該在日常生活中開始注意。那么如何緩解心肌梗塞的癥狀呢？
健康的飲食習(xí)慣
食物是日常生活中所有能量的來源，缺乏健康的飲食被認(rèn)為是身體的主要負(fù)擔(dān)。組織血栓的重要性可見于心肌梗塞和腦梗塞，組織血栓在血管中形成并造成阻塞。
不正常的飲食會(huì)增加血管中的膽固醇、脂質(zhì)和復(fù)合碳水化合物，這些都是形成血栓的重要因素。老年人身體素質(zhì)差，代謝功能不如年輕時(shí)。因此，為了減少心肌梗塞和腦梗塞的可能性，他們需要平時(shí)少吃糖、脂肪和鹽，清淡飲食。但是，它不應(yīng)該太清淡，并且應(yīng)該營養(yǎng)均衡。
生命在于運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)讓我們的身體越來越好。據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)心率，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，提高心肺收縮力，預(yù)防心臟病發(fā)作和中風(fēng)。
對(duì)于老年人來說，體力下降明顯，因此在合適的時(shí)間為他們提供適量的運(yùn)動(dòng)很重要。許多人認(rèn)為飯后運(yùn)動(dòng)有益健康。不過，醫(yī)學(xué)專家指出，患有心血管疾病的老年人在進(jìn)食后兩小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@可能會(huì)給循環(huán)系統(tǒng)增加壓力，導(dǎo)致血壓升高。不過，對(duì)于其他健康人來說，飯后步行10分鐘，可以提高體內(nèi)血糖水平，幫助腸胃消化。
保持良好的精神狀態(tài)
對(duì)于老年人來說，保持良好的精神狀態(tài)對(duì)于健康的生活是非常重要的。良好的精神狀態(tài)會(huì)影響老年人的飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。隨著科技的快速發(fā)展，越來越多的老年人逐漸與社會(huì)隔絕，從而導(dǎo)致他們的心理狀態(tài)出現(xiàn)問題。一旦他們的心態(tài)出現(xiàn)了問題，他們很多健康的生活習(xí)慣也會(huì)出現(xiàn)問題。這可能會(huì)引發(fā)疾病的發(fā)展。因此，保持老年人良好的身心健康十分重要。
積極治理“三高”。
三高在老年人中越來越普遍。但是，它們很容易出現(xiàn)全身問題。它們還在中風(fēng)和心肌梗塞的發(fā)展中發(fā)揮重要作用。老年人預(yù)防中風(fēng)和心肌梗塞，必須控制好“三高”。
接受定期檢查和評(píng)估
老年人的健康瞬息萬變，隨時(shí)都可能出現(xiàn)問題。因此，定期監(jiān)測老年人的健康狀況并對(duì)老年人易患的疾病及早采取行動(dòng)非常重要。
出現(xiàn)頭痛、嘔吐、感覺障礙、失語、頭暈、運(yùn)動(dòng)功能障礙等癥狀提示中風(fēng)的發(fā)生，應(yīng)立即將老人送往醫(yī)院。